- 20 Aralık 2020
- 16.962
- 75.008
-
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #251.741
Bir üst mesajımı okursan nasıl yapacagını anlattım öğrenebilirsin. Önce konuyu oku sayfalarda yorumlar var sonlara doğru okudukça başarma isteğin artacak birazcık okumaya çalış bizlerde öyle yapmıştıkAşağıda sayfa numarası var en baş sayfaya gidiyorsun orada iki tane ok yanyana duruyor orda konunun özeti var neler yaplan gerektiği sonrasa çoğumuz rabır dilatör seti aldı onu sipariş edebelirsin
Mesaj yazacağın zaman zaten direk yazıp cevapla yapıyorsun Ama birinin mesajını cevaplayacak sen onun mesajının altına gelip cevapla yapıyorsun basit yani Son sayfaları doğru geldiğinde de herkes aparat yapıyor biraz okumaya çalış sakin ol
Önce yoluna neyle başlamak ve devam etmek istersin buna karar ver sormak istediğin ne olursa yazabilirsin bak ben 3 buçuk sene sonra yendim bu illeti
Benne yapmam gerekiyor.cnm bu durum.bndede var psikojim bozuldu cok kotuyumKızlar selam,
Benim de 6 aydır süregelen bir vajinismus hikayem var neler yaptım nerelere gittim kaç kere sinir krizi geçirdim depresyona girdim psikoloğa gittim derken baya uzun bir yolculuğun sonunda buradaki arkadaşların desteği sayesinde aparatlara başladım. ondan önce de internette sürekli okuyup araştırıyordum eğer yolun çok başındaysanız ve aparat ve parmak egzersizlerinden korkuyorsanız olaya mutlaka cem keçe’nin kitabı ile başlayın. öncelikle ön yargıların biraz kırılması ve vajinanın yapısını öğrenmek gerekiyor. ben kızlık zarının bile nasıl bir şey olduğunu o kitapta öğrendim ve kızlık zarı varken bile vajinanın delik olduğunu öğrendimgülmeyin fakat gerçekten öyle. utandığım için bu konuyu ne ailemle ne arkadaşlarımla konuşabiliyordum bu yüzden buradaki topluluğun bana çok faydası oldu mesajlarıma cevap veren herkese binlerce kez teşekkürler ben kliniklere gidip 7-8 bin lira para vermek istemediğim için bunu kendim yapabileceğime inandım ama gitseydim daha çabuk ve zahmetsiz çözülürdü belki de. demem o ki gitmek istemiyorsanız ya da gidemiyorsanız bunu evde de başarabiliriz. ben de henüz yenemedim bu illeti fakat yenebileceğime buraya geldikten sonra inanmaya başladım. ben vajinanın içinin delik olduğuna ikna olduktan sonra aparatları aldım ve denemeye başladım. ilk geldiğinde asla ilkinden öteye gidemem diyordum. benim iş tempomdan dolayı ve antidepresanların etkisiyle her gün bu aparatları deneyecek enerjiyi kendimde bulamıyordum. hem canım aşırııııı tatlı hem vaktim az derken ben aslında bayağı bi yavaş yol katettim. ilk aparata zeytinyağı sürüp yavaş yavaş denemeye koyuldum ilk seferde olmasa da deneye deneye her gün oraya girdiğine ikna oldum. ilk aparattan öğrendiğim şey evet orası gerçekten delik. ikinciye geçtiğimde artık kaslarımı düzgün kullanmam gerektiğini anladım. kendimi kastığım için yeterli miktarda esneyemiyordum ve girmiyordu. o nokta da biraz dikkatinizin dağılması gerek rahat olmalı ve o ana odaklanmalısınız pozisyon da çok önemli ben sırt üstü yatıp belimin altına yastık koydum ve bacaklarımla belimi yukarı kaldırmaya çalıştım böylece orası bir miktar açılmış oluyor zaten sonrası korkmamak ve kendinizi kasmamak. bunu da çözdükten sonra üçüncüye geçtim bunu başarmam çok daha uzun sürdü asla o esnekliğe sahip olamıyordum bir türlü. bunu bence kendi başınıza ve evde tekken deneyin. odaklanmaya ve bunun keyif verici bir şey olduğunu düşünün. her yapamayışımda kendimi zorlamadan yeteri kadar denediğimi düşünüp bırakıp kendimi iyi hissettiğimde tekrar deniyordum ve bir gün o da oldu. emin olun bu ana kadar hiç acı ağrı yaşamadım. sadece ıslanamamaktan korktuğum için zeytinyağı sürüyordum aparatlara bol bol. derken dördüncü ve son aparata geldim. bunu almanın imkanı yoktu gerçekten de yapamadım çok uzun bir süre sonra bir sabah uyanıp artık canıma tak ettiğinde kendime dedim ki bunu yapana kadar yataktan çıkmayacaksın bu benim kontrolümde ve canım acımayacak kendime sürekli telkinde bulundum ama içten içe de korkuyordum yalan yok. ben aparatın ucuna uyuşturucu krem sürdüm bol bol ve önce uyuşmasını beklerken bir yandan da hafif hafif ileri geri yapıyordum ama asla dışarı çıkarmıyordum çok az girmiş olsa bile. olmadığını hissettiğimde dışarı çıkarmadan içeride öyle bekliyordum bir süre sakin kalabilmek için. derken dikkatim başka bişeye odaklanmıştı ve elimdeki aparat pıt diye içeri girdi kaslarım resmen bi anda on kat açıldı. bende baktım acı yok orası artık tamamen geniş hiç durmadım yavaş yavaş devam ediyordum sürekli. bu süre zarfında kızlık zarım da bozulmuş ve kanamam olmuştu ama kremin de etkisiyle sanırım acı hiç hissetmedim. o gün üzerimden o kadar büyük bir yük kalktı ki size anlatamam sanki çok beklediğim bir sınavı vermiş gibiydim. benim hikayemde son durum bu hala eşliye geçemedim ve sanırım aparatları denerken biraz fazla zorladığım için yırtık oluştu bir miktar şimdi en küçüğü denediğimde bile orası acıyor. sizce biraz ara vermem mi gerekli yoksa zorlamaya devam mı etmeliyim bu acı normal midir bilen biri yazabilirse çok memnun olurum
Önce yoluna neyle başlamak ve devam etmek istersin buna karar ver sormak istediğin ne olursa yazabilirsin bak ben 3 buçuk sene sonra yendim bu illeti
Benne yapmam gerekiyor.cnm bu durum.bndede var psikojim bozuldu cokKızlar selam,
Benim de 6 aydır süregelen bir vajinismus hikayem var neler yaptım nerelere gittim kaç kere sinir krizi geçirdim depresyona girdim psikoloğa gittim derken baya uzun bir yolculuğun sonunda buradaki arkadaşların desteği sayesinde aparatlara başladım. ondan önce de internette sürekli okuyup araştırıyordum eğer yolun çok başındaysanız ve aparat ve parmak egzersizlerinden korkuyorsanız olaya mutlaka cem keçe’nin kitabı ile başlayın. öncelikle ön yargıların biraz kırılması ve vajinanın yapısını öğrenmek gerekiyor. ben kızlık zarının bile nasıl bir şey olduğunu o kitapta öğrendim ve kızlık zarı varken bile vajinanın delik olduğunu öğrendimgülmeyin fakat gerçekten öyle. utandığım için bu konuyu ne ailemle ne arkadaşlarımla konuşabiliyordum bu yüzden buradaki topluluğun bana çok faydası oldu mesajlarıma cevap veren herkese binlerce kez teşekkürler ben kliniklere gidip 7-8 bin lira para vermek istemediğim için bunu kendim yapabileceğime inandım ama gitseydim daha çabuk ve zahmetsiz çözülürdü belki de. demem o ki gitmek istemiyorsanız ya da gidemiyorsanız bunu evde de başarabiliriz. ben de henüz yenemedim bu illeti fakat yenebileceğime buraya geldikten sonra inanmaya başladım. ben vajinanın içinin delik olduğuna ikna olduktan sonra aparatları aldım ve denemeye başladım. ilk geldiğinde asla ilkinden öteye gidemem diyordum. benim iş tempomdan dolayı ve antidepresanların etkisiyle her gün bu aparatları deneyecek enerjiyi kendimde bulamıyordum. hem canım aşırııııı tatlı hem vaktim az derken ben aslında bayağı bi yavaş yol katettim. ilk aparata zeytinyağı sürüp yavaş yavaş denemeye koyuldum ilk seferde olmasa da deneye deneye her gün oraya girdiğine ikna oldum. ilk aparattan öğrendiğim şey evet orası gerçekten delik. ikinciye geçtiğimde artık kaslarımı düzgün kullanmam gerektiğini anladım. kendimi kastığım için yeterli miktarda esneyemiyordum ve girmiyordu. o nokta da biraz dikkatinizin dağılması gerek rahat olmalı ve o ana odaklanmalısınız pozisyon da çok önemli ben sırt üstü yatıp belimin altına yastık koydum ve bacaklarımla belimi yukarı kaldırmaya çalıştım böylece orası bir miktar açılmış oluyor zaten sonrası korkmamak ve kendinizi kasmamak. bunu da çözdükten sonra üçüncüye geçtim bunu başarmam çok daha uzun sürdü asla o esnekliğe sahip olamıyordum bir türlü. bunu bence kendi başınıza ve evde tekken deneyin. odaklanmaya ve bunun keyif verici bir şey olduğunu düşünün. her yapamayışımda kendimi zorlamadan yeteri kadar denediğimi düşünüp bırakıp kendimi iyi hissettiğimde tekrar deniyordum ve bir gün o da oldu. emin olun bu ana kadar hiç acı ağrı yaşamadım. sadece ıslanamamaktan korktuğum için zeytinyağı sürüyordum aparatlara bol bol. derken dördüncü ve son aparata geldim. bunu almanın imkanı yoktu gerçekten de yapamadım çok uzun bir süre sonra bir sabah uyanıp artık canıma tak ettiğinde kendime dedim ki bunu yapana kadar yataktan çıkmayacaksın bu benim kontrolümde ve canım acımayacak kendime sürekli telkinde bulundum ama içten içe de korkuyordum yalan yok. ben aparatın ucuna uyuşturucu krem sürdüm bol bol ve önce uyuşmasını beklerken bir yandan da hafif hafif ileri geri yapıyordum ama asla dışarı çıkarmıyordum çok az girmiş olsa bile. olmadığını hissettiğimde dışarı çıkarmadan içeride öyle bekliyordum bir süre sakin kalabilmek için. derken dikkatim başka bişeye odaklanmıştı ve elimdeki aparat pıt diye içeri girdi kaslarım resmen bi anda on kat açıldı. bende baktım acı yok orası artık tamamen geniş hiç durmadım yavaş yavaş devam ediyordum sürekli. bu süre zarfında kızlık zarım da bozulmuş ve kanamam olmuştu ama kremin de etkisiyle sanırım acı hiç hissetmedim. o gün üzerimden o kadar büyük bir yük kalktı ki size anlatamam sanki çok beklediğim bir sınavı vermiş gibiydim. benim hikayemde son durum bu hala eşliye geçemedim ve sanırım aparatları denerken biraz fazla zorladığım için yırtık oluştu bir miktar şimdi en küçüğü denediğimde bile orası acıyor. sizce biraz ara vermem mi gerekli yoksa zorlamaya devam mı etmeliyim bu acı normal midir bilen biri yazabilirse çok memnun olurum
Vemcaine sprey eczanelerde var canım veH a p p y arkadaşımın da dediği gibi önce sakin ol bizler burdayız yardıma ihtiyacı olanlar için sabırla burda yazılanları uygulayarak yendik bizde
Öncelikle tebrikler ♡Kızlar selam,
Benim de 6 aydır süregelen bir vajinismus hikayem var neler yaptım nerelere gittim kaç kere sinir krizi geçirdim depresyona girdim psikoloğa gittim derken baya uzun bir yolculuğun sonunda buradaki arkadaşların desteği sayesinde aparatlara başladım. ondan önce de internette sürekli okuyup araştırıyordum eğer yolun çok başındaysanız ve aparat ve parmak egzersizlerinden korkuyorsanız olaya mutlaka cem keçe’nin kitabı ile başlayın. öncelikle ön yargıların biraz kırılması ve vajinanın yapısını öğrenmek gerekiyor. ben kızlık zarının bile nasıl bir şey olduğunu o kitapta öğrendim ve kızlık zarı varken bile vajinanın delik olduğunu öğrendimgülmeyin fakat gerçekten öyle. utandığım için bu konuyu ne ailemle ne arkadaşlarımla konuşabiliyordum bu yüzden buradaki topluluğun bana çok faydası oldu mesajlarıma cevap veren herkese binlerce kez teşekkürler ben kliniklere gidip 7-8 bin lira para vermek istemediğim için bunu kendim yapabileceğime inandım ama gitseydim daha çabuk ve zahmetsiz çözülürdü belki de. demem o ki gitmek istemiyorsanız ya da gidemiyorsanız bunu evde de başarabiliriz. ben de henüz yenemedim bu illeti fakat yenebileceğime buraya geldikten sonra inanmaya başladım. ben vajinanın içinin delik olduğuna ikna olduktan sonra aparatları aldım ve denemeye başladım. ilk geldiğinde asla ilkinden öteye gidemem diyordum. benim iş tempomdan dolayı ve antidepresanların etkisiyle her gün bu aparatları deneyecek enerjiyi kendimde bulamıyordum. hem canım aşırııııı tatlı hem vaktim az derken ben aslında bayağı bi yavaş yol katettim. ilk aparata zeytinyağı sürüp yavaş yavaş denemeye koyuldum ilk seferde olmasa da deneye deneye her gün oraya girdiğine ikna oldum. ilk aparattan öğrendiğim şey evet orası gerçekten delik. ikinciye geçtiğimde artık kaslarımı düzgün kullanmam gerektiğini anladım. kendimi kastığım için yeterli miktarda esneyemiyordum ve girmiyordu. o nokta da biraz dikkatinizin dağılması gerek rahat olmalı ve o ana odaklanmalısınız pozisyon da çok önemli ben sırt üstü yatıp belimin altına yastık koydum ve bacaklarımla belimi yukarı kaldırmaya çalıştım böylece orası bir miktar açılmış oluyor zaten sonrası korkmamak ve kendinizi kasmamak. bunu da çözdükten sonra üçüncüye geçtim bunu başarmam çok daha uzun sürdü asla o esnekliğe sahip olamıyordum bir türlü. bunu bence kendi başınıza ve evde tekken deneyin. odaklanmaya ve bunun keyif verici bir şey olduğunu düşünün. her yapamayışımda kendimi zorlamadan yeteri kadar denediğimi düşünüp bırakıp kendimi iyi hissettiğimde tekrar deniyordum ve bir gün o da oldu. emin olun bu ana kadar hiç acı ağrı yaşamadım. sadece ıslanamamaktan korktuğum için zeytinyağı sürüyordum aparatlara bol bol. derken dördüncü ve son aparata geldim. bunu almanın imkanı yoktu gerçekten de yapamadım çok uzun bir süre sonra bir sabah uyanıp artık canıma tak ettiğinde kendime dedim ki bunu yapana kadar yataktan çıkmayacaksın bu benim kontrolümde ve canım acımayacak kendime sürekli telkinde bulundum ama içten içe de korkuyordum yalan yok. ben aparatın ucuna uyuşturucu krem sürdüm bol bol ve önce uyuşmasını beklerken bir yandan da hafif hafif ileri geri yapıyordum ama asla dışarı çıkarmıyordum çok az girmiş olsa bile. olmadığını hissettiğimde dışarı çıkarmadan içeride öyle bekliyordum bir süre sakin kalabilmek için. derken dikkatim başka bişeye odaklanmıştı ve elimdeki aparat pıt diye içeri girdi kaslarım resmen bi anda on kat açıldı. bende baktım acı yok orası artık tamamen geniş hiç durmadım yavaş yavaş devam ediyordum sürekli. bu süre zarfında kızlık zarım da bozulmuş ve kanamam olmuştu ama kremin de etkisiyle sanırım acı hiç hissetmedim. o gün üzerimden o kadar büyük bir yük kalktı ki size anlatamam sanki çok beklediğim bir sınavı vermiş gibiydim. benim hikayemde son durum bu hala eşliye geçemedim ve sanırım aparatları denerken biraz fazla zorladığım için yırtık oluştu bir miktar şimdi en küçüğü denediğimde bile orası acıyor. sizce biraz ara vermem mi gerekli yoksa zorlamaya devam mı etmeliyim bu acı normal midir bilen biri yazabilirse çok memnun olurum
Cesaret edeceksin ♡Oylede ben hic cesaret edemiom
Berrin bence sen çok güzel ilerlemişsin vajinismusun @%80ni yenmişsin bile Bundan sonraki süreç daha kolay olacak mesajla da bahsetmiştim zaten aparatlarını en kolay alana kadar çalış 4.aparat kilit noktası bence ve içinde bekletmek bunları Kesinlıkle yap birde bence burda yırtık kanama filan bu şekılde bahsetmeyelim etkilenen arkdaşlarımız oluyor daha önceden de söylenmişti. Birkaç güne senden güzel haberler gelecek birkaç sayfa geriye doğru okumaya başla benceKızlar selam,
Benim de 6 aydır süregelen bir vajinismus hikayem var neler yaptım nerelere gittim kaç kere sinir krizi geçirdim depresyona girdim psikoloğa gittim derken baya uzun bir yolculuğun sonunda buradaki arkadaşların desteği sayesinde aparatlara başladım. ondan önce de internette sürekli okuyup araştırıyordum eğer yolun çok başındaysanız ve aparat ve parmak egzersizlerinden korkuyorsanız olaya mutlaka cem keçe’nin kitabı ile başlayın. öncelikle ön yargıların biraz kırılması ve vajinanın yapısını öğrenmek gerekiyor. ben kızlık zarının bile nasıl bir şey olduğunu o kitapta öğrendim ve kızlık zarı varken bile vajinanın delik olduğunu öğrendimgülmeyin fakat gerçekten öyle. utandığım için bu konuyu ne ailemle ne arkadaşlarımla konuşabiliyordum bu yüzden buradaki topluluğun bana çok faydası oldu mesajlarıma cevap veren herkese binlerce kez teşekkürler ben kliniklere gidip 7-8 bin lira para vermek istemediğim için bunu kendim yapabileceğime inandım ama gitseydim daha çabuk ve zahmetsiz çözülürdü belki de. demem o ki gitmek istemiyorsanız ya da gidemiyorsanız bunu evde de başarabiliriz. ben de henüz yenemedim bu illeti fakat yenebileceğime buraya geldikten sonra inanmaya başladım. ben vajinanın içinin delik olduğuna ikna olduktan sonra aparatları aldım ve denemeye başladım. ilk geldiğinde asla ilkinden öteye gidemem diyordum. benim iş tempomdan dolayı ve antidepresanların etkisiyle her gün bu aparatları deneyecek enerjiyi kendimde bulamıyordum. hem canım aşırııııı tatlı hem vaktim az derken ben aslında bayağı bi yavaş yol katettim. ilk aparata zeytinyağı sürüp yavaş yavaş denemeye koyuldum ilk seferde olmasa da deneye deneye her gün oraya girdiğine ikna oldum. ilk aparattan öğrendiğim şey evet orası gerçekten delik. ikinciye geçtiğimde artık kaslarımı düzgün kullanmam gerektiğini anladım. kendimi kastığım için yeterli miktarda esneyemiyordum ve girmiyordu. o nokta da biraz dikkatinizin dağılması gerek rahat olmalı ve o ana odaklanmalısınız pozisyon da çok önemli ben sırt üstü yatıp belimin altına yastık koydum ve bacaklarımla belimi yukarı kaldırmaya çalıştım böylece orası bir miktar açılmış oluyor zaten sonrası korkmamak ve kendinizi kasmamak. bunu da çözdükten sonra üçüncüye geçtim bunu başarmam çok daha uzun sürdü asla o esnekliğe sahip olamıyordum bir türlü. bunu bence kendi başınıza ve evde tekken deneyin. odaklanmaya ve bunun keyif verici bir şey olduğunu düşünün. her yapamayışımda kendimi zorlamadan yeteri kadar denediğimi düşünüp bırakıp kendimi iyi hissettiğimde tekrar deniyordum ve bir gün o da oldu. emin olun bu ana kadar hiç acı ağrı yaşamadım. sadece ıslanamamaktan korktuğum için zeytinyağı sürüyordum aparatlara bol bol. derken dördüncü ve son aparata geldim. bunu almanın imkanı yoktu gerçekten de yapamadım çok uzun bir süre sonra bir sabah uyanıp artık canıma tak ettiğinde kendime dedim ki bunu yapana kadar yataktan çıkmayacaksın bu benim kontrolümde ve canım acımayacak kendime sürekli telkinde bulundum ama içten içe de korkuyordum yalan yok. ben aparatın ucuna uyuşturucu krem sürdüm bol bol ve önce uyuşmasını beklerken bir yandan da hafif hafif ileri geri yapıyordum ama asla dışarı çıkarmıyordum çok az girmiş olsa bile. olmadığını hissettiğimde dışarı çıkarmadan içeride öyle bekliyordum bir süre sakin kalabilmek için. derken dikkatim başka bişeye odaklanmıştı ve elimdeki aparat pıt diye içeri girdi kaslarım resmen bi anda on kat açıldı. bende baktım acı yok orası artık tamamen geniş hiç durmadım yavaş yavaş devam ediyordum sürekli. bu süre zarfında kızlık zarım da bozulmuş ve kanamam olmuştu ama kremin de etkisiyle sanırım acı hiç hissetmedim. o gün üzerimden o kadar büyük bir yük kalktı ki size anlatamam sanki çok beklediğim bir sınavı vermiş gibiydim. benim hikayemde son durum bu hala eşliye geçemedim ve sanırım aparatları denerken biraz fazla zorladığım için yırtık oluştu bir miktar şimdi en küçüğü denediğimde bile orası acıyor. sizce biraz ara vermem mi gerekli yoksa zorlamaya devam mı etmeliyim bu acı normal midir bilen biri yazabilirse çok memnun olurum
Bak burdada bir sürü bu şekilde olan kadın vardı en önemlisi karar vermek ve adım atmak cesaretini topla kimsenin kimseden bir üstünlüğü yok herkes bir şekilde bu illetten kurtulmak için çaba harcıyor hani oturduğumuz yerden olmuyor yapamıyorum demek yerine biraz daha emek vermeliyiz canımm sen yeterki al aparatları gerisi olacakOylede ben hic cesaret edemiom
Önce sakinleşmesi lazım ben onun yerine gerildimBak burdada bir sürü bu şekilde olan kadın vardı en önemlisi karar vermek ve adım atmak cesaretini topla kimsenin kimseden bir üstünlüğü yok herkes bir şekilde bu illetten kurtulmak için çaba harcıyor hani oturduğumuz yerden olmuyor yapamıyorum demek yerine biraz daha emek vermeliyiz canımm sen yeterki al aparatları gerisi olacak
Aynı duygular banada geçtii happyciimÖnce sakinleşmesi lazım ben onun yerine gerildim
Ben onu kendine getireceğim. İnanıyorum kendime . Kendinede inanması lazım. Fakat bırakmıyor kendini.Kaliplarini yıkmak lazım. Lakin kuzum bilmediği için tam burayı sanırım iletişim kopukluğu oluyorAynı duygular banada geçtii happyciimMotive çok önemli buradaki kişileri de etkiler
Aynen cok aceleci davraniyorum aparti siparis ettim insalaj gelince.bnde yenecegimÖnce sakinleşmesi lazım ben onun yerine gerildim
Yeneceksin.Aynen cok aceleci davraniyorum aparti siparis ettim insalaj gelince.bnde yenecegim
Bende oylediydim ve o aparatları alıp cesaretlenip bende yendim ve yendikten sorna inanın o kadar kolaymışki diyorsunuzOylede ben hic cesaret edemiom
Mesaj atarsanız yardımcı olabilirimNolur bana yardimci yalvaririm
Doktor nasıl bı tedavi uyguladı acabaAllah yardım etsin bunu yaşayanlara ne olduğunu çok iyi bilirim ben çok doktora gittim en doğrusu bilgisi olmayan arkadaşlar birkaç seans alsın manevi olarak destek oluyor ilk seans yok boşa para dedim ama en doğru yöntemmiş daha sonra eşimin desteği ile yendim ben bırakın denemeyi izleyerek öğrenmeye bile cesareti olmayan biriydim arkadaşlar en doğrusu şunu yapmak durumdan hoşnut olmaya çalışın benim gibi muayene olmak İçin giden olamayan korkudan ağlayan bir kadın İçin aşıladıysa sizlere de güveniyorum aşarsınız sevgi ile kalın