Öncelikle sakin oluyorsun.Yine aynı duvar hissi ile penis içeriye girmedi. Ne yapsam bilemiyorum dilatörlerde ilkinde zorlandım başta ama onu yaptıktan sonra nasıl kaslarımı gevşetebileceğimi anlayınca devamı geldi diğerlerini acısız ve kolaylıkla yaptım. Ama ilişki sırasında aynısını yapamadım. Birkaç gün dilatörlerle devam mı etmem gerekir yoksa tekrar ilişki denemeli miyim
İkisini de aynı pozisyonda denemiştim aslında ama neyse söylediğiniz gibi çalışmalara devam edeceğim. Çok teşekkür ederimÖncelikle sakin oluyorsun.
Olmuyor diye denerken dahi vazgeçmiyorsun.
Olmadimi 4.aparata iyice çalış.
Tekrar pns dene.
Baktın yine bir terslik oluyor.
4.aparati yaparak sonlandir.
İlişki denemesinde belki pozisyon değiştirmelisin.
Ben aparatlar yaparken yatak ucunda yapabiliyordum. Eşli denemede ben üstte başbaşardım
Yatak ucu dediginiz nasil oluyor o pozisyonÖncelikle sakin oluyorsun.
Olmuyor diye denerken dahi vazgeçmiyorsun.
Olmadimi 4.aparata iyice çalış.
Tekrar pns dene.
Baktın yine bir terslik oluyor.
4.aparati yaparak sonlandir.
İlişki denemesinde belki pozisyon değiştirmelisin.
Ben aparatlar yaparken yatak ucunda yapabiliyordum. Eşli denemede ben üstte başardım.
..ben dilatoru burda kesfettim 2 bucuk senelik evliyim anca yol katedebildim.4.dilatorubdahi aliyorm ama soz konusu penise gelince sanirim korkuyorm ve kendimi kasiyorum.ucunu sabitliyorum ama gitmiyor sanki duvar tabakasi vargibi..Evet canım çok şükür
Aşağıda yazdıklarımı birebir uygulaa canımmMerhabalar ben dün ilk kez dilatör denedim 4ünü de yapabildim ancak yine ilişki sırasında iken olmadı ne önerirsiniz
size şöyle sıralayım..ben dilatoru burda kesfettim 2 bucuk senelik evliyim anca yol katedebildim.4.dilatorubdahi aliyorm ama soz konusu penise gelince sanirim korkuyorm ve kendimi kasiyorum.ucunu sabitliyorum ama gitmiyor sanki duvar tabakasi vargibi..
Yatak ucuna geliyorsun kalçanı yüksek tutmaya çalış eş ayakta ayaklarını istersen eşinin beline sararabilir yada küçük tabure alıp ayaklarına koyabilirsiniz.Bu şekilde kasılma daha az oluyor. Takıldıgın duvar hissi diye adlandırdığın yerde bekle acele etmeden sık bırak yapıp nefes egzersizleriyle destekleyip tamamlamaya çalışın zaten %80 ni bitmiş bu işinYatak ucu dediginiz nasil oluyor o pozisyon
Yatağın ucundaYatak ucu dediginiz nasil oluyor o pozisyon
Ne kadar super hepsini aynı gün yapmanız. Bende bugün denedim ilkinde aynı dediginiz gibi zorlandım sonra olunca akip gitti rahatlıkla. Ama ikinci olmadiYine aynı duvar hissi ile penis içeriye girmedi. Ne yapsam bilemiyorum dilatörlerde ilkinde zorlandım başta ama onu yaptıktan sonra nasıl kaslarımı gevşetebileceğimi anlayınca devamı geldi diğerlerini acısız ve kolaylıkla yaptım. Ama ilişki sırasında aynısını yapamadım. Birkaç gün dilatörlerle devam mı etmem gerekir yoksa tekrar ilişki denemeli miyim
Ben yaparım sanıyordum açıkçası baya hayal kırıklığı yaşadım. Ikinci kolay olur diyodum zaten yaptigim parmak egzersizleri boyutunda. Hiç farkı yok ama olmadiK kendimidurduracakdegilim
1.fitil gibi
2.birinci gibi .
Derin nefes al verirken minik ama güçlü ittir tatlım
Sakın olumsuz düşünme.Ben yaparım sanıyordum açıkçası baya hayal kırıklığı yaşadım. Ikinci kolay olur diyodum zaten yaptigim parmak egzersizleri boyutunda. Hiç farkı yok ama olmadi
Merhaba, sadece wemcain surerek esli deneme yapsam olma ihtimali var mi?
