Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

data9893 .!.:

Parmak değil artık dilatör kullanıyorum o daha rahat geldi ileri geride yaptım daha 1 numaradayım

Genişletmek için tıkla...

uzaklardabirey .!.:

doktorunuz nasıl bi tedavi uyguladı acaba? çok merak ettim

Genişletmek için tıkla...

melikee97 .!.:

Evvvetttt şükürler olsun 16 aylık evliyim vee artık vajinusmusu yendim İlk önce bacaklarımı açarak çok detaylı inceledim 1 hafta belki daha fazla ıkınarak nasıl açıldığını gördüm bi cesaretle dokunmaya başladım yavaş yavaş kontrol bende olunca daha rahat ilerledim ve 3 hafta kadar sadece beynime acımayacağını ve parmağım giriyorsa eşimlede zorlanmayacağımı kodladım. Eşimle detaylı detaylı konuştum ve o şekilde oldu üzerimden tonlarca yük kalkmış oldu. İnanın kızlar herşey beynimizde bitiyor

Genişletmek için tıkla...

data9893 .!.:

Kızlar aparatla git gel ne zaman yapmaya başladınız ?

Genişletmek için tıkla...

Hyl123 .!.:

Merhaba bende 4 numaraya yeni geçtim. Diğer boylara iyice alıştıktan sonra. Nasıl yapmalıyım 4 numarayı saatlerce uğraştım baş kısmı giriyor devamı gelmiyor

Genişletmek için tıkla...

nonoleta .!.:

KIZLAR BEN YENDİMMMMMMM

Genişletmek için tıkla...

data9893 .!.:

Parmak değil artık dilatör kullanıyorum o daha rahat geldi ileri geride yaptım daha 1 numaradayım

Genişletmek için tıkla...

maya91 .!.:

Muhteşemsiiinn, anlat bize nasıl yendiiin

Genişletmek için tıkla...

nonoleta .!.:

evli değiliz bu yüzden cok deneme fırsatımız olmuyordu, kendi kendime parmak egzersizleri yaptım ve surekli arastırmalar yaptım okudum zihnimi inandırdım bunun olabileceğine. dün denedik yine aynı acıyı hissettim ama bırakmadık once parmakla alıştırıp sonrasında denedik ve girmiş,farkında bile olmadım. girdiğinde bu muydu yani dedim. gerçekten bu acıyacak düsüncesini kafadan atmak gerekiyor, benim o kadar umudum yoktu ki doktora gitmeden, aparat kullanmadan cözülecegine asla inanmıyordum ama başardım

Genişletmek için tıkla...

nonoleta .!.:

KIZLAR BEN YENDİMMMMMMM

Genişletmek için tıkla...

Tiniminimavihanim .!.:

Dördüncü olan aparat da mı sıkıntı yaşıyorsun canımm

Genişletmek için tıkla...

caresizkizfi .!.:

Evet onu yapamiyorum garip bir agri hissediyorum

Genişletmek için tıkla...

Aslimusufi .!.:

Bence sende benim gibi yanlis yere ittirmis olmalisin

Genişletmek için tıkla...

berra meral .!.:

Ben de parmak egzersizi yapıyorum orta parmağımı tamamen sokuyorum ama şöyle bir şey oluyor başım dönüyor midem bulanıyor ve kalbim hızlı hızlı atıyor bayılacak gibi oluyorum bunu yaşayan var mı acaba

Genişletmek için tıkla...

maya91 .!.:

Gayet normal canım bunu nasıl aşabilirsin tabi ki daha da fazla çalışma yaparak aşarsın. Sonra doktoruna danışarak rahatlatıcı bir ilaç isteyebilirsin ya da mide bulantısı için diyeceğim ama mide bulantın psikolojik. Ben mesela atarax içip 1 saat sonra başlıyordum çalışmaya. Ben de anksiyete var o tetikleniyordu direkt.

Genişletmek için tıkla...

Umuttluuuu .!.:

Kuzum korkularının üzerine gidiceksin bende yapacam diyeceksin herşey zamanla olacak

Genişletmek için tıkla...

marmeladova .!.:

Mide bulantısı, tansiyon düşmesi, göz kararması, titreme, panik atak vs. hepsi bu sürecin parçası kişiden kişiye elbette değişiyor. Ben de öyleydim, "ya yine panik atak geçirirsem, tansiyonum düşerse" diye o kadar korkmuştum ki egzersizleri yapmak istemiyordum ama psikolog "egzersizleri yapmaya devam ettikçe yaşadığın fiziksel tepkimelerin şiddeti giderek azalıp en sonunda yok olacak çünkü sen egzersizleri yaptıkça göreceksin ki aslında içinde büyüttüğün korku gerçek bir korku değil, hiçbir şey olmadığını gördükçe bedenin rahatlayacak çünkü aslında zihnin bir şey olmadığını görüp rahatlamış olacak." Gerçekten öyle oldu, ne panik atak geçirdim ne tansiyonum oynadı ne gözüm karardı egzersizlere devam ettikçe. Ama bunların olabilmesi için önce zihnimizi inandırmak gerekiyor. O da egzersizleri yaptıkça oluyor. Kendini "midem bulanıyor yapasim gelmiyor" döngüsünden çıkarmadan vajinismus olduğu yerde kalmaya devam edecek. Cesaret etmen gerekiyor. Yavaş yavaş da olsa adım atmak, adım bile atamiyorsan emeklemek lâzım.

Genişletmek için tıkla...

Zarif1 .!.:

Çok çok teşekkür ederim söylediklerinize dikkat edeceğim

Genişletmek için tıkla...

caresizkizfi .!.:

Nasil yapmam gerek peki

Genişletmek için tıkla...

Aslimusufi .!.:

Merhaba canım ne yaptin ne durumdasinnn

Genişletmek için tıkla...