Bu tarifi yap faydasını göreceksin.
Papatya
Melisa
Lavanta
250 cc kaynar su
Bitkiler cam veya porselen bir bardağa konulur. Üzerine kaynar su eklenir.Ağzı kapatılarak 10 dk. demlendikten sonra içilir. Akşamları 2-3 fincan içilebilir.
papatya melisa bunlar rahatlatır daha çok uyutur, bence siz vitamin takviyesi alın kocam pharmaton kullanıyor, daha dinç hissettiğini söylüyor, bide gün içinde zıkkım gibi acı sade kahve aklıma bunlar geldi :)