Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

kendimidurdaracakdegilim .!.:

Canım bunu kimseyle kıyaslama bence elbette bu süreç eşleri iki taraflı olarak geriyor. Ben sadece ilk evlendiğim ay bir sasirmistim eşim de stresli gelmişti ki çok sakin bir adamdır. Sonrasında sorun yaşamadık elbette bağımsız olarak tartışmalarımız oluyordu ama cok uzamazdı bizde. Her evlilikte az cok olur. Buna bağlama olur mu? Bende yenmeye yakin zamanlarda artik her şeyi bu meseleye bağlar olmuştum. Eşim anlayışıydı ama ne olursa olsun tabi kesin bu yüzden diyerek suçluluk psikolojisine giriyordum. O yuzden yenmeyi daha bir istedim, psikolojik sağlığım etkileniyordu ve eşimin beni teselli etmesini istemiyordum artik. Anlayışlı olması beni mahcup hissettiriyordu sanirim.
Tartışmak dozunda oluyorsa çok normal ve olması gereken bence. Ilişkilerde birinin uslu çocuk olmasına gerek yok. Olursa da bir yerde bıkar. Kimse sonsuza kadar uslu çocuk olmak istemez. Tartışmayı ben sağlıklı buluyorum yeterki saygı sınırı asılmasın.

Genişletmek için tıkla...

Bilmiyorum ben galiba haddinden fazla uzuluyorum. Evlendigimden beri aglamadigim gun yok. Sinirlerim cok bozuldu. Her sabah soz veriyorum kendime bugun sakin olcam diye ama olmuyo. Neyse. Tesekkur ederim

K kelebekruhu gel cnm benim

Adı batsın bu derdin tövbe estağfurullah. Biz dün yeni bir deneme daha gerçekleştirdik hanımlar ancak benim aklım başka bir yerde ve o konuyla ilgili çok gergin olduğum için resmen bu eşli denemeye yansıdı. Artık kaslarımı kontrol edebiliyorum derken kendimi istediğim kadar gevsetemedim. Çok bir şey hissetmedim açıkçası yanma vs ama eşim özellikle giriş kaslarının kasılı olduğunu ve önceki denemelerdeki kadar gevşek olmadığını söyledi. Sadece vajinismus, eşli deneme vs ile ilgili değil demek ki herhangi bir durumun da bizdeki gerginliği vücudumuza yansıyor. Bir de eşli denemleri şu an bir ödevi yerine getirir gibi görüyorum açıkçası, nasıl aparatları ödev gibi çalışıyorsam şu an eşli denemelere de bakış açım bu ne yazık ki. Burada biri, kim olduğunu şu an hatırlamıyorum, o kadar güzel yazmıştı ki deneme yapmadan önce bir duş alın, mumlar yakın, rahatlatıcı kokular kullanın, masaj yapın vs. Ne kadar güzel demiştim, film gibi. Ben hiç öyle değilim, hadi hadi hemen deneyelim bakalım yine olacak mı diye gidiyorum odaya Bu durum normal mi sizce

lokum8 .!.:

Kuzum bende çok istiyorm ama olmuyor o yüzden böyle birsey düşündüm yA

Genişletmek için tıkla...

Ben eşli denemelere yeni geçmiş biri olarak söyleyebilirim ki doktorla yendim. Kendi doktorum seanslar esnasında üçüncü aparattan sonra üç defa vajinanal ultrason yaptı, defaatle parmakla muayene etti, spekulumla baktı. Onun verdiği güvenle ben bunların hepsini yapabildim ama şimdi başka bir doktordan randevu aldım muayene olabilir miyim acaba başka bir doktora diye, aşırı tedirginim. Kendi doktorumdaki kadar rahat olamazsam, ya muayene olamazsam, ya kendimi kasarsam diye. Düşün ben eşli denemelerdeyim. Hamilelik süreci mütemadiyen bir kontrol süreci. Her doktora gittiğinde bir şekilde bu muayenelerden birini olacaksın. Şu an bunlara hazır mısın? Bence bir anlık çözümler yerine bunları da bir düşün.

nneehhiirr87 .!.:

Bilmiyorum ben galiba haddinden fazla uzuluyorum. Evlendigimden beri aglamadigim gun yok. Sinirlerim cok bozuldu. Her sabah soz veriyorum kendime bugun sakin olcam diye ama olmuyo. Neyse. Tesekkur ederim

Genişletmek için tıkla...

