• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Uykusuzluktan gerilen sinirlerim!

22 bucuk ayligiz. Ne yaptiysam bende uyutamiyorum. Kesinlikle duzen yok dogdugundan beri her gece kalkip agliyor. Diyelm Gece gec yatiyo sabaha kadar kackere kalkiyo agliyo. Diyelim erken yatti 10 11 civari 1saat uyuyup tekrar kalkiyo sabah 4 5 gibi yatiyo. Diyelim oglen gec kalkti aksama kadar uyutmuyorum gunduz uyumasin gece belki uyur diye ama yine yok yine kalkiyo. Yani ne yaparsam yapaym devamli kalkiyo. Acikiyodur dedm gece karnini doyurdm yok bi yeri agryodr agri kesci vereym dedm yine yok susamistr su vereym dedm yine yok yani. Hayatimda hoca bilmemis ben hocaya bile goturdum ama yine yok. Biraz uzun oldu kusura bakmayin Rabbim sagliklarini daim etsin yapacak biseyimiz yok insaallah en kisa zamanda duzene girer uykulari yavrularimizin
 
benim cadida 8 aylik olcak hem uyumuyo hem huysuz surekli kucakta bakinmak gezinmek istiyo uykuya hasret kaldim ya bende büyüse düzelir diye umut ederken sizleri okudum bütün umutlar gitii :((
 
sevdigimmm .!.:
22 bucuk ayligiz. Ne yaptiysam bende uyutamiyorum. Kesinlikle duzen yok dogdugundan beri her gece kalkip agliyor. Diyelm Gece gec yatiyo sabaha kadar kackere kalkiyo agliyo. Diyelim erken yatti 10 11 civari 1saat uyuyup tekrar kalkiyo sabah 4 5 gibi yatiyo. Diyelim oglen gec kalkti aksama kadar uyutmuyorum gunduz uyumasin gece belki uyur diye ama yine yok yine kalkiyo. Yani ne yaparsam yapaym devamli kalkiyo. Acikiyodur dedm gece karnini doyurdm yok bi yeri agryodr agri kesci vereym dedm yine yok susamistr su vereym dedm yine yok yani. Hayatimda hoca bilmemis ben hocaya bile goturdum ama yine yok. Biraz uzun oldu kusura bakmayin Rabbim sagliklarini daim etsin yapacak biseyimiz yok insaallah en kisa zamanda duzene girer uykulari yavrularimizin
Genişletmek için tıkla...
Aynı bizi anlatmışsınız, yalnız değilmişim. Baş etmek zor gerçekten. Tamam bebek bu kimse kolay olacağını söylemedi ama böyle olunca daha ağır, daha dayanılmaz bir durum oluyo. Allah kolaylık versin diyelim ne diyelim başka.
 
balbocuuu .!.:
benim cadida 8 aylik olcak hem uyumuyo hem huysuz surekli kucakta bakinmak gezinmek istiyo uykuya hasret kaldim ya bende büyüse düzelir diye umut ederken sizleri okudum bütün umutlar gitii :KK43:(
Genişletmek için tıkla...
Bende çok umut etmiştim biraz büyüyünce düzelir diye ama yok daha kötü oldu. Sizinki belki düzelir, her bebek aynı olmuyo.
 
Bende tahammul sinirlarimin sonlarina geldim. Oglum 16 aylik ve uyumayan bir bebek. Uyumayan bir bebek oldugu gibi ayni zamanda aglayan bir bebek. Yegenim oglumdan iki ay kucuk aksam yediden sabah dokuza oglen 12 den aksam 5e kadar yatan bir bebek boyle birsey yok. Benimkinin gunduz uykusu tas catlasa 20 dkk suruyor gece 12den asagi yatmaz sabaha kadar en az 4 sefer uyanmakla beraber sabah saat 7 de kurulu saat gibi ayakta olur. Uyanir uyanmaz baslar hersey icin aglamaya ve tum gunumuz oyle gecer. Cevremdeki herkes acir oldu halime bu ne bicim cocuk diye. Varligina binlerce kez sukur ediyorum ama cok zor bir cocuk. Buda bir imtihan demekki allah daha zor seylerle sinamasin.
 
strawberry_cake .!.:
Bende tahammul sinirlarimin sonlarina geldim. Oglum 16 aylik ve uyumayan bir bebek. Uyumayan bir bebek oldugu gibi ayni zamanda aglayan bir bebek. Yegenim oglumdan iki ay kucuk aksam yediden sabah dokuza oglen 12 den aksam 5e kadar yatan bir bebek boyle birsey yok. Benimkinin gunduz uykusu tas catlasa 20 dkk suruyor gece 12den asagi yatmaz sabaha kadar en az 4 sefer uyanmakla beraber sabah saat 7 de kurulu saat gibi ayakta olur. Uyanir uyanmaz baslar hersey icin aglamaya ve tum gunumuz oyle gecer. Cevremdeki herkes acir oldu halime bu ne bicim cocuk diye. Varligina binlerce kez sukur ediyorum ama cok zor bir cocuk. Buda bir imtihan demekki allah daha zor seylerle sinamasin.
Genişletmek için tıkla...
Allah kolaylık versin, siz anlarsınız beni. Cidden insan bu tempoya dayanamıyo; yorgunluk, uykusuzluk, huysuzluk... Bizim de tek derdimiz uyku olsa neyse; ağlama zırlama da var, huysuzluk da, şımarıklık da, inat da. Yeğeninizin de maşallahı var, bi bana denk gelmedi şöyle çocuk:)
 
strawberry_cake .!.:
Bende tahammul sinirlarimin sonlarina geldim. Oglum 16 aylik ve uyumayan bir bebek. Uyumayan bir bebek oldugu gibi ayni zamanda aglayan bir bebek. Yegenim oglumdan iki ay kucuk aksam yediden sabah dokuza oglen 12 den aksam 5e kadar yatan bir bebek boyle birsey yok. Benimkinin gunduz uykusu tas catlasa 20 dkk suruyor gece 12den asagi yatmaz sabaha kadar en az 4 sefer uyanmakla beraber sabah saat 7 de kurulu saat gibi ayakta olur. Uyanir uyanmaz baslar hersey icin aglamaya ve tum gunumuz oyle gecer. Cevremdeki herkes acir oldu halime bu ne bicim cocuk diye. Varligina binlerce kez sukur ediyorum ama cok zor bir cocuk. Buda bir imtihan demekki allah daha zor seylerle sinamasin.
Genişletmek için tıkla...
O aglama huyu benim oglumda da var. Kafami duvarlara vurasim geliyor artik. Bazen birsey istediginde cogu zaman da sebepsiz aglar. Uykusundan ciglik cigliga uyanir. Sakinlestirene kadar canim cikar. Gunduz yarim saat uyusun diye bir saat ugrasirim. Bir gunumuz sakinse bes gunumuz boyle. Allah kolaylik versin ne diyim.
 
Uyku eğitimini para karşılıgı mı satın aldınız yoksa kendiniz mi verdiniz internetteki video ve bilgilerle verdiyseniz mutlaka eksik yönü oluyor insanlar bu işin ticaretini yaptığı için malesef önemli püf noktalardan bahsetmiyorlar. Maddi durumunuz uygunsa para karşılığı bu eğitimi satın alın derim zor bir süreç ama sonu iyi bitiyor. Bir de çocuğu günrüz uyutmamak ya da uykusu geldiğinde uyutmamamk geç uyutmak asla çözüm değil yorgun çocuk daha zor uykuya dalar ve daha az uyur huzursuzdur sürekli. Uykusunu mutlaka almalı yoksa bir sonraki uykular hep daha sıkıntılı olacaktır
 
Gece gündüz farkina adapte etmeye çalışın artık bence.
Gündüz o kadar uyutmamakla baslayabilirsiniz işe.
Akşam 9da yatağa gidin,ışıklar kapali olsun,toksa ve altı temizse pes etmeyin gerekirse 2 saat sürsün,ama uyutun mutlaka,odadan cikmayin,ışık yakmayın.
Sabah 7 gibi uyandırın,kahvaltı ,emzirme/mama herneyse halledin,altını temizleyin,yine 11-12 gibi uyutun öğle uykusuna,kac saat uyuyor bilmiyorum ama 2 saati gecirmeyin,uyansın öğle yemeği,oyun yorun biraz,4 en geç 5 gibi uyutun bu uyku 1 saat olsun maksimum,sonra 9a kadar uyanık kalsın,uyku saati gelince yine sessiz karanlik oda,uyku. Gerekirse sizde yanina yatin,pışpışlayın ama uyutun derim.
Bir kaç güne alışır siz pes etmezseniz ama önce duzenlemelisiniz uyuyacağı saatleri ki rutin olsun.
Kafasına estiğinde uyuyup uyanmaya devam ederse zor.
Benim kızımda uykuyu sevmezdi,gece yatakta oturur karnina vurur kalk karnım acıkti deyip beni yataktan çok kaldırmıştır ama bir iki derken bir baktım derdi yemek değil derdi oyun, kalkmamaya başladım,o kalkınca odadan cıkmadım,anladı gece kalkamayacağini pes eden o oldu.
Ben ona uymaya devam etseydim değişeceğini sanmıyorum.
 
Günde 11 saat uyuyorsa nasıl hiç uyku bilmiyor diyebiliyorsunuz? :) O uyuduğu zaman siz de uyuyacaksınız. Ama sabırla uyku saatlerinizİ değiştirmek için uğraşırsanız başarılı olursunuz. Her gün yarım saat oynayın uyku saatleri ile. Yarım saat erken kalkın gündüz uykusuna da yarım saat erken yatırın. 1 gün 2 gün değil belki 1 ay uğraşmanız gerekecek ama alışacak. Uyku rutininiz olsun mutlaka. Rutin bitince uykuya geçileceğini bilsin. Uyumasa bile asla ışığı açmayın yataktan çıkmasına müsaade etmeyin. Dönsün dursun siz uyuyun :)
 
En önemlisi bunları sabırla ve sevgi ile yapmanız. Zorlandığını hissetmesin bebek.
 
choccywhoccydoodah .!.:
Gece gündüz farkina adapte etmeye çalışın artık bence.
Gündüz o kadar uyutmamakla baslayabilirsiniz işe.
Akşam 9da yatağa gidin,ışıklar kapali olsun,toksa ve altı temizse pes etmeyin gerekirse 2 saat sürsün,ama uyutun mutlaka,odadan cikmayin,ışık yakmayın.
Sabah 7 gibi uyandırın,kahvaltı ,emzirme/mama herneyse halledin,altını temizleyin,yine 11-12 gibi uyutun öğle uykusuna,kac saat uyuyor bilmiyorum ama 2 saati gecirmeyin,uyansın öğle yemeği,oyun yorun biraz,4 en geç 5 gibi uyutun bu uyku 1 saat olsun maksimum,sonra 9a kadar uyanık kalsın,uyku saati gelince yine sessiz karanlik oda,uyku. Gerekirse sizde yanina yatin,pışpışlayın ama uyutun derim.
Bir kaç güne alışır siz pes etmezseniz ama önce duzenlemelisiniz uyuyacağı saatleri ki rutin olsun.
Kafasına estiğinde uyuyup uyanmaya devam ederse zor.
Benim kızımda uykuyu sevmezdi,gece yatakta oturur karnina vurur kalk karnım acıkti deyip beni yataktan çok kaldırmıştır ama bir iki derken bir baktım derdi yemek değil derdi oyun, kalkmamaya başladım,o kalkınca odadan cıkmadım,anladı gece kalkamayacağini pes eden o oldu.
Ben ona uymaya devam etseydim değişeceğini sanmıyorum.
Genişletmek için tıkla...
Gece gündüz ayırdımını yapabiliyor. Dediklerinizi de yapıyorum teşekkürler.
Akasya .!.:
Günde 11 saat uyuyorsa nasıl hiç uyku bilmiyor diyebiliyorsunuz? :) O uyuduğu zaman siz de uyuyacaksınız. Ama sabırla uyku saatlerinizİ değiştirmek için uğraşırsanız başarılı olursunuz. Her gün yarım saat oynayın uyku saatleri ile. Yarım saat erken kalkın gündüz uykusuna da yarım saat erken yatırın. 1 gün 2 gün değil belki 1 ay uğraşmanız gerekecek ama alışacak. Uyku rutininiz olsun mutlaka. Rutin bitince uykuya geçileceğini bilsin. Uyumasa bile asla ışığı açmayın yataktan çıkmasına müsaade etmeyin. Dönsün dursun siz uyuyun :)
Genişletmek için tıkla...
11 saati doğru düzgün uyumuyo anlattığım üzre. Sürekli ağlayarak uyanan bi bebek, gece defalarca uyanır. Verimli bir uykusu yok anlayacağınız. Uyumasa bile ışık kapalı yatakta döner durur bazen uyur ama hala bir alışmışlık yok. Teşekkürler.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back