Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Yakel .!.:

Hiç yapamadık deniyoruz ama

Genişletmek için tıkla...

Öncelikle sakin olmaya çalış ya bir müzik aç yada birşeyler izle kendini şartlama olmayacak diye ek olarak kullandığın kayganlaştırıcı veya sprey var mı

ahu34 .!.:

Valla yeniden doğdum diyebilirim doktorsuz psikologsuz yendim burdaki herkes de bu sevinci yaşasın inşallah :)

Genişletmek için tıkla...

Nasil yendiniz bende 6 yillik evliyim

esmer1993 .!.:

Nasil yendiniz bende 6 yillik evliyim

Genişletmek için tıkla...

Sevgili derttaşlarım, biz dördüncü deneme sonrasında önce ben sonra da eşim ağır grip geçirdiğimiz için ara vermek zorunda kalmıştık. Normalde doktorumun tavsiyesiyle önce üçüncü aparatı anestol ve sonrasında kayganlastirici ile çok kısa çalışıp dörde geçiyordum. Dördü de çalışıp eşli denemeye geçiyorduk. İlk dört deneme bu şekilde olmuştu. Bu akşam beşinci denemeyi yaptık. Bu sefer sadece üçe anestol ve kayganlastirici ile çok kısa çalışıp hiç dördü yapmadan doğrudan eşli denedik. Çok mutluyum. Gerçekten yine kolay oldu. Girişi hissetmedim, gitgellerde kasılmadım. Araya zaman girdiği ve dördü çalışmadan deneyeceğim için çok tedirgindim ama sanırım artık kendimi kontrol altına almayı öğreniyorum. Sadece hâlâ aşırı heyecanlanıyorum.

marmeladova .!.:

Sevgili derttaşlarım, biz dördüncü deneme sonrasında önce ben sonra da eşim ağır grip geçirdiğimiz için ara vermek zorunda kalmıştık. Normalde doktorumun tavsiyesiyle önce üçüncü aparatı anestol ve sonrasında kayganlastirici ile çok kısa çalışıp dörde geçiyordum. Dördü de çalışıp eşli denemeye geçiyorduk. İlk dört deneme bu şekilde olmuştu. Bu akşam beşinci denemeyi yaptık. Bu sefer sadece üçe anestol ve kayganlastirici ile çok kısa çalışıp hiç dördü yapmadan doğrudan eşli denedik. Çok mutluyum. Gerçekten yine kolay oldu. Girişi hissetmedim, gitgellerde kasılmadım. Araya zaman girdiği ve dördü çalışmadan deneyeceğim için çok tedirgindim ama sanırım artık kendimi kontrol altına almayı öğreniyorum. Sadece hâlâ aşırı heyecanlanıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Doğrudan yazacaktım, son gönderiye alıntı yapmışım

Dortle ne kadar alıştırma yaptıktan sonra eşli denemeye geçilmeli sizce kızlar? Belli bir süre çalışmalı mıyız yoksa direkt psikolojik olarak kendimizi hazırladığımız bir an mi olmalı eşli için?
Ben dördü rahat alıyorum şu an ama eşli de hem kontrol ben de olmayacağı için hem de penis dörde göre daha kalın olduğu için tedirginlik yaşayıp basaramazsam diye bir endişe var. O zımbırtılarla o kadar uğraşıp eslide yapamazsam motivasyon kaybı yaşarım diye düşünüyorum.

esmer1993 .!.:

Nasil yendiniz bende 6 yillik evliyim

Genişletmek için tıkla...

Bu süre zarfında dilator ya da parmak egzersizi denediniz mi?

Elilya .!.:

Şu ana kadar düşünmüyodum ama yapicam çok teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...

Rica ederim sana dm de atacağım

Perpul .!.:

Dortle ne kadar alıştırma yaptıktan sonra eşli denemeye geçilmeli sizce kızlar? Belli bir süre çalışmalı mıyız yoksa direkt psikolojik olarak kendimizi hazırladığımız bir an mi olmalı eşli için?
Ben dördü rahat alıyorum şu an ama eşli de hem kontrol ben de olmayacağı için hem de penis dörde göre daha kalın olduğu için tedirginlik yaşayıp basaramazsam diye bir endişe var. O zımbırtılarla o kadar uğraşıp eslide yapamazsam motivasyon kaybı yaşarım diye düşünüyorum.

Genişletmek için tıkla...