Canım bu yasadigin durum sebebiyle çok normal dediğim gibi bende hep eşime karşı suçluluk hissedip ona kızıyordum. Bunu fark edince yenmeyi daha çok istedim.
Evliliğin ilk zamanları cidden zor adapte olana kadar böyle hissedilebiliyor. Sen şu an yenmeye odaklan lütfen

marmeladova .!.:

Adı batsın bu derdin tövbe estağfurullah. Biz dün yeni bir deneme daha gerçekleştirdik hanımlar ancak benim aklım başka bir yerde ve o konuyla ilgili çok gergin olduğum için resmen bu eşli denemeye yansıdı. Artık kaslarımı kontrol edebiliyorum derken kendimi istediğim kadar gevsetemedim. Çok bir şey hissetmedim açıkçası yanma vs ama eşim özellikle giriş kaslarının kasılı olduğunu ve önceki denemelerdeki kadar gevşek olmadığını söyledi. Sadece vajinismus, eşli deneme vs ile ilgili değil demek ki herhangi bir durumun da bizdeki gerginliği vücudumuza yansıyor. Bir de eşli denemleri şu an bir ödevi yerine getirir gibi görüyorum açıkçası, nasıl aparatları ödev gibi çalışıyorsam şu an eşli denemelere de bakış açım bu ne yazık ki. Burada biri, kim olduğunu şu an hatırlamıyorum, o kadar güzel yazmıştı ki deneme yapmadan önce bir duş alın, mumlar yakın, rahatlatıcı kokular kullanın, masaj yapın vs. Ne kadar güzel demiştim, film gibi. Ben hiç öyle değilim, hadi hadi hemen deneyelim bakalım yine olacak mı diye gidiyorum odaya Bu durum normal mi sizce

Genişletmek için tıkla...

O kadar ayni durumdayız kii:/ benim icinde bir görev.
Ama ben kendimi strese sokmak istemiyorum zamana biraktim:)

marmeladova .!.:

Ben eşli denemelere yeni geçmiş biri olarak söyleyebilirim ki doktorla yendim. Kendi doktorum seanslar esnasında üçüncü aparattan sonra üç defa vajinanal ultrason yaptı, defaatle parmakla muayene etti, spekulumla baktı. Onun verdiği güvenle ben bunların hepsini yapabildim ama şimdi başka bir doktordan randevu aldım muayene olabilir miyim acaba başka bir doktora diye, aşırı tedirginim. Kendi doktorumdaki kadar rahat olamazsam, ya muayene olamazsam, ya kendimi kasarsam diye. Düşün ben eşli denemelerdeyim. Hamilelik süreci mütemadiyen bir kontrol süreci. Her doktora gittiğinde bir şekilde bu muayenelerden birini olacaksın. Şu an bunlara hazır mısın? Bence bir anlık çözümler yerine bunları da bir düşün.

Genişletmek için tıkla...

Çok haklısın hayır hazır değilim daha eşime güvenip dokundurtmuyorum ki işte çaresizlik beni ne hale getirdi inş bende ilk çözüm için uğraşıyorum ama benim eşim sürekli yanımda değil bi gitti mi 7-8 ay gelmiyor bnada hak verin çaresizim bi yandan bu hastalık bi yandan eşimin yokluğu bi yandan çocuk baskıları psikolojim bozuluyor artık

lokum8 .!.:

Çok haklısın hayır hazır değilim daha eşime güvenip dokundurtmuyorum ki işte çaresizlik beni ne hale getirdi inş bende ilk çözüm için uğraşıyorum ama benim eşim sürekli yanımda değil bi gitti mi 7-8 ay gelmiyor bnada hak verin çaresizim bi yandan bu hastalık bi yandan eşimin yokluğu bi yandan çocuk baskıları psikolojim bozuluyor artık

Genişletmek için tıkla...

