Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Tiniminimavihanim · 21 Ekim 2022

data9893 .!.:
Eşli deneme dediğim eşiniz dilatörü vajinanıza soktumu açık yazıyorum çünkü benim doktorum sen dışarıdan gelene karşı fobin var kendin dokunabiliyorsun yapıyorsun dedi doktor dokununca panik olmuştum . Onun için ben ne yapıyorsam eşimede yaptırıyor .

Evet zaten o şekilde olunca eşine olan güvenin de artıyor canım

Tiniminimavihanim · 21 Ekim 2022

data9893 .!.:
Öyle ya zamanında abartılan anlatılan saçma sapan şeylerin eseri yok ilk gecem öyle geçti kilitlendim falan sanki tek ilişkiye giren onlarmış gibi bizimde bilinç altımıza işlemişler

Cinselliğin asla kötü bir şey olmadığını sürekli hatırlat kendine olumsuz herşeye kapat kendini inşAllah yakın zamanda güzel haberlerini alırız

Tiniminimavihanim · 21 Ekim 2022

M melikee97 canımm buraya yazabilirsin.O da çok şükür yendii neler yaptın anlat kuzum

Melek2626 · 21 Ekim 2022

aslanyilmaz .!.:
kızlaaar ben yaptımmm olduuuu dün 4.yü yapmıştım akşam eşim denemeyelim olmayınca üzülüyorsun biraz çalış demişti sonra denemeye karar verdik olmazsa olmaz yarın bi bi daha deneriz dedik o yüzden aparatı kullanmadan bol jel ile denemek istedim ve oldu inanamadım bak bi içerde mi gerçekten diye üstte olduğum pozisyonda denedim ama asla kıpırdamasına izin vermedim eşimin aparat gibi kullandım galiba yemin ederim hiç bi şekilde ne acı ne ağrı hafif bi baskı o da saniyelikti benim altta olduğum pozisyonu denemek istedik ama onu yapamadım heyecan mı nedir bilmiyorum bacaklarım çok titredi alışmam lazım tam hala açamıyorum bacaklarımı. Yaaaa çok mutluyumm çok. Hep yazılanları okurdum ve evet haklılarmış bu muydu aylarımı yıllarımı heba ettiğim korku tühhh o son boyut insana gerçekten hiç bir şey olmayacağını öğretiyormuş. Buradaki yazan yardımcı olan herkese çok teşekkür ederim rabbim gönlünüzdeki güzellikleri bir bir sersin önünüze

Çok tebrik ederim

Aynı şeyleri yaşamışız yenerken bende olursa olur olmazsa aman diyerek denemiştim

gözün aydın

Tiniminimavihanim · 21 Ekim 2022

helincicek2607 canımm buraya gell naptın ne durumdasın

Tiniminimavihanim · 21 Ekim 2022

C caresizkizfi canım buraya gel istersen

Tiniminimavihanim · 21 Ekim 2022

Onikiagustos sende gell canım

Zarif1 · 21 Ekim 2022

Kızlar aparatla alıştırma yaparken acıya baskıya rağmen ittiriyorum ama sanki biraz daha itsem içeri girecek gibi hissediyorum. Ama sorun şu ki içeri girecek olması midemi bulandırıyor. Sanki bişeyin içime girmesine hazır değilim gibi soğuk geliyor.
Sizde böyle hissettiniz mi ? Nasıl hazırladınız kendinizi ? Nasıl geçti bu his ?

maya91 · 21 Ekim 2022

Zarif1 .!.:
Kızlar aparatla alıştırma yaparken acıya baskıya rağmen ittiriyorum ama sanki biraz daha itsem içeri girecek gibi hissediyorum. Ama sorun şu ki içeri girecek olması midemi bulandırıyor. Sanki bişeyin içime girmesine hazır değilim gibi soğuk geliyor.
Sizde böyle hissettiniz mi ? Nasıl hazırladınız kendinizi ? Nasıl geçti bu his ?

Gayet normal canım bunu nasıl aşabilirsin tabi ki daha da fazla çalışma yaparak aşarsın. Sonra doktoruna danışarak rahatlatıcı bir ilaç isteyebilirsin ya da mide bulantısı için diyeceğim ama mide bulantın psikolojik. Ben mesela atarax içip 1 saat sonra başlıyordum çalışmaya. Ben de anksiyete var o tetikleniyordu direkt.

Kelebegimx · 21 Ekim 2022

Zarif1 .!.:
Kızlar aparatla alıştırma yaparken acıya baskıya rağmen ittiriyorum ama sanki biraz daha itsem içeri girecek gibi hissediyorum. Ama sorun şu ki içeri girecek olması midemi bulandırıyor. Sanki bişeyin içime girmesine hazır değilim gibi soğuk geliyor.
Sizde böyle hissettiniz mi ? Nasıl hazırladınız kendinizi ? Nasıl geçti bu his ?

Kuzum korkularının üzerine gidiceksin bende yapacam diyeceksin herşey zamanla olacak

marmeladova · 21 Ekim 2022

Zarif1 .!.:
Kızlar aparatla alıştırma yaparken acıya baskıya rağmen ittiriyorum ama sanki biraz daha itsem içeri girecek gibi hissediyorum. Ama sorun şu ki içeri girecek olması midemi bulandırıyor. Sanki bişeyin içime girmesine hazır değilim gibi soğuk geliyor.
Sizde böyle hissettiniz mi ? Nasıl hazırladınız kendinizi ? Nasıl geçti bu his ?

Mide bulantısı, tansiyon düşmesi, göz kararması, titreme, panik atak vs. hepsi bu sürecin parçası kişiden kişiye elbette değişiyor. Ben de öyleydim, "ya yine panik atak geçirirsem, tansiyonum düşerse" diye o kadar korkmuştum ki egzersizleri yapmak istemiyordum ama psikolog "egzersizleri yapmaya devam ettikçe yaşadığın fiziksel tepkimelerin şiddeti giderek azalıp en sonunda yok olacak çünkü sen egzersizleri yaptıkça göreceksin ki aslında içinde büyüttüğün korku gerçek bir korku değil, hiçbir şey olmadığını gördükçe bedenin rahatlayacak çünkü aslında zihnin bir şey olmadığını görüp rahatlamış olacak." Gerçekten öyle oldu, ne panik atak geçirdim ne tansiyonum oynadı ne gözüm karardı egzersizlere devam ettikçe. Ama bunların olabilmesi için önce zihnimizi inandırmak gerekiyor. O da egzersizleri yaptıkça oluyor. Kendini "midem bulanıyor yapasim gelmiyor" döngüsünden çıkarmadan vajinismus olduğu yerde kalmaya devam edecek. Cesaret etmen gerekiyor. Yavaş yavaş da olsa adım atmak, adım bile atamiyorsan emeklemek lâzım.

maya91 · 21 Ekim 2022

marmeladova .!.:
Mide bulantısı, tansiyon düşmesi, göz kararması, titreme, panik atak vs. hepsi bu sürecin parçası kişiden kişiye elbette değişiyor. Ben de öyleydim, "ya yine panik atak geçirirsem, tansiyonum düşerse" diye o kadar korkmuştum ki egzersizleri yapmak istemiyordum ama psikolog "egzersizleri yapmaya devam ettikçe yaşadığın fiziksel tepkimelerin şiddeti giderek azalıp en sonunda yok olacak çünkü sen egzersizleri yaptıkça göreceksin ki aslında içinde büyüttüğün korku gerçek bir korku değil, hiçbir şey olmadığını gördükçe bedenin rahatlayacak çünkü aslında zihnin bir şey olmadığını görüp rahatlamış olacak." Gerçekten öyle oldu, ne panik atak geçirdim ne tansiyonum oynadı ne gözüm karardı egzersizlere devam ettikçe. Ama bunların olabilmesi için önce zihnimizi inandırmak gerekiyor. O da egzersizleri yaptıkça oluyor. Kendini "midem bulanıyor yapasim gelmiyor" döngüsünden çıkarmadan vajinismus olduğu yerde kalmaya devam edecek. Cesaret etmen gerekiyor. Yavaş yavaş da olsa adım atmak, adım bile atamiyorsan emeklemek lâzım.

A'dan Z'ye katılıyorum ve ekliyorum; mutlaka aparat içindeyken eline bir ayna al ve bak içindekine . Beynin görsün işte oraya bir şey girebildiğini.

MinikPatiAnnesi · 21 Ekim 2022

data9893 .!.:
Parmakta bende rahat değilim doktora dilatörle yapayım dedim hayır önce parmak dedi ve daha önce hiç deneme yapmadım bugün doktorda işaret parmağımın son boğumuna kadar soktum evde yapamadım

Canım bende öyleydim sızlıyor diye bırakıyordum ama şimdi 2 parmak yapıyorum ve ona da alışmak üzereyim

o sızı olan yerde gül koklar gibi derin nefes alıp mum üfler gibi ver o şekilde kolaylaşacaktır. Bende ilk başladığımda çok korkmuştum yapamıyorum demiştim ama oluyor inan buna

caresizkizfi · 21 Ekim 2022

Tiniminimavihanim .!.:
C caresizkizfi canım buraya gel istersen

Hâlâ aynı durumdayım dilatörün 3. Sunu yapıyorum evliliğim bitmek üzere aşırı bıktım bu olaydan

Ecem1628 · 21 Ekim 2022

Kızlar aparatla git gel ne zaman yapmaya başladınız ?

FUNISO · 21 Ekim 2022

Merhabalar yüne ben ,
Geçen tam yandim diyordum ki bacaklarıma hakim olamıyorum bir gün ilerlersem 5 geri gidiyorum bu durumu yaşayan var mı

Tiniminimavihanim · 21 Ekim 2022

caresizkizfi .!.:
Hâlâ aynı durumdayım dilatörün 3. Sunu yapıyorum evliliğim bitmek üzere aşırı bıktım bu olaydan

Dördüncü olan aparat da mı sıkıntı yaşıyorsun canımm

Tiniminimavihanim · 21 Ekim 2022

data9893 .!.:
Kızlar aparatla git gel ne zaman yapmaya başladınız ?

Ben ilk birinci aparatı yaparken başlamıştım illa şu zaman diye gerek yok canım yapabilirsin kasları çalıştırmış olursun

Tiniminimavihanim · 21 Ekim 2022

FUNISO .!.:
Merhabalar yüne ben ,
Geçen tam yandim diyordum ki bacaklarıma hakim olamıyorum bir gün ilerlersem 5 geri gidiyorum bu durumu yaşayan var mı

Aparatları kullanıyor musun onlarla mı yendin peki
gün içerisinde hem onlarla egzersiz yap hem de eşli denemeden önce çalışmalarını onunla yap hızlı adapte olursun

Ecem1628 · 21 Ekim 2022

Kızlar kızlar doktorum parmak egzersizi vermişti ben denedim ama bugün yapamadım sizdende gaz alarak dilatörü denemek istedim

ve tam 1 saat boyunca 4 defa soktum içerde beşer dakika beklettim hafif dilatörü döndürmeye çalıştım yarısını çıkardım tekrar soktum ve içerdeken kaslarımı sıktım kegel yapmaya çalıştımm şoklar içerisindeyim tüm sıkıntı kendimi kasmammış kastığım yerde bırakmak yerine içerde bekletim kendimi sıkıp rahat bıraktım dilatörü ittim ve okadar rahat girip çıktıki 4.cüde belki doktorum kızıcak ben sana parmak egzersizi verdim eşli de yapamadım ama ne yapıyım dilatör daha rahat geldi yarında eşime denettiricem

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Nazlı Civcivim Zarif Hasretim gel artık Annecim🧸

Nazlı Civcivim Zarif Hasretim gel artık Annecim🧸

Nazlı Civcivim Zarif Hasretim gel artık Annecim🧸

Üye

Nazlı Civcivim Zarif Hasretim gel artık Annecim🧸

Nazlı Civcivim Zarif Hasretim gel artık Annecim🧸

Nazlı Civcivim Zarif Hasretim gel artık Annecim🧸

Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

🍀

Popüler Üye

Evlat, en büyük hasretim gelsen mi artık? 🤲🌸

Üye

Üye

Üye

Nazlı Civcivim Zarif Hasretim gel artık Annecim🧸

Nazlı Civcivim Zarif Hasretim gel artık Annecim🧸

Nazlı Civcivim Zarif Hasretim gel artık Annecim🧸

Üye

Benzer Konular