İlerler kendini kasma daha gevşek bırakmaya çalış. Kegel yapmak zorunda değilsin. Nefes hareketinide yapabilirsin doğru nefes egzersizi nefes alınca karnın sisecek penis ucundayken sonra nefesi verirken karnın inerken yani yavaş yavaş itmesini söyle penisi yada tut sen it hepsi girecek ♡Kizlar dunku denememizde ucu tamamen girdi, biraz da fazlasi girdi. Ama sonra naptiysak ilerlemedi. Kac saat ugrastik. Ne yapmamiz gerek. Ikindim ama hic olmadi
Mesajda da yazmıştım sana illa kırmızılığın olmasını bekleme çünkü çoğunluğunda esnektir ve kanama olmaz sen denemelerine devam et canımMerhaba uzun zaman sonra eşimle büyük oran da birleşme gerçekleştirdik yarısından fazlası girdi hatta ama kanama olmadı zar ne kadar içeride tam olarak benimki de esnek mi yırtılmış mdir
Ah canım o kadar aynıyız ki bizede 7 sene oldu düşün yaniDoğru diyorsun destek olmam lazım ama artık 3 yıl oldu hiç gücüm kalmadı resmen herkes çocuk çocuk diye sıkıştırıyor eşim böyle ben böyle ilaca kadar aldık problem kafasında bitirmesi lazım
Bende hiç denemezken çok çok uzak bir fikir gibi geliyordu surekli eşli deneyerek yenerim diyordum ama her seferinde başarısızlık olunca başka çarem kalmadı. Parmak egzersizi ile yendim ben ama dilator daha kolaymış onunla yenen arkadaşlar söylüyor ☺. Daha küçük nesneler ile başlamak mantikli canim. Sipariş ver ve dene ne kaybedersin ki.Doktor muayne sirasinda uzunca bir kulak çubuğu denedi yarısına kadar içeri gönderdi biraz panikledim ama sonunda başardım ve rahatladım en azından ne kadar geniş ve uzun olduğunu anladım içim bu konuda rahat biraz daha çalışıp alıştırma yapmam gerekiyo insanlah olacak dilatoru hiç denemedim açıkçası biraz korkuyorum yapamam onu diye
Canım bende bu durumda kalmıştım bizim çözümümüz o an durup 21 kez nefes alıp verip kegel yapmak oldu ve su an öyle olduğu an hemen hissediyorum orada kalma sebebi kasların sıkılması. Mutlaka nefesle ve gevşek vaziyette bırakmalısın kaslarını. Hissettigim an tamamen esnek birakiyorum kaslarimi ve devam edebiliyor.Kizlar dunku denememizde ucu tamamen girdi, biraz da fazlasi girdi. Ama sonra naptiysak ilerlemedi. Kac saat ugrastik. Ne yapmamiz gerek. Ikindim ama hic olmadi
Bende hala olmadi 2 ayi geçtik yeneli.Merhaba uzun zaman sonra eşimle büyük oran da birleşme gerçekleştirdik yarısından fazlası girdi hatta ama kanama olmadı zar ne kadar içeride tam olarak benimki de esnek mi yırtılmış mdir
O zaman tamamen psikolojik olabilir canim. Bir de çok yeni ilk zamanlar heyecan ve stres kaynaklı da olabiliyormuş. Nasil ki biz vajiden dolayı kendimizi sucluyoruz eşlerimiz de kendilerini suçluyorlar böyle bir durumda. Onlara yardim etme sırası bize geçiyor ☺ bu hissiyattan cikmalari çok önemli yenmeleri için sorunu.İnşallah canım ben muayene olmuştum bende yok eşim de oldu onda da bi problem yok tek sıkıntımız kafada bitiyor işte onu nasıl yapacağız
Alip dene korkmaDoktor muayne sirasinda uzunca bir kulak çubuğu denedi yarısına kadar içeri gönderdi biraz panikledim ama sonunda başardım ve rahatladım en azından ne kadar geniş ve uzun olduğunu anladım içim bu konuda rahat biraz daha çalışıp alıştırma yapmam gerekiyo insanlah olacak dilatoru hiç denemedim açıkçası biraz korkuyorum yapamam onu diye
Şu ana kadar düşünmüyodum ama yapicam çok teşekkür ederimBende hiç denemezken çok çok uzak bir fikir gibi geliyordu surekli eşli deneyerek yenerim diyordum ama her seferinde başarısızlık olunca başka çarem kalmadı. Parmak egzersizi ile yendim ben ama dilator daha kolaymış onunla yenen arkadaşlar söylüyor ☺. Daha küçük nesneler ile başlamak mantikli canim. Sipariş ver ve dene ne kaybedersin ki.
Ben soyle düşünmüştüm ne olabilir en fazla denesem ne kaybederim, ne kadar canim yanabilir .
Öyle bi acı da yok zaten hafif anlık bisey çektiğin an hissettirmiyor bile. Sipariş ver derim canim. Sana dm atarım nefes ve kegel egzersizleri ile birlikte dilatoru yapacaksın.
Lütfen yardımcı olurmusunuz nasıl hallettiniz tam olarak ben Bi türlü yapamıyorumMerhaba arkadaşlar bende 3 ay önce yendim ama sürekli girip okuyorum yazdıklarınızı yani yendikten sonra bende destek oldum çoğu kişiye sonra yeni yenenler geldi geri çektim kendimi okadar güzel destek oluyorsunuz ki birbirinize gerçekten bende burda yenenlerin destekleriyle yendim ve benimki baya ileri seviyeydi neler yaptım neler psikologlara gittim uyku ilaçları içtim hiçbiri fayda etmedi 3 sene çektim bu illeti sonra kendime bunu yeneceksin senden güçlü değil dedim ve aparatlarla çalışmaya karar verdim ama ona da cesaret edemedim eşimle beraber çalıştık yani eşim uyguladı aparatları bana anestol krem ve vemcaine sprey de aldım ama sadece spreyi kullandım aparatlarla çalışmam uzun sürdü ama eşimle ilk eşli denemede başarılı oldum ve bu illetten kurtuldum şunu anladım ki herşey beyinde bitiyor ben eşime acıyor dediğim zaman gerçekten acı hissediyor gibiydim ama bi an durum acımıyor devam et dedim ve o anda oldu bitti gerçekten sadece 5 saniye dayanmanız gerekiyor hanımlar sonrası sonsuz mutluluk beyin rahatlığı ve deliksiz uyku
Merhaba canım doktora gittin mi daha önce ne kadarlık evlisin ve bu süre içerisinde neler yaptın sen?Lütfen yardımcı olurmusunuz nasıl hallettiniz tam olarak ben Bi türlü yapamıyorum
8 aylık evliyim. Önce Bi psikoloğa gittim o hiçbir işe yaramadı sonra kadın doğum uzamınına gittim ben dokunamıyordum bile ama şimdi dilatörü rahat yapabiliyorum. Ama bi türlü eşimle yapamadım eşimle yapacağım zaman korkuyorum kasılıyorum sanki canım çok acıyacak gibi bir his oluyor çok umutsuzluğa kapıldım sanki hiç yenemeyecek gibiyimMerhaba canım doktora gittin mi daha önce ne kadarlık evlisin ve bu süre içerisinde neler yaptın sen?
Canım benim süper bütün dilatörlerin hepsini yapıyor musun O zaman burada hiç endişe yok zaten sen neredeyse %70 80 kısmını halletmişsin Bunun için birazcık daha rahat olacaksın kafanda düşündüğün gibi korkunç asla olmayacak imkansız değil peki eşli denemeyi nasıl yapıyorsun8 aylık evliyim. Önce Bi psikoloğa gittim o hiçbir işe yaramadı sonra kadın doğum uzamınına gittim ben dokunamıyordum bile ama şimdi dilatörü rahat yapabiliyorum. Ama bi türlü eşimle yapamadım eşimle yapacağım zaman korkuyorum kasılıyorum sanki canım çok acıyacak gibi bir his oluyor çok umutsuzluğa kapıldım sanki hiç yenemeyecek gibiyim
Bende senin gibiydim daha eşli denemeden korkuyordum ya olmazsa ya yapamazsam diyordum ama ilk denemede oldu8 aylık evliyim. Önce Bi psikoloğa gittim o hiçbir işe yaramadı sonra kadın doğum uzamınına gittim ben dokunamıyordum bile ama şimdi dilatörü rahat yapabiliyorum. Ama bi türlü eşimle yapamadım eşimle yapacağım zaman korkuyorum kasılıyorum sanki canım çok acıyacak gibi bir his oluyor çok umutsuzluğa kapıldım sanki hiç yenemeyecek gibiyim
Nasıl yaptınız pekiBende senin gibiydim daha eşli denemeden korkuyordum ya olmazsa ya yapamazsam diyordum ama ilk denemede oldu
Sen eşli deneme yaptın mı8 aylık evliyim. Önce Bi psikoloğa gittim o hiçbir işe yaramadı sonra kadın doğum uzamınına gittim ben dokunamıyordum bile ama şimdi dilatörü rahat yapabiliyorum. Ama bi türlü eşimle yapamadım eşimle yapacağım zaman korkuyorum kasılıyorum sanki canım çok acıyacak gibi bir his oluyor çok umutsuzluğa kapıldım sanki hiç yenemeyecek gibiyim
Ben yatıyorum eşim karşımda oluyor aslında eşimden de kaynaklanıyor çok geriliyor denerken ve ben stres yapıyorum kasılıyorumCanım benim süper bütün dilatörlerin hepsini yapıyor musun O zaman burada hiç endişe yok zaten sen neredeyse %70 80 kısmını halletmişsin Bunun için birazcık daha rahat olacaksın kafanda düşündüğün gibi korkunç asla olmayacak imkansız değil peki eşli denemeyi nasıl yapıyorsun
Hiç yapamadık deniyoruz amaSen eşli deneme yaptın mı
Aşağıda yazdıklarımı birebir uygulaa canımm
size şöyle sıralayım
1) en baştan aparatlara başla 10 dk ara ile daha sonra 4.olan aparatla en iyi egzersizlerini yap ileri geri tak çıkart etrafında daire çiz ve aparatı içinde rahat 20dk kadar beklet ben uyuştrucu krem sprey kullanmadım
2) Sen bu egzersizlerini yaparken eşin hazırlansın aparatı çıkarıp direk eşli denemeye geçin aparat sayesinde esneme yapıyor.
3) Eşine izin ver müdahele etme ona güvenmelisin aparatla nasıl yaptıysan aynı öyle hatta aparat daha zor eşli deneme daha kolay
4) Yarıya kadar oldu ama devamı olmadı dediğin yerde acele etmek yok o şekılde bekleyin sonra sen deriin nefes al nefesi verirken hafif ıkın ve eşin devam etmeli bal gör olacak ve kendine hep olumlu olumlamalar yap ben vajınusmusu yendim başardım harikaayım de sen bunlarla devam et güzel haberlerini bekliyorum
Y Yakel kuzum birde böylee deneeYatak ucuna geliyorsun kalçanı yüksek tutmaya çalış eş ayakta ayaklarını istersen eşinin beline sararabilir yada küçük tabure alıp ayaklarına koyabilirsiniz.Bu şekilde kasılma daha az oluyor. Takıldıgın duvar hissi diye adlandırdığın yerde bekle acele etmeden sık bırak yapıp nefes egzersizleriyle destekleyip tamamlamaya çalışın zaten %80 ni bitmiş bu işin
Birde giriş olurken kalçaya eğimli olmalı giriş direk değil benim hep kullandığım bir emoji varbunu göz önüne getirin