Yatak ucuna geliyorsun kalçanı yüksek tutmaya çalış eş ayakta ayaklarını istersen eşinin beline sararabilir yada küçük tabure alıp ayaklarına koyabilirsiniz.Bu şekilde kasılma daha az oluyor. Takıldıgın duvar hissi diye adlandırdığın yerde bekle acele etmeden sık bırak yapıp nefes egzersizleriyle destekleyip tamamlamaya çalışın zaten %80 ni bitmiş bu işin
Birde giriş olurken kalçaya eğimli olmalı giriş direk değil benim hep kullandığım bir emoji varbunu göz önüne getirin
Ilk firsatta bu iki sekilde deneyecegim oncelikle. Bana cok umut veriyorsunuz tesekkurlerYatağın ucunda
Bir ayak aşağıda bir ayak kendimize doğru çekik
Belinin altınada bir yastık katıyorsun
Olsunn 1.aparatı yaptın mı yaptınn daha da iyisi olacak motive bozmak yook günlük ders çalışır gibi devamm edelimBen yaparım sanıyordum açıkçası baya hayal kırıklığı yaşadım. Ikinci kolay olur diyodum zaten yaptigim parmak egzersizleri boyutunda. Hiç farkı yok ama olmadi
Ben dilatör seti ile yendim buradakileri sayfalarca okudum herkesin yazdığını .bir elimde dilatör diğer elimde telefon yazıları okudum zaten videolar açtım kafam dağılsın hep odaklanırsam ittiremiyordum . Her gün 3 saatimi verdim yaklaşık 1 ay sürdü. Dilatör ve zeytinyağı kullandım sadece 4. Dilatörde vemcain sprey kullandım eşli denemede ilkinde olmadı sonra ben üstte iken dilatör gibi yapıp başardım herkese nasip olsun hep dua ediyorum her gün buralardayım yensem deSiz nasıl yendiniz?
Tabi eşliden önce oranın hazır olduğunu hissetmek çok önemli ben 4 ü yaptığımda bile hemen o gün eşli denemedim 3-5 gün bekleterek deneme yaptım o yüzden kendini hazır hissetmek çok önemli tabi hazır hissedecem derken ertelememek lazım .bence parmak yapabilen her şeyi yapar ben şimdi yenmeme rağmen parmak yapamam ya düşünemiyorum bileAğzınız bal yesinçok umutlanıyorum böyle okudukça. Hatta benim terapistim parmak egzersizi yaptın direk ilişkiyi dene dedi ama ben sanirim hayal kırıklığına uğramaktan korkuyorum. Birazda dilatorle kaslarimi alıştırmak istiyorum.
Parmak egzersizinde üst üste iki parmak vermişti ve icerideyken parmaklarımi yanıma almamı söylemişti iste onu yapamadım. Birkac milim anca yana kaydirabilmisimdir. Bende yapısal olarak hymen'i kalın olanlardanım sanirim ona çarpıyordu elim ve yer yokmuş gibi hissediyordum.
Bu hissi dilatorle yenmeyi umuyorum
En çok ilkinde uğraştım açıkçası hem korku vardı hem de nasıl yapacağımı bilmiyordum. Kaslarını nasıl gevşeteceğini anlayınca diğerleri de kayıp gidiyor insan inanamıyor. Acı hissedince hemen durup kaslarını önce sık sıktığında acıdığını fark et sonra gevşet nefes al ver yapacağım yeteri kadar esnedi de. Apartı çıkarma devam et. Birden ittirmeye çalışma nefes alıp verdikçe yavaşça ittir. Benim öğrendiklerim bunlar. Bir de ben yüzüstü yatıp dizlerimi çok az kırıp kalçamı biraz kaldırıp aparatı elimle önden bacaklarımın arasına alarak yaptım. Yani ilişkide partnerinizin üstündeymişsiniz gibi. Oturarak veya sırt üstü yapamadım öyle daha rahattım. Öyle de deneyebilirsinizNe kadar super hepsini aynı gün yapmanız. Bende bugün denedim ilkinde aynı dediginiz gibi zorlandım sonra olunca akip gitti rahatlıkla. Ama ikinci olmadicok uğraştım yapamadım maalesef ben.
Penisi büyük oranda aldım ama baya acı hissettim zaman zaman. Bazen Kendimi o kadar sıkıyorum ki bacaklarım dümdüz kalıyor bükemiyorum titremeye başlıyor bir süre sonra. Hala tamamen kendimi bırakamıyorum galiba umarım onu da yapabilirim. Bir gün aparat bir gün aparat+ilişki devam edeceğim. Sanırım alışmam gerekiyor. Kendimi bırakıp acısız normal ilişki yaşayana kadar devam edicem. Sizlere de çok teşekkür ediyorum. Aparatları burada yazılanları okuduktan sonra aldım. Sayenizde tamamen yeneceğim. Bundan sonra evlenecek arkadaşlarıma evlilik öncesinde cinsel eğitim almaları için teşvik edeceğim. Yanlış bilgilerden veya hiç bilmemekten kaynaklanıyor. Belki bu şekilde hiç yaşamadan önüne geçilebilirAşağıda yazdıklarımı birebir uygulaa canımm
size şöyle sıralayım
1) en baştan aparatlara başla 10 dk ara ile daha sonra 4.olan aparatla en iyi egzersizlerini yap ileri geri tak çıkart etrafında daire çiz ve aparatı içinde rahat 20dk kadar beklet ben uyuştrucu krem sprey kullanmadım
2) Sen bu egzersizlerini yaparken eşin hazırlansın aparatı çıkarıp direk eşli denemeye geçin aparat sayesinde esneme yapıyor.
3) Eşine izin ver müdahele etme ona güvenmelisin aparatla nasıl yaptıysan aynı öyle hatta aparat daha zor eşli deneme daha kolay
4) Yarıya kadar oldu ama devamı olmadı dediğin yerde acele etmek yok o şekılde bekleyin sonra sen deriin nefes al nefesi verirken hafif ıkın ve eşin devam etmeli bal gör olacak ve kendine hep olumlu olumlamalar yap ben vajınusmusu yendim başardım harikaayım de sen bunlarla devam et güzel haberlerini bekliyorum
Mükemmel cevapMerhaba arkadaşlar, kısa süre önce yenen birisi olarak ben de belki yardımcı olabilir düşüncesiyle bazı videolar ve bilgiler paylaşacağım. Öncelikle ben evlendiğimde vajinamın tam olarak nerede olduğunu dahi bilmiyordum aşağıdaki linki izleyebilmek bile epey bir vakit aldı diyebilirim.
Kadın Anatomisi : ( Real Female Anatomy - Visual Examination of the Vulva & Pelvic Areas) Link açılmazsa Youtube a bu şekilde yazıp da aratabilirsin)
Açıkçası evlenmeden önce hayatımda hiç porno izlemediğim için ne nereye girecek bilemiyordum eğer bunları sende bilmiyorsan internetten porno videosu izlemeni tavsiye ederim çünkü diğer türlü kafanda oturması zor olacak. İlk izlerken gerçekten çok zorlandım çünkü alışık olduğum bir şey değildi. Fakat sadece video izlemek değil, pratik yapmak da gerekiyor. Tıp ki nasıl yüzme öğrenebilmek için video izlemek yetersiz , havuza atlamak gerekiyor işte bu hastalıkta da tam olarak bir şeyler yapmak harekete geçmek , ERTELEMEMEK gerekiyor.
Ben uzun bir aradan sonra 1.ADIM OLARAK kadın doğum doktoruna muayene oldum ve fiziksel olarak bir problemim olmadığını söyledi açıkçası bu beni rahatlattı. Buradaki arkadaşlarıma tavsiyem varsa akıllarında bir şüphe, hemen muayene olsunlar eğer fiziksel rahatsızlık yoksa 2. ADIMA geçilebilir. DİLATÖR KULLANIMI olan 2. Adım olan dilatörler ilk başta gözümü korkuttu ama yapmam gerekiyordu o yüzden yavaş yavaş kendime telkin vererek ve burdaki arkadaşlarımın motivasyonu ile dilatörleri kullandım.
Dilatör Linki: https://www.trendyol.com/rabir/dilator-set-vajinal-vajinismus-icin-gizli-kargo-p-42092285
dilatör kullanımı ile ilgili şu kadının videosunu bulmuştum.
Dilatör kullanımı :
Tamponun girdiği yerde vajina o yüzden bu görsele de göz atabilirsin. :
Vajinusmus ne olduğu ile ilgili de youtube dan videolar izledim:
Vajinusmus Nedir Dr.MüjdeGül Karaca ?
Vajinusmus Tedavisinde İzlenmesi gereken Video Part 1 ve Part 2
Sevgili Dostum Vajina, [Part II]
Bütün bunlara rağmen yine de eşiminkini tam olarak bir anda alamadım bu yüzden de gerçeğe yakın dildo aldım, psikolojik olarak beni rahatlattı ve eşimin penisini daha rahat alabildim fakat şimdiki aklımla düşündüğümde çok da gerek olan bir şey değil fakat yine de 4. Dilatör eşinizinkinden küçükse rahatlamak adına bununla da çalışılabilir. Bunu da alabilirseniz zaten artık olmuşsunuz demektir, TEBRİKLERRR !
Gerçek penis kalınlığına yakın satın aldığım Dildo Linki : https://www.trendyol.com/vibra/vakumlu-buyuk-ve-kalin-tor-dildo-20-cm-p-87827676
Kegel Exercisleri : Kegel Egzersizi - Kadınlar İçin - 2
Sex Pozisyonları : Cinsel Organ Büyüklüğüne Göre Yataktaki Pozisyonlar | Partnerinle Yatak Dansları
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?