Ah şu insanlar onlara ne ki bir de 7-8 ay eşiniz yanınızda değil nasıl çocuk baskısı yapabiliyorlar ya hu sanki elimizde.
Lütfen bu konuda takmayın kimseyi dik durun. Su an düşünmüyoruz deyin gerekirse.
Eşinize guvenemiyorsunuz ya tam olarak o kontrolculugu bıraktığınızda yeniceksiniz. Bir kere deneyin ne kaybedersiniz ki☺

kendimidurdaracakdegilim .!.:

O kadar ayni durumdayız kii:/ benim icinde bir görev.
Ama ben kendimi strese sokmak istemiyorum zamana biraktim:)

Genişletmek için tıkla...

Ya zamana da bırakamıyorum ki, biraz hasta oldum, hop hastalık bitti derken eşim hasta oldu, iyileştik derken regl dönemi geldi bulduğum boşlukları verimli kullanmaya çalışıyorum artık ne kadar güzel yapıyorsun ama sen inşallah ben de böyle bakabilirim.

kendimidurdaracakdegilim .!.:

Ah şu insanlar onlara ne ki bir de 7-8 ay eşiniz yanınızda değil nasıl çocuk baskısı yapabiliyorlar ya hu sanki elimizde.
Lütfen bu konuda takmayın kimseyi dik durun. Su an düşünmüyoruz deyin gerekirse.
Eşinize guvenemiyorsunuz ya tam olarak o kontrolculugu bıraktığınızda yeniceksiniz. Bir kere deneyin ne kaybedersiniz ki☺

Genişletmek için tıkla...

Çok baskı yapıyorlar sormayın dik durmaya calısıyorm ama bi yerde hep ağlıyorum dayanamıyorum artık inanın çok uğraşıyorum tatil iyi geldi biraz daha ilerledik çok şükür şimdi şimdi tekrar deniyorum 4 ü basını alabildim dün inş devamı gelir

lokum8 .!.:

Çok haklısın hayır hazır değilim daha eşime güvenip dokundurtmuyorum ki işte çaresizlik beni ne hale getirdi inş bende ilk çözüm için uğraşıyorum ama benim eşim sürekli yanımda değil bi gitti mi 7-8 ay gelmiyor bnada hak verin çaresizim bi yandan bu hastalık bi yandan eşimin yokluğu bi yandan çocuk baskıları psikolojim bozuluyor artık

Genişletmek için tıkla...

Bu millet böyle tatlım, normalde cinsellik konuşmayan ayıp sayan insanlar bile ben memlekete gittigimde sokakta karşılaşınca hemen çocuk yap sakın korunma dediler açık açık insan ne diyeceğini de bilemiyor ben yapamıyorum bile teyzeeee diye geçirmiştim içimden. Şu an düşünmüyorum de, yaşıtlarımin çocukları var,benden küçüklerin bazılarının çocukları okula bile gidiyor ben 31 yaşındayım yeni evlendim ve bu sorunumu çözmeden kim ne derse desin çocuk sahibi olmayı düşünmüyorum inşallah Allah sonrasında sağlıkla isteyen herkese, bana da nasip eder. Ama her eşimle yakinlasmamda tedirgin olmak, aparat çalışıp öyle denemek, bunu ödev yapar gibi yapmak, zerre zevk almamak istemiyorum. Çocuk muhteşem bir şey. Ama şu an maddi olarak da manevi olarak da bir bebeğin sorumluluğunu alamam gibi geliyor. Cinsel hayatim normal çiftler gibi olunca inşallah düşüneceğiz. İnsanlar hep konuşur. Hele bizim insanımız her konuda konuşur. Sen ne istediğini biliyorsan bir başkasinin lafının seni etkilemesine izin verme. Bunu da söylemesi kolay tabii ama şu an zaten psikolojik olarak zor bir donemdesin her şey seni fazlasıyla etkiliyor. Yine de arada bir durup sakinleşmek, mantıklı düşünmeye çalışmak gerekiyor. Başkasının lafıyla olmaz,kimse senin ne yaşadığını bilmiyor. Herkes dışarıdan gördüğü Lokum'a bir şeyler söylüyor. Baskı yapıyor. Sen istiyorsan ona kimse de bir şey diyemez tabi.

