ben 2.5 yıllık evliyim ve birde oğlum var 6 aylık ama tam olarak ilişki yaşayamıyorum eşimle yüzeysel şeyler sanki duvar ne yaptıysak olmadı ne olur yardımcı olun neler yapabilirim nasıl yenebilirim.[/QUOTE
Bence daha ayrıntılı bilgi vermelisin .. Mesela hiç parmak egzersizi yaptın mı ? hangi aşamadasın? Bunları yaz burada bu hastalığı yenmiş birçok arkadaştan yardım alabilirsin.. Hatta hala egzersizlerde olan biz hastalardan cesaretlenebilirsin..
Ben doktorumun ilk ödevini yazıyorum sana, ilk 1 2 gün aynayla oraya dokunup,oraya hissedip,kendi bedeninden olduğu kanaatına varmak..
2. ödevim işaret parmağı ikinci boğuma kadar içine almak(kayganlaştırıcıyla)(ultrason jeli,kayganlaştırıcı,zeytinyağı vb..)
Dar bir yerden geçip,boşluğu hissedeceksin..
Parmak egzersizlerinde ilk günlerde emla kullanabilirsin uyuşturuyor.. eczaneden bulabilirsin..
bana parmak egzersizinde sayı olarak şöyle bir tablo vermiş....
ilk egzersiz 7-8
daha sonra 10-12
daha sonra 15-20
daha sonra 25
günde 3 öğün toplam 75 kere 1 haftalık süreydi bu ödevim..
Bir de cinsel ilişki denemek yasak..oranın tekrar kasılmaması için.. sadece sevişme var ..sen alttasın eşin üstte.. ve p...s hakimiyeti sende.. ve sevişmelerden önce 2 tarafta da birbirlerine 10 dk masaj yapıyor... Masaj kısmını biz gerçekleştiremdik :))
bir de kegel egzersizi var.. ç..şin varmış gibi kasıyorsun bırakıyorsun 10 kere günde bunu aklına geldikçe tekrarla...
bu dr un bana verdiği ilk iki ödev ama burada mumla yenenlerde var .. eğer parmak itici gelirse mumla da yapabilirsin..