Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

nolcer .!.:

Arkadaşlar doktor muayenesi olmadan dilatör falan kullanmayın, uzun zamandır buraları okuyorum herkes bir dilator al basla vs birbirine akil veriyor, sizin anatominiz o dilatörü içinize sokmaya uygun mu acaba, zarıniz kapali olabilir, anatomisi bozuk olabilir yapamazsınız kendinize zarar verebilirsiniz vs. Once doktor kontrolü bunu sakin unutmayın kulağınıza küpe edin

Genişletmek için tıkla...

MinikPatiAnnesi .!.:

Önceki mesajlarda mutlaka belirttiğimiz olmuştur kimse burda al dilatörü direk yap demiyor. Her zaman söylüyoruz önce doktor muayenesi olmalısınız sonrasında eğer kendiniz yapacak güçte hissediyosanız evde dilatörle ya da parmak egzersizi ile çalışın, yapamazsanız da mutlaka uzmandan destek alın diye. Kaç mesaj okuyup bu mesajı yazıyım dediniz bilmiyorum ama burdaki desteği en iyi bunu yaşayan bilir. Sanki yanlış yönlendiriyomuşuz gibi konuşmazsanız sevinirim. Biraz uğraşıp bizzat kendime ait önce anatomik muayene diye bastıra bastıra söylediğim mesajları bulabilirim ama gerek duymuyorum. Bu topikte en başından beri bütün sayfaları okudum bir sayfa bile eksiğim yok insanlara tuhaf ithamlarda bulunmayın.

Genişletmek için tıkla...

nolcer .!.:

Siz neden üzerinize alındınız bu sayfanın sahibi misiniz size bir sey demedim ki ben

Genişletmek için tıkla...

nolcer .!.:

Hanımefendi burasi bir forum herkes kendi düşüncesini, gözlerini, yorumunu yazabilir buraya. Kimse size şahsi olarak ithamda bulunmadı lütfen farklı görüşlere saygılı olalım ki buraya da yeni insanlar düşüncelerini özgürce yazsın,

Genişletmek için tıkla...

MinikPatiAnnesi .!.:

Düşüncenizi söylemenizle kimsenin derdi yok. Düşüncenizi söylerken burda bulunanlara herkes akıl veriyor derseniz bende kendimde cevap verme gereği duyarım. Özgürlüğünüzü mü kısıtladım ne alaka gerçekten elinizi mi tuttum hesabınızı mı şikayet ettim?

Genişletmek için tıkla...

redrola .!.:

Selamlar siteye bu konuya yazmak için üye oldum. Dilatörleri yapabiliyorum ama eşli deneme olmuyor. Eşimle denemeden önce alıştırma da yapıyorum ama iş o ana geldimi yine kasılıyor. Ne yapabilirim başka artık bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

sdy5 .!.:

nefes egzersizi yapın mutlaka, bakın bunun gerçekten çok faydası var çünkü vücudun parasemaptik sinirlerini yatıştırır, kesinlikle diyafram nefesi çalışın, 7 saniye nefes al 6 saniye tut 6 saniye geri ver,

eşiniz size dilatörü ileri geri yapsın, onun sayesinde alıp çıkarın,

en olmadı sprey kullanın ve bu arada pozisyon da çok önemli bacakları kendinize doğru omuzlara gelecek şekilde havaya kaldırın hatta omuzlara sabitleyin bu aslında vajinismus kaslarına engel olur orayı kasamazsanız isteseniz de ama indirmeyin bacakları
çok açık yazdım üzgünüm ama faydası olsun diye :/

Genişletmek için tıkla...

akakakka .!.:

kızlar size bişey sormam lazımmm şimdi ben 1 sene 2 aykık evliyim söylemiştim Birtane fizyoterpiste gitmiştim falan ama olmamıştı bizde Reyyan hocaya sıra aldık 21 ekime ama dün ilk defa oldu yani eşim derili oldu yani ama bende acı yok sizce bu hastalığın durup dururken nefes egzersizi falanda yapmadım geçme olasılığı var mı 1 defa yaptık bugün birdahaki denicez sizce kendiliğinden geçer mi

Genişletmek için tıkla...

redrola .!.:

Selamlar siteye bu konuya yazmak için üye oldum. Dilatörleri yapabiliyorum ama eşli deneme olmuyor. Eşimle denemeden önce alıştırma da yapıyorum ama iş o ana geldimi yine kasılıyor. Ne yapabilirim başka artık bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

sdy5 .!.:

o anki cesaretinle aldıysan olmaz hatta rahatsan acı da hissetmezsin, acı tamamen kasmaktan oluyor ya, tebrikler

Genişletmek için tıkla...

akakakka .!.:

kızlar size bişey sormam lazımmm şimdi ben 1 sene 2 aykık evliyim söylemiştim Birtane fizyoterpiste gitmiştim falan ama olmamıştı bizde Reyyan hocaya sıra aldık 21 ekime ama dün ilk defa oldu yani eşim derili oldu yani ama bende acı yok sizce bu hastalığın durup dururken nefes egzersizi falanda yapmadım geçme olasılığı var mı 1 defa yaptık bugün birdahaki denicez sizce kendiliğinden geçer mi

Genişletmek için tıkla...

sdy5 .!.:

nefes egzersizi yapın mutlaka, bakın bunun gerçekten çok faydası var çünkü vücudun parasemaptik sinirlerini yatıştırır, kesinlikle diyafram nefesi çalışın, 7 saniye nefes al 6 saniye tut 6 saniye geri ver,

eşiniz size dilatörü ileri geri yapsın, onun sayesinde alıp çıkarın,

en olmadı sprey kullanın ve bu arada pozisyon da çok önemli bacakları kendinize doğru omuzlara gelecek şekilde havaya kaldırın hatta omuzlara sabitleyin bu aslında vajinismus kaslarına engel olur orayı kasamazsanız isteseniz de ama indirmeyin bacakları
çok açık yazdım üzgünüm ama faydası olsun diye :/

Genişletmek için tıkla...

Cereser .!.:

Kaslarınızı rahat bırakmayı öğrenmişsinizdir tebrikler

Genişletmek için tıkla...

marmeladova .!.:

Dilatorleri verin eşinize, size egzersizleri o yapsın. Hâlâ kontrolü karşı tarafa bırakamıyor olabilirsiniz, böylece kontrolü bırakmayı ve esimize güvenmeyi de öğreniyoruz. Evet, su an egzersizleri eşim yapıyor ve hiçbir şey olmuyor demek ki ilişki de böyle kolay olacak bilincini kodluyoruz eşli dilator egzersizleri ile.

Genişletmek için tıkla...

redrola .!.:

Açık yazmak gerekiyor zaten nefes egzersizi yapıyorum, bacaklarımı açabildiğim kadar açıyorum ama eşim vajinada ki ilk girişte ki kas var ya hep oraya takılıyor. Öyle olunca istemeden kasılıyorum. İnş bi dahaki denemelere

Genişletmek için tıkla...

redrola .!.:

Bir de şöyle bi durum var dilatör sert plastik yumuşama ihtimali yok. Ben ucundan tutup yavaş yavaş itip alıştırıyorum kendimi ama adam çabuk yumuşuyor. Yumuşayınca zaten penis tamamen girmiyor. İlk gitişteki kasa takılıyor. Eşim mi çabuk yumuşuyor yoksa normal mi anlamadım.

Bende açık açık yazdım valla durumuzu anlayın diye sizde kusura bakmayın ☺☺

Genişletmek için tıkla...