Çok doğru dedin bende naif biriyimdir hemen etkileniyorum kim ne derse kimseyi de kırmak istemşyorm ama beni kırıyorlar en mantıklısı düşünmüyorum demek sanırım inş yoluna girer hersey bende çok istşyorm. Artık bu hastalığı yenmeyi

marmeladova .!.:

Ya zamana da bırakamıyorum ki, biraz hasta oldum, hop hastalık bitti derken eşim hasta oldu, iyileştik derken regl dönemi geldi bulduğum boşlukları verimli kullanmaya çalışıyorum artık ne kadar güzel yapıyorsun ama sen inşallah ben de böyle bakabilirim.

Genişletmek için tıkla...

Bizde böyleyiz yatili misafirim gitti regl oldum. Tamam derken eşim hasta oldu zaten 3 akşam benim yüksek lisans dersim var bitmiş oluyorum.
Eğer gün aşırı deneyebilsek daha hızlı bir toparlama süreci olurdu.

lokum8 .!.:

Çok doğru dedin bende naif biriyimdir hemen etkileniyorum kim ne derse kimseyi de kırmak istemşyorm ama beni kırıyorlar en mantıklısı düşünmüyorum demek sanırım inş yoluna girer hersey bende çok istşyorm. Artık bu hastalığı yenmeyi

Genişletmek için tıkla...

Ah canim benim. Naif insanlar hep kırılır bu döngü böyle devam etmesin yoksa hayatin boyunca üzülecek olan sen olursun. Konu değişir ama davranış değişmez. Seni elbette anlıyoruz bu konuda bende kendimi asiri asiri yıpranmış ve asiri başarısız görüyordum üzülüyordum. Ama bir yerde döngüyü kırmak zorundayız değil mi?, stres yaparak yenebilir misin bir düşün ? Bilâkis rahatlamaya ihtiyacın var.
Kimse seninle yaşamıyor bırak konuşsunlar öncelikle önemseme. Sen kendin ve esin için yeneceksin. Millet ne diyecek diye değil. Ikinizin mutluluğu için. Bu durumda bebek düşünmek makul değil ben hatta çok korkuyordum kazara hamile kalirim diye. Çünkü her şeyden önemlisi eşimle normal bir es gibi ilişki kurabilmekti benim için.
Sende öncelikle bunu hedefle canim. Bebek geleceği zamanı bilir ☺ zaten kaderde şaşmaz vakti.

kendimidurdaracakdegilim .!.:

Ah canim benim. Naif insanlar hep kırılır bu döngü böyle devam etmesin yoksa hayatin boyunca üzülecek olan sen olursun. Konu değişir ama davranış değişmez. Seni elbette anlıyoruz bu konuda bende kendimi asiri asiri yıpranmış ve asiri başarısız görüyordum üzülüyordum. Ama bir yerde döngüyü kırmak zorundayız değil mi?, stres yaparak yenebilir misin bir düşün ? Bilâkis rahatlamaya ihtiyacın var.
Kimse seninle yaşamıyor bırak konuşsunlar öncelikle önemseme. Sen kendin ve esin için yeneceksin. Millet ne diyecek diye değil. Ikinizin mutluluğu için. Bu durumda bebek düşünmek makul değil ben hatta çok korkuyordum kazara hamile kalirim diye. Çünkü her şeyden önemlisi eşimle normal bir es gibi ilişki kurabilmekti benim için.
Sende öncelikle bunu hedefle canim. Bebek geleceği zamanı bilir ☺ zaten kaderde şaşmaz vakti.

Genişletmek için tıkla...

Çok doğru bebek geleceği zamanı bilir aynen öyle önemli olan vajiyi yenmek inş iki kat egzersiz yapacam Kegel de ne yapıyoruz sık bırak bide nefes değil öi

lokum8 .!.:

Çok doğru bebek geleceği zamanı bilir aynen öyle önemli olan vajiyi yenmek inş iki kat egzersiz yapacam Kegel de ne yapıyoruz sık bırak bide nefes değil öi

Genişletmek için tıkla...

Süpersin iste boyle kendini strese sokmaya gerek yok. Akışta kalmaya çalış canim. Ne dün ne yarın.
Ben terapistimden tam tersini öğrendim önce gevşet sonra sık yaptırıyordu bana ters kegel diyoruz buna. Normal kegel idrar tutamayanlar için gelistirildiginden daha çok sıkmaya sebep verir gevşetme de ise yaramaz demisti.
Nefesle birlikte soyle yapıyoruz ,
Nefes alıyoruz diyaframdan ve pelvik taban kaslarımizi gevşetiyoruz. Diyafram nefesinde karnımız hareket edecek göğsümüz değil ve nefes veriyoruz verirken de pelvik taban kaslarımizi sıkıyoruz. Yani önce idrar yapar gibi gevşetip sonra idrar yapar gibi sıkacağız.
Sabah öğle akşam 20 kez her gün düzenli yapıyoruz bu egzersizi.
Dilator çalışmadan önce de 5 kere yapıyoruz. 6.da gevşek vaziyetteyken dilatoru itiyoruz. Eşli denemede de aynı şekilde ilerliyoruz.
Dilator takılırsa olduğu yerde kalıp 21 kez nefes al ver yapip 5 kegel daha yapıyoruz. 6.da devam ettiriyoruz.
Kaldığı yerde durup u çizebiliriz, ileri geri hareketler yapabiliriz amaç pelvik kaslarımızı gevşetmek.

kendimidurdaracakdegilim .!.:

Süpersin iste boyle kendini strese sokmaya gerek yok. Akışta kalmaya çalış canim. Ne dün ne yarın.
Ben terapistimden tam tersini öğrendim önce gevşet sonra sık yaptırıyordu bana ters kegel diyoruz buna. Normal kegel idrar tutamayanlar için gelistirildiginden daha çok sıkmaya sebep verir gevşetme de ise yaramaz demisti.
Nefesle birlikte soyle yapıyoruz ,
Nefes alıyoruz diyaframdan ve pelvik taban kaslarımizi gevşetiyoruz. Diyafram nefesinde karnımız hareket edecek göğsümüz değil ve nefes veriyoruz verirken de pelvik taban kaslarımizi sıkıyoruz. Yani önce idrar yapar gibi gevşetip sonra idrar yapar gibi sıkacağız.
Sabah öğle akşam 20 kez her gün düzenli yapıyoruz bu egzersizi.
Dilator çalışmadan önce de 5 kere yapıyoruz. 6.da gevşek vaziyetteyken dilatoru itiyoruz. Eşli denemede de aynı şekilde ilerliyoruz.
Dilator takılırsa olduğu yerde kalıp 21 kez nefes al ver yapip 5 kegel daha yapıyoruz. 6.da devam ettiriyoruz.
Kaldığı yerde durup u çizebiliriz, ileri geri hareketler yapabiliriz amaç pelvik kaslarımızı gevşetmek.

Genişletmek için tıkla...

Tamam canım birebir yapacak inş

nneehhiirr87 .!.:

Bilmiyorum ben galiba haddinden fazla uzuluyorum. Evlendigimden beri aglamadigim gun yok. Sinirlerim cok bozuldu. Her sabah soz veriyorum kendime bugun sakin olcam diye ama olmuyo. Neyse. Tesekkur ederim

Genişletmek için tıkla...

Bende aynı durumdaydım sizin gibi 1 yıllık evliyim ağlamadan yatağa girdiğim bir akşamım olmadı eşim 40yasinda ben 32 yaşındayım koca adamı her akşam ağlattım benimle birlikte çok kalp kırdık çok zor toparlandık senide çok iyi anlıyorum bir gün eşim bana buna artık bı dur de dedi şimdi yapamam dediğim herşeyi yapıyorum yakın zamanda ilişkiye de girmiş olacaz aldım karşıma konuştum bitmesini istiyosan şimdi çık git bu evden dedim ama tam tersi düzelsin istiyosan benim yanımda olacaksın bana moral vericeksin beni bu suçluluk duygusuyla yıpratmaya aksın dedim iyikide demişim şimdi hergun yeni bir adım atıyoruz beraber sabret canim sende insanlah herşey gönlünce olur

Kızlar merhaba bugün adet olmadığım halde kanamam oldu lekelenme gibi hamileliğin ilk belirtisi olabilir mi böyle bişey başına gelen var mı kadın doğuma randevu aldım kontrol için burda sormak istedim

merkurlu kz .!.:

Kızlar merhaba bugün adet olmadığım halde kanamam oldu lekelenme gibi hamileliğin ilk belirtisi olabilir mi böyle bişey başına gelen var mı kadın doğuma randevu aldım kontrol için burda sormak istedim

Genişletmek için tıkla...

İlişki yasadi iseniz olabilir elbette