Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

cercer23 .!.:

Merhaba, ben de vajinismusum. Aparatla kendim çalışıyorum. Eşime dokundurmak korkutuyor. Bacaklarımı kapatıyorum, bacaklarım titriyo, kendimi yukarı ittiriyorum. Bunların geçmesi için bana da çözüm önerir misiniz? Panik haldeyim. Bir de eşli denemeyi hangi pozisyonda yaptınız ilk olarak

Genişletmek için tıkla...

cercer23 .!.:

4. aparatı nasıl alabildiniz? İlk başarılı deneyimde acı hissettiniz mi ve siz mi üstteydiniz ilkinde

Genişletmek için tıkla...

cercer23 .!.:

İlk denemeyi hangi pozisyonda yaptınız? Ben bacaklarımı kapatıyorum, titriyorum

Genişletmek için tıkla...

Perpul .!.:

Aparatı kendim aldığım için eslide kontrol bende olmadıği için mi böyle tepki veriyor vücudum acaba

Genişletmek için tıkla...

Tiniminimavihanim .!.:

Eşli denemeyi sanki aparat yapar gibi deneyebilirsiniz birde eşli deneme öncesi içinizde 20 dk kesinlıkle bekletin o sırada eşiniz hazırlansın hemen peşine deneyin

Genişletmek için tıkla...

happykose .!.:

Kesinlikle bu çok işe yarıyor

Genişletmek için tıkla...

Queen1912 .!.:

Aslında aparattan ziyade eşli denemede ne yapmam gerekiyor acı var mı ne kadar sürüyor bunu bilmek istiyorum bir de hangi pozisyon önemli

Genişletmek için tıkla...

Perpul .!.:

Eşli deneme aşamasındayim sorun şu dördüncüyü alıyorum acı vs de olmuyor ama eşlide giriş olduğu anda aşırı bir sıkma reaksiyonu veriyorum ben kontrol altına alsam da iç bölgede kaslarım istemdisi olarak çok sıkıyor ve acı çekiyorum. Bu istemsiz kasılmaları devre dışı bırakmak için ne yapmak lazım?

Genişletmek için tıkla...

Tiniminimavihanim .!.:

Eşli denemeyi sanki aparat yapar gibi deneyebilirsiniz birde eşli deneme öncesi içinizde 20 dk kesinlıkle bekletin o sırada eşiniz hazırlansın hemen peşine deneyin

Genişletmek için tıkla...

Lavanta123 .!.:

Kesinlikle 20 dk falan bekletmek çok işe yarıyor . Bekletmeden de denedim olmamıştı . Bekletince çok daha rahat giriyor

Genişletmek için tıkla...

cercer23 .!.:

Ben de çok merak ediyorum bu sorunun cevabını

Genişletmek için tıkla...

Eşli Deneme Yapacak Olanlara Öneriler

Tiniminimavihanim .!.:

Aşağıda yazdıklarımı birebir uygulaa canımm

size şöyle sıralayım

1) en baştan aparatlara başla 10 dk ara ile daha sonra 4.olan aparatla en iyi egzersizlerini yap ileri geri tak çıkart etrafında daire çiz ve aparatı içinde rahat 20dk kadar beklet ben uyuştrucu krem sprey kullanmadım

2) Sen bu egzersizlerini yaparken eşin hazırlansın aparatı çıkarıp direk eşli denemeye geçin aparat sayesinde esneme yapıyor.

3) Eşine izin ver müdahele etme ona güvenmelisin aparatla nasıl yaptıysan aynı öyle hatta aparat daha zor eşli deneme daha kolay

4) Yarıya kadar oldu ama devamı olmadı dediğin yerde acele etmek yok o şekılde bekleyin sonra sen deriin nefes al nefesi verirken hafif ıkın ve eşin devam etmeli bal gör olacak ve kendine hep olumlu olumlamalar yap ben vajınusmusu yendim başardım harikaayım de sen bunlarla devam et güzel haberlerini bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

Tiniminimavihanim .!.:

Yatak ucuna geliyorsun kalçanı yüksek tutmaya çalış eş ayakta ayaklarını istersen eşinin beline sararabilir yada küçük tabure alıp ayaklarına koyabilirsiniz.Bu şekilde kasılma daha az oluyor. Takıldıgın duvar hissi diye adlandırdığın yerde bekle acele etmeden sık bırak yapıp nefes egzersizleriyle destekleyip tamamlamaya çalışın zaten %80 ni bitmiş bu işin

Birde giriş olurken kalçaya eğimli olmalı giriş direk değil benim hep kullandığım bir emoji var bunu göz önüne getirin

Genişletmek için tıkla...

cercer23 .!.:

Ben de çok merak ediyorum bu sorunun cevabını

Genişletmek için tıkla...

Lavanta123 .!.:

Benim de aynıydı canım . Sıkmaktan ter içinde kalıyordum . Aparat gibi ilerlettim kasıldığım yerde durduk ben bi kaç nefes alıp verdim sonra denizde kendini salarsın ya öyle saldım kendimi. Eşime de ben her Nefes verişimde ilerle dedim . Bi baktık böyle yapa yapa sonuna kadar girmiş . Hiç acı kan vs olmadı. Sadece yanma oldu hafiften . Sen de yavaş yavaş bu şekilde ilerleyebilirsin . Benimde böyle yapa yapa 4. Denemede falan oldu .

Genişletmek için tıkla...

happykose .!.:

Bende bu şekilde yaptım bir kez yaptım ama ikici kez yapamadım çok kastım

Genişletmek için tıkla...

Lavanta123 .!.:

İkinci hiç mi olmadı yaa? Ben de şimdi mantar enfeksiyonu için fitil kullanıyorum . Cuma bitecek inşallah 2.kez hafta sonu deneyeceğiz . Zamanla normalleşecek sanırım

Genişletmek için tıkla...

Lavanta123 .!.:

Kızlar mantar enfeksiyonu için fitil kullanıyorum dr eşine de geçmiş olabilir dedi ama eşim de hiç bi belirti yok . Kaşınma yanma koku yada görünen bi durum yok . Sizce geçmiş midir bu durumda olsa bile ? Belirti olmadığı için dr a gitmek istemiyor çünkü . Ben de bu iş kısır döngüye girmesin istiyorum . Bu durumu yaşayanlar var mı ?

Genişletmek için tıkla...