Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Merhabalar.Ben de 5 aylık evliyim. Burada okuduklarımdan sonra bir cesaret geldi parmak egzersizi deneyeyim dedim ama parmakla başlayamadım onun yerine makyaj fırçası kullandım. İlk başta biraz zorlandım mide bulantısı baş dönmesi yaşadım kaygı ve endişe zirve yaptı ama derin nefes alıp vererek kendimi sakinleştirdim. Sonra yavaş yavaş devam ettim fırçayla. Ve neredeyse bir parmak boyunu geçtim. Çok şaşırdım açıkçası sonra biraz ara verip tekrar denedim ama ilk ilerleme gibi olmadı daha az girdi. Kendimi kastığımı hissettim ama bir türlü gevşeyemedim bunlar ilk denemeler de normal mi acaba. Ve başka nasıl tavsiyeler verebilirsiniz
Aparat siparişi ver canım nefes kegel egzersizleriyle birlikte yapacaksın çalışmalarını
Bu sayfalardan geriye doğru git ve oku güzel yazılar paylaşıldı
 
Merhabalar.Ben de 5 aylık evliyim. Burada okuduklarımdan sonra bir cesaret geldi parmak egzersizi deneyeyim dedim ama parmakla başlayamadım onun yerine makyaj fırçası kullandım. İlk başta biraz zorlandım mide bulantısı baş dönmesi yaşadım kaygı ve endişe zirve yaptı ama derin nefes alıp vererek kendimi sakinleştirdim. Sonra yavaş yavaş devam ettim fırçayla. Ve neredeyse bir parmak boyunu geçtim. Çok şaşırdım açıkçası sonra biraz ara verip tekrar denedim ama ilk ilerleme gibi olmadı daha az girdi. Kendimi kastığımı hissettim ama bir türlü gevşeyemedim bunlar ilk denemeler de normal mi acaba. Ve başka nasıl tavsiyeler verebilirsiniz
İlk denemelerde çok normal bende de aynı oldu bi parmağımın yarısı oldu bi hiç olmadı derken şuan 3 parmak fazla zorlanmadan yapıyorum pes etmemek gerekiyor ve herşey biranda olmuyor biraz zaman gerekiyor ☺️
 
Bekledikçe azaldı baskı şuanda
İlk başlarda öyle baskı hissi oluyor orda parmak ya da aparat neyle çalışıyorsan çıkarmadan beklediğinde kaslar alıştığı için gevşeyip o baskı hissi bitiyor egsersiz yaptıkça sonraki süreçlerde daha rahat oluyor
 
Allah'ım inanamıyorumm yaa başardımmmmm :halay:bende kurtuldum bu hastalıktan çok şükürr :KK71:ne kadar kolaymış gerçekten derlerdi inanmazdım yaşayarak gördüm ne acı ne başka bişey egzersiz sonrası çok rahat oldu sabahı bekleyemedim buraya yazmak için heyecandan 😁😇
 
Allah'ım inanamıyorumm yaa başardımmmmm :halay:bende kurtuldum bu hastalıktan çok şükürr :KK71:ne kadar kolaymış gerçekten derlerdi inanmazdım yaşayarak gördüm ne acı ne başka bişey egzersiz sonrası çok rahat oldu sabahı bekleyemedim buraya yazmak için heyecandan 😁😇
Yaaa senin adına çokkkk sevindimm. Bende bir gün buraya yazmanın haylini kuruyorum her gün 🥰❤️
 
Allah'ım inanamıyorumm yaa başardımmmmm :halay:bende kurtuldum bu hastalıktan çok şükürr :KK71:ne kadar kolaymış gerçekten derlerdi inanmazdım yaşayarak gördüm ne acı ne başka bişey egzersiz sonrası çok rahat oldu sabahı bekleyemedim buraya yazmak için heyecandan 😁😇
Tebrik ederim canım 🎉🎈Bundan sonra her şey daha güzel olsun💞🌷
 
Yaaa senin adına çokkkk sevindimm. Bende bir gün buraya yazmanın haylini kuruyorum her gün 🥰❤️
Teşekkür ederim canım 🥰 bende çok kurdum bunun hayalini ve oldu çok şükür herşey kendine inanmakta bitiyor ben eminim sen ve diğer herkes en yakın zamanda bu güzel haberi paylasacaksiniz 🌸😇 sizinde mutluluktan uykunuz kacacak benim gibi 😁
 
Tebrik ederim canım 🎉🎈Bundan sonra her şey daha güzel olsun💞🌷
Çok teşekkür ederim sizlerin payı çok büyük bu süreçte burdan sizlerden çok destek aldım geriye dönük mesajlarınızı defalarca okudum Allah hepinizden razı olsun :KK200: bundan sonra herşey burdaki herkes için güzel olsun inşallah 🌸
 
Allah'ım inanamıyorumm yaa başardımmmmm :halay:bende kurtuldum bu hastalıktan çok şükürr :KK71:ne kadar kolaymış gerçekten derlerdi inanmazdım yaşayarak gördüm ne acı ne başka bişey egzersiz sonrası çok rahat oldu sabahı bekleyemedim buraya yazmak için heyecandan 😁😇
Çoook çook sevindimm canımmm bak her şerde bir hayır var kurtuldun artık şuan ki duygularını o kadar iyi anlıyorum kii♥️🌺 gözün aydın olsunnn😍
 
Çoook çook sevindimm canımmm bak her şerde bir hayır var kurtuldun artık şuan ki duygularını o kadar iyi anlıyorum kii♥️🌺 gözün aydın olsunnn😍
Cokkk teşekkür ederim 🥰 yardımlarınız için verdiğiniz cesaret için.. burdan o kadar destek aldım ki tedavinin yanında en büyük moral kaynağı burasıydı sizlerdiniz benim için. Bir gün bende yendim diye yazicam demiştim ve oldu çok şükür Rabbim bu duyguyu bekleyen herkese yaşatsın 😇🌸
 
Cokkk teşekkür ederim 🥰 yardımlarınız için verdiğiniz cesaret için.. burdan o kadar destek aldım ki tedavinin yanında en büyük moral kaynağı burasıydı sizlerdiniz benim için. Bir gün bende yendim diye yazicam demiştim ve oldu çok şükür Rabbim bu duyguyu bekleyen herkese yaşatsın 😇🌸
Ne demek kuzum cidden buranın ayrı bir havası var😍♥️Sende artık tecrübelerini neler yaptığını diğer arkadaşlarımıza anlatırsın mutluluklar sizinle olsunnnn
 
Allah'ım inanamıyorumm yaa başardımmmmm :halay:bende kurtuldum bu hastalıktan çok şükürr :KK71:ne kadar kolaymış gerçekten derlerdi inanmazdım yaşayarak gördüm ne acı ne başka bişey egzersiz sonrası çok rahat oldu sabahı bekleyemedim buraya yazmak için heyecandan 😁😇
çok sevindim darısı başımıza
 
Eşim parmağını girdirdi ama diyor ki "hissediyorum, kasıyorsun, parmağımı sıkıyorsun çünkü. Parmağım böyleyken p...nasıl girecek."
Dedim ki "olumsuz konuşma aparatı nasıl yapıyorum o zaman.

Aparat daha kolay ucu sivri birşey p.. öyle değil" diyor.

"Bir zamanlar bana hiç dokunamıyordun, bak parmağınla yapıyorsun" dedim.

"Böyle oluyormuş zaten sıkması lazım" dedim.

Eşim tecrübeli önceden , "böyle olmuyor. Sen bilinçaltında kendini nasıl kapattıysan " diyor
 
X