Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

ayref85 · 8 Eylül 2009

duyun .!.:
yok daha tek parmaktayım işte 2 parmağı yanyana alamadık,küs seklinde denicez ama işte deneyemeden regl oldum,bakalım inşallah olur,bu aşamadan sonra penismi geliyo,sen neyden sonra penise geçtin,merak ediyorum ne kadar yolum var.biran önce bitsin istiyorum:Saruboceq:

canım ben hiç egzersiz yapmadım..uyuşturucu spreyler felan kullandım ama işe yaramadı sadece bidefa parmağımı vajinaya sokmaya çalıştım baktım giriyo biraz rahatladımm.ondan sonra eşimle beraber denemelerimizi biraz daha ilerlettik.ama işte tam olmuyoo...parmak egzersizi soğuk geliyo bana..krem sürerken bile ıyyy oluyorum yaa...:))sanırım 2 parmaktan sonra p.s e geçiyosunn...sıkma canını rahat ol kendine güven canım inan poarmak egzersizine başlamak bile büyük bi ilerleme onu yapamayanlarda var örneğin ben:)

Yavyum · 8 Eylül 2009

.................

rosebud35 · 8 Eylül 2009

-------

nesli23 · 8 Eylül 2009

VAJıNUSMUS OLANLAR MUTLAKA OKUYUN!!!!!!!!!arkadaslar ilk önce 1 parmak 1 boğum egzersizini(1bogum parmaktaki 1.çizgi)bunu 1 hafta yap.sonra 1 parmak 2 boğum 1hafta yap.sonra 1 parmak 3 boğum yani parmağın tamamı.daha sonraki hafta 2 parmak 1 boğum ,sonraki hafta 2 parmak 2 boğum ,sonraki hafta 2 parmak tamamı.sonraki hafta esinizin parmağıyla aynı egzersizleri hafta hafta yapın.sonra p....in sadece baş kısmını sokup içinde bekletin kasılma bitene kadar içinde kalsın.1 hafta böyle yapın sonra biraz daha sokun 1 haftada böyle yapın sonraki hafta da tamamını sokun içinde bekletin ileri geri yapmayın içinde bekletin yapabildiğiniz kadar.böylelikle alışmaya baslıycaksınız ve yavas yavas ileri geri gitmeye başlıycaksınız.ama en önemlisi bu egzersizlerin tamamını yaparken gleitgelen jel kullanıcaksınız.tabi bu egzersizler haftalarca sürebilir ama sabır olmadan bunu çözemezsiniz.butun egzersizleri yavas yavas yapın acele etmeyin egzersizleri atlamayın hepsini yapın.kendinize güvenin benim gibi 4 sene beklemeyin.bu dediklerimi yapın kurtulun...

nesli23 · 8 Eylül 2009

Bende vajınusmustum bakırkÖy ruh ve sınır hastalıkları hastanesı nevroz bÖlÜmÜnde tedavı oldum bÜtÜn yukarda yazdıĞım egzersızlerı sabırlı bı Şekılde hafta hafta acele etmeden yaptım ve yendım.doktora esımın zoruyla gıttım Çok Ümıtsızdım ama 3 ay Önce ÇÖzdÜm.

malhun · 8 Eylül 2009

rosebud35 .!.:
arkadaşlar bende bu sorunu yaşadım ancak hiç korkmayın..
1. tamamen psikolojik
ve ben yendim

bir psikologla beraber bu sorunun üstesinden geldim.. İsteyen olursa adını adresini verebilirim. yanlız izmirde.. eğer sağlık sorununuz varsa diye bir kadın sağlığı merkezi ile beraber çalışıyor ve ilk başta sizi muayne ettiriyor. Heran arayıp herşeyi anlatabiliyorsunuz.. Kesinlikle tavsiye ediyorum.. Sizi adım adım takip ediyor. Size kegel egsersizlerini yapmayı öğretiyor ve bir sorunla karşılaşırsanız adım adım takip ediyor.. Kendinizde yenebilirsiniz ama eğer olmuyorsa bir uzmana görünün..Çözümü çok basit.. Ve asla sizi rahatsız edicek şekilde bir terapi yok.. herkesin önünde ilişki yaptıran tedaviler bile duymuştum.. sakın yanılmayın ve büyük isimlere güvenmeyin..

açıkçası ben şunu merak ediyorum rosebud...
psikolog kegel ya da parmak egzersizleri dışında nasıl bir yaklaşım izliyor?... yani sana ne diyor?? cesaretlendiriyor mu yoksa sadece egzersiz mi?? kafada bitirmek derken psikolog bunu nasıl sağlıyor?? bunu bir açıklığa kavuşturabilir misin lütfen?

nesli23 · 8 Eylül 2009

rosebud35 .!.:
arkadaşlar bende bu sorunu yaşadım ancak hiç korkmayın..
1. Tamamen psikolojik
ve ben yendim

bir psikologla beraber bu sorunun üstesinden geldim.. Isteyen olursa adını adresini verebilirim. Yanlız izmirde.. Eğer sağlık sorununuz varsa diye bir kadın sağlığı merkezi ile beraber çalışıyor ve ilk başta sizi muayne ettiriyor. Heran arayıp herşeyi anlatabiliyorsunuz.. Kesinlikle tavsiye ediyorum.. Sizi adım adım takip ediyor. Size kegel egsersizlerini yapmayı öğretiyor ve bir sorunla karşılaşırsanız adım adım takip ediyor.. Kendinizde yenebilirsiniz ama eğer olmuyorsa bir uzmana görünün..çözümü çok basit.. Ve asla sizi rahatsız edicek şekilde bir terapi yok.. Herkesin önünde ilişki yaptıran tedaviler bile duymuştum.. Sakın yanılmayın ve büyük isimlere güvenmeyin..

bisey sorabilirmiyim maddi olarak ne kadar harcadınız

nesli23 · 8 Eylül 2009

Rosebud maddı olarak nekadar harcadınız

duyun · 8 Eylül 2009

AdaGulu .!.:
Duyun sakin ol, acele etme yasakkelime aşamaları kendini rahat hissettiğin an bitir ve diğer aşamaya geç, eğer acele edersen ilişki denemende hüsrana uğrayabilirsin.İki parmağı da aldıktan sonra bir kaç gün daha 2 parmakla deneme yap, tamamen 2 parmakla rahat edene kadar.Ben 2 parmakta rahat ettiğimde 3. parmağı denedim , yani tamamen o anki rahatlığımın verdiği bi cesaretti.Zaten kendin ilerleme kaydettikçe "ben yapabilirim" bunu diyorsun.Ve p....s denemesinde de zaten ( ki ben öyle hissetmiştim) Sanki yine egzersiz yapıyorum gibi uygulamam neyse onu yaptım ..ve olmuştu..Çok şükür..Umarım Güzel haberleri alırız hepinizden ..a.s.

3 parmakmı:bbo :eek:

çok uzak görünüyo bana su anda,ikisini yanyana sokamadık 3 ü nasıl girdi vallahi tebrik ederim senialkisalkisalkisne güzel yenmişsin,darısı başıma inşallah:Saruboceq:doğru söylüyosun canım insan başardıkca cesareti ve hırsıda artıyo.Rabbim tüm bu dertle boğuşanları kurtarsın dilerim.senin gibi yaptım oldu demeyi nasip etsin bizede:Saruboceq:

Yavyum · 8 Eylül 2009

.................

Yavyum · 8 Eylül 2009

..........

duyun · 8 Eylül 2009

ayref85 .!.:
canım ben hiç egzersiz yapmadım..uyuşturucu spreyler felan kullandım ama işe yaramadı sadece bidefa parmağımı vajinaya sokmaya çalıştım baktım giriyo biraz rahatladımm.ondan sonra eşimle beraber denemelerimizi biraz daha ilerlettik.ama işte tam olmuyoo...parmak egzersizi soğuk geliyo bana..krem sürerken bile ıyyy oluyorum yaa...:))sanırım 2 parmaktan sonra p.s e geçiyosunn...sıkma canını rahat ol kendine güven canım inan poarmak egzersizine başlamak bile büyük bi ilerleme onu yapamayanlarda var örneğin ben:)[ canım yinede kendikendine alabilmişsin parmağını,bravo.ben doktoru cok uğraştırdım bu bi parmağı alana kadar:kedi:banada bu parmak egzersizi lafı çooook çok soğuk gelirdi ama şuan eşimin parmağını alabiliyorum işte kasıla kasılada olsa.acı olmamasına rağmen onu içimde hissediyo olmaktan ürküp feci kasılıyorum,korkacak hiç bişiy yok görüyorum bunun farkındayım ama kasılmayı egelleyemiyorum,inşallah rahatlarım zamanla.bide arkadaşlar mumdan bahsetmişler bu benim hiç hoşuma gitmiyor:bbo:çok korkunç geliyor.Allah'ın izniyle ben bu 2 parmağı alııııp rahatlayana kadar egzersiz yapııııp penise gecerim.bende senin gibi jel sürerken ıyy oluyorum canım yaa:teselli:

duyun · 8 Eylül 2009

ELSON .!.:
arkadaşlar küs parmak ne demek?bide iki parmak oldu üç parmak oldu diyosunuz.bunlarıda anlamıyorum..açıklarmısınız lütfennn!!!

canım biz tek parmağı vajinaya aldıktan sonra iki parmağa geçtik doktor yanyana almamızı göstermişti,yani iki parmak yanyana ama biz alamadık.arkadaşlarda parmağı küs şeklinde yaparak denememizi söylediler

Yavyum · 8 Eylül 2009

..............

guest06 · 8 Eylül 2009

elson kayganlaştırıcı al su bazlı olmasına dikkat et ve bunu hem p...se hemde vajene sür ve öyle dene kuruluk ilişkide canının yanmasına sebep oluyor..

AdaGulu · 8 Eylül 2009

ELSON .!.:
arkadaşlar küs parmak ne demek?bide iki parmak oldu üç parmak oldu diyosunuz.bunlarıda anlamıyorum..açıklarmısınız lütfennn!!!

Canım küs parmağı genelde herkes bilir ama söyleyim ben ...Aynı elinin ( mesela sağ elin ) Orta parmağının üzerine işaret parmağını koyuyorsun , yada tam tersi farketmez bir parmak diğer parmağın üstünde oluyor yani..zemuszemus

su51 · 8 Eylül 2009

osenay .!.:
parmak egzersıznınden sonra bır mum alıp ustune prezervatıf gecırrın bolca kayganlastırıcı jel surun ustune vajınanın gırısıne koyun sonra ıcerıye sokmadan gırıste saga sola yukarı asagı 5 dk egzersız yapın sonra cok az ıcerı ıtın yıne sag saol asagı yukarı bıaz daha ıtın sag sol asagı yukarı her seferınde bolca kayganslatırıcı ıcıne bıraz da uyusturucu anestol krem de karıstırabılırsınız o zaman zaten acısız mumun tamamı gırer ıcerı ( bu egzersız dr la beraber yapmıstım )

mrb.mumların boyutu önemli mi.bi de mumla yaptıktan sonra o ilşki sırasındaki korku hafifliyo mu.çünkü ben bacaklarımı bile açamıyorum.çok korkuyorum

su51 · 8 Eylül 2009

osenay bide cenk kiper e gittigini söylemişsin.o jinekolog bildiğim kadarıyla.ben de adana da bi jinekologa gittim ama bir krem şurup felan verdi gönderdi.arkadasların cogu bunu psikolog yardımıyla yendiğini yazmış.yani jinekolog sana egsersizler konusunda mı yardımcı oldu yoksa seni bir yeremi yönlendirdi

osenay · 8 Eylül 2009

su51 arkadasım cenk kıper jınekolog fakat bu konuda egıtım almıs sadece cınsel problmelerle ılgılenıyor. psıkoterapı uzmanı aynı zamanda mumun boyutu derken de uzunlugu onemlı degıl ama bır parmaktan bıraz daha kalın olursa ustune prezervatıf gecırdıgın zaman ve bolca kayganlastırıcı surersen rahat olur ama hıc cesaret edemıyorsan kayganlastırıcı kremın ıcıne bolca anestol krem de karsıtırabılırsın ama ılk egzerıszı doktorla yapmak gerek tek basına herkes cesaret edemeyebılır ama kesınlıkle acı kan vs olmaz ole parmakl falan delınmez zar cok az pembemsıbı akıntı gelır belkı soracgın bısey olursa yardımcı olurum

su51 · 8 Eylül 2009

osenay arkadasım benim durumum biraz daha farklı.ben 1 defa ilişkiye girdim kızlık zarım yırtıldı.ama devam ettiremedim.şimdi korkumu yanmek ne vajnyı genişletmek için egsersiz yapıyorum.parmagımı ya da bir cismi içime alırken cok fazla heyecanlanıp korkmuyorum.ama sıra p...e gelince acayip bi korku basıyo beni.bundan dolayı da cok isteksiz oluyorum.mumu da bu korkuyu yenmemde beni psikolojik olarak hazırlasın diye kullanıcagım.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Aktif Üye

annenin yavrusuuuuu.....

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

annenin yavrusuuuuu.....

annenin yavrusuuuuu.....

Aktif Üye

Aktif Üye

annenin yavrusuuuuu.....

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular