- 8 Ekim 2009
- 2.090
- 33
- 44
- Konu Sahibi louboutin61
- #41
sana ozel mesaj yazmiztim...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
üşengeçlikten kurtulmak istiyorum!!!
- Konu Sahibi louboutin61
- Başlangıç Tarihi
- 27 Ağustos 2009
- 3.310
- 4
- Konu Sahibi louboutin61
- #42
- 19 Mart 2008
- 533
- 1
- Konu Sahibi louboutin61
- #43
ah canım ah valla bende 22 yasındayım 2 seneki halime bakıp ah cekıyorum ne guzelmişim diye
amaaan salla yine güzeliz nolcak bak sevgilinde var valla bence zayıflardan çok boyle tombıklere hersey daha cok yakısıyo
dar paça bı pantolon giycen topuklu ayakkabı ustune bağrı açık bı bluz oooh mis olursun vlla ah ben yanında olacaktım acayıp stil danışmanlıgı yapardım sana
ayrıca dilin çok guzel valla hıc sıkılmadan okuyorum yazdıklarını masal gıbı anlatıyon kız
herkes üşengeç be tatlım uyku falan oo beni bıraksalar butun gun yatarım
iş konusuna gelıncede müzik müzik müzik açacan muzıgı nası yaparsın ıslerı bak gümbüdü gümbüdü:81:
ozguvene gelincede sallıcan herkesı umursamaz olcan azcık şöyle bı suslen püslen evdekılerede kızlar ben ıkı tur atıp gelcem de :82:
yalan dünya beee ne sıkılıyon yatacan tabi üşencen ama kiloyuda verceksin tut kendını bakım otur elma ye aksama kadar
amaaan salla yine güzeliz nolcak bak sevgilinde var valla bence zayıflardan çok boyle tombıklere hersey daha cok yakısıyo
dar paça bı pantolon giycen topuklu ayakkabı ustