Ben aşamadım bu durumu ama aşmak için bazı yapılabilecekler var. Ben de pek yapamıyorum o ayrı :)
Bence öncelikle uyku düzenini sağlamak önemli. Uykunu alamayınca; üstündeki o tembellik, mayışıklık geçmek bilmiyor.
Bir işi yapmanız gerekiyorsa; yapıcam deyip kalkacaksınız hemen. Dur; 5 dk sonra, 10 dk sonra kalkarım değil. Hemen! Tv'deki programın ya da pcdeki yazışmaların bitmesini beklerseniz olmuyor.
İnternet ve televizyonda bizi tembelliğe alıştırıyor. Bunu da düzene sokmak lazım. Bunlar için saat belirlemeli ve bu saatler dışında bunları elimizi sürmemeliyiz.
Şimdilik bu kadar. Aklıma gelince yazarım.
Duyduğuma göre bir işi 21 gün üst üste yapınca alışkanlık kazanılıyormuş. Ben daha 3 günü aşamadım. Aşarsanız, neden olmasın :)
Ben aylardır çalışıyorum ve haftasonu sabah da kursa yazıldım. Yani aylardır aynı saatte kalkıyorum ama 1 gün kurs yoktu akşama kadar uyudum yaniYine olsa yine uyurum.
Yok yok genlerimde var ben biliyorum.
Babam anlatır hep, teyzesinin kocası Rafi enişte varmış adam o kadar tembel o kadar uykucuymuş ki. Bir sabah karısı kağnıyla tarlaya giderken bu da kağnının arkasına binmiş yatmış uyumuş. Kağnı bu, yollar da bozuk olunca adam tıngır mıngır giden arabadan düşmüş. Karısı tarlaya bi gidiyo adam yok. Geri dönmüş bi bakmış adam düştüğü yolun kenarına kıvrılmış uyumaya devam ediyor
ahahaha ciddi mi yaa
yazık o kadına valla rafi enişte de sizin ağır uykuculardanmış
ya kadın nası azimli kağnıyı götürmüş bir de tarla fln
ya karısı da rafi enişte gibi olaymış o zaman rafi enişte iyice tembel olurdu heralde.
21 gün olayı doğru canım bilimsel ve kanıtlanmış ah ben bir türlü sağlayamadım
uyku konusunda haklısın kesinlikle erken yatmış olmak gerek yoksa istersen on saat uyu sabah 5te yattıysan bütün gün ayılamıyorsun.
uyku ve spor önemli bir de bence.
kas kitlen azalıyor eğer bir kasını 1 hafta kullanmazsan erimeye başlıyor yani evde 1 hafta yatarsan baybay kaslar:)) ahahah
dizim bitti benim de odama girişiyorum.
bu arada yeşil çayın telvesini yüzüme sürüyim antioksidan fln ya yüzüm şişti ya allerji gibi oldu sakın yapmayın:)
ben hiçbişi yapamadım
duş alıyım diyordum onu bile sabaha erteledim
sonumuz hayırlı olur inşallah
of yalnız değilmişim en azından
ben hiçbişi yapamadım
duş alıyım diyordum onu bile sabaha erteledim
sonumuz hayırlı olur inşallah
of yalnız değilmişim en azından
Ben de varım demek için üşenenler bile var emin olabilirsin
aşamıyorumm evlendım koca kadın oldum bırde çocuk oldu ama hala aşamıyorummm çokta sınır olyorum geçenlerde kuzenımı gördüm bana demezmı çoccuğanasıl bakıyosun sen sabahları çok zor uyanırdın aynı lafı çocukken gençkızken bızde kalan arkadaşımda söyledi ben ünlü bir tembelim galiba
öğrencilik günlerimde bende aynı senini gibiydim. Sonuçta ders çalışmak senin insiyatifinde olan birşey bugün çalışmam yarın devam ederim diyebilirsin bunu için seni kimse zorlamaz. Yada odanı düzenleme konusunda annen bir kaç kez uyarır yapmazsan en son oda pes eder belki kendisi düzenler. Şuan üzerinde zorunluluk bulunmadığından ertelebiliyorsun.
Ama okulun bitip iş bulduğunda her sabah kalkıp işe gitmek zorunda kalacaksın ve işyerindeki görevleride yerine getirmek zorunda kalacaksın. Evlendiğinde ise ayrı sorumluluklar üstüne yüklenecek. Yani istesen de istemesen de belirli bir düzene giriyor hayatın şuan endişelenecek birşey yok :)
işe başladıktan sonra geirsi çok hızlı bir şekilde geliyor
en büyük üşengeçliğim yıkanmış kurutulmuş katlanmış ve hatta ütülenmiş çamaşırları dolaba yerleştirmek hep ertelerim ve hep başım adert olur