• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Hayır kasmadım çünkü üstte denedim tüm kontrol kendimdeydi aparatta olduğu gibi yavaş yavaş kendim girdim nefes alıp verirken girmişti. Hiç bir acı hissetmedim bi yerde baskı oluyordu orda sadece durup nefes egzersizi yaptım ama bırakmadım inanın hiç bir şey yok ben yaptıysam herkes yapar
Canım şimdi başka hangi pozisyonlari deneyebiliyorsun
 
İnşallah yapabilirim bugün denemeyi düşünüyoruz olumsuz şeyleri aklımdan çıkarmaya çalışıyorum bazende karamsarlığa kapılıyorum
Eşli deneme düşünüyorsun değil mi? Öncesi iyice çalış sonra eşli denemeye geçin. Takılan kısımda beklesin eşin, sen iyice ıkın nefes ver itsin eşin. Sakın eşini geri itme biraz sabır ve olacak.
 
Eşli deneme düşünüyorsun değil mi? Öncesi iyice çalış sonra eşli denemeye geçin. Takılan kısımda beklesin eşin, sen iyice ıkın nefes ver itsin eşin. Sakın eşini geri itme biraz sabır ve olacak.
Evet eşli denemeyi düşünüyoruz işte ben itmesem zaten kolay olacak birde kasıyorum kendimç
 
Vajinismus kendimi çok kasıyorum izin vermiyorum

Bende artık pen.s ucunu alıyorum fakat yanma hissini aşamıyorum bu konuda yardıma ihtiyacım var
Arkadaşlar bu meseleyi aparatlarla düzenli bir şekilde çalışarak yenebilirsiniz. Hiç birimiz maalesef oturduğumuz yerden yenemedik. Ben günde 2 kere çalışma yapıyordum. Sabah klinikte 45 dk akşam işten gelip evde 2 saate yakın ve inanın düzenli çalışınca pelvik taban kaslarımıza kas hafızasını öğretmiş oluyoruz ve yanma hissi de geçiyor.
 
Back