Dördü rahat yapabildikten sonra eşli denemeye geçilebilir ama öncesinde eğer aparatı eşin hiç yapmadıysa ona aparatı yaptırabilirsin. Benim için aparatı eşime yaptırmak dönüm noktasıydı neredeyse. Kontrolü eşime bırakmanın ilk adımıydı. Benim de en büyük tedirginliğimden biriydi penisin dilatörden daha kalın olması ama inan ki gerçekten kendini kasmayıp kaslarını gevşek bıraktığında penis bence dilatörden daha kolay. "ya eşlide yapamazsam" korkusu olması da çok normal, eşli deneme için bunca çaba sarf ediyoruz. Ama dilatorleri rahatlıkla yapabilen birinin eşli deneme yapamaması için inan hiçbir neden yok. Kaslarını gevşek bırakıp heyecanını kontrol edince dilatörden bile daha kolay. İlk denemelerde olmayabilir hiç sorun değil, herkesin süreci farklı ilerler. Kimisi dilatorleri hemen yapıyor benim haftalarımı aldı dilatorler. Eşli deneme de biraz öyle, kimi ilk denemede kimi üçüncü kimi beşinci denemede yapar. Belki dilatörden bile korkarken "ya yapamazsam, ya üçü yapamazsam, ya dördü yapamazsam" derken nereye kadar geldiğine bir bak. Muhteşem bir yol katettin.Sen dilatorleri bile rahatlıkla yapabiliyorsun, kendini tebrik et. Ne kadar ağır bir yükün altında yol aldın, uğraştın, belki üzüldün ağladın ama bak dördü de rahatça yapabiliyorsun artık. Gerisi son adım sayılır, kendini rahatlat. Artık sona geldiğin için mutlu ol.

İlk esli denemelerinde yatak ucu ve yerde denemeler yapınız. Bel altına yastık kuyunuz. Birliktelikten once birlikte ilik dus alınız. Sevişmeyin uzatiniz. Rahatlatıcı kokular sikin odaya veye bedeninize sizi rahatlatan deodorant parfüm kullanınız. Romantik loş bir ortam hazirlayiniz. Inanin ilk olan hic bir zaman unutulmaz ilk olan hep güzeldir. Bizler degerliyiz bizler güçlü kadınlarız.

Kızlar 4 hala olmuyor acaba 3 ü mü kalınlaştıysam ya

lokum8 .!.:

Kızlar 4 hala olmuyor acaba 3 ü mü kalınlaştıysam ya

Genişletmek için tıkla...

Olur olur . Bi gezin dolas yine otur basina.

Olmuyor ya aylar oldu tık yok

Kızlar ben de dün eşli deneme yapabildim ilk kez ama degişikti yani acı da denmez ağrı da denmez bi yanma hissiyatı ya da idrar geliyormuş gibi oluyor. Cok uzun sürmedi iki kez 30 saniye falandır ben çok dayanamadım yani ne diyorsunuz bu işe

Garen .!.:

Kızlar ben de dün eşli deneme yapabildim ilk kez ama degişikti yani acı da denmez ağrı da denmez bi yanma hissiyatı ya da idrar geliyormuş gibi oluyor. Cok uzun sürmedi iki kez 30 saniye falandır ben çok dayanamadım yani ne diyorsunuz bu işe

Genişletmek için tıkla...

Normal canim bir süre devam ediyor o his.

lokum8 .!.:

Olmuyor ya aylar oldu tık yok

Genişletmek için tıkla...

Lokumcum biraz kafanı dinle yeniden dene. Yaptigin ise odaklanma. Zihnini oraya vermeden deniyor musun belki fazla heyecan yapıyorsundur.

Garen .!.:

Kızlar ben de dün eşli deneme yapabildim ilk kez ama degişikti yani acı da denmez ağrı da denmez bi yanma hissiyatı ya da idrar geliyormuş gibi oluyor. Cok uzun sürmedi iki kez 30 saniye falandır ben çok dayanamadım yani ne diyorsunuz bu işe

Genişletmek için tıkla...

Benim de ilk denememde aynı şey oldu. Yanma ve idrar yapma hissi acayip rahatsız etmişti. İkinci denemede idrar hissi yoktu ama yine yanma oldu. Sonraki denemelerde yanma da geçti. Alışma evresi, heyecan ve bence ister istemez yine de kastığımız için oluyor. Ama alıştıkça azalacak. Biz ilk denemede hiç uzun tutmadık yanma ve idrar hissi olunca eşim beni yormak istemedi, bir iki gitgel ve bitti. Diğer denemelerde zaman da uzuyor alıştıkça. İlk deneme için çok iyi, tebrik ederim

lokum8 .!.:

Olmuyor ya aylar oldu tık yok

Genişletmek için tıkla...

Ben üçe kadar kendim yaptım, sonra bazı durumlardan dolayı doktorla devam ettim ama şunu söyleyebilirim ki kendini kastigin, belki dördü gözünde büyüttüğün için böyle oluyor. Üçlü dördün pek bir farkı yok, birden ikiye geçmek gibi. Tıpkı diğer boylarda yaptığın gibi rahatlayıp kaslarını serbest bırakabilmelisin tıpkı üçte yaptığın gibi oluyor. Nefesini düzenle, vücudunu serbest bırak, çiş yapıyor gibi kaslarını aç ve yavaş yavaş ilerlemeye çalış. Kasildigin yerde bekle, nefes al ver, sakinleş. Bazen dilatorleri tutarken elimin kolumun bile kaskatı olduğunu fark eder kendimi gevsetmeye çalışırdım. İnan ki üçten farkı yok.

lokum8 .!.:

Olmuyor ya aylar oldu tık yok

Genişletmek için tıkla...

Aparatları hiç eşin yaptırdı mı, belki bir iki üç önce ona yaptırıp sonra dördü de ona yaptırabilirsin. Bazen eşlerin yapması bizim yapmamızdan çok daha kolay oluyor.

lokum8 .!.:

Genişletmek için tıkla...

Kuzum apartları sen yapma eşin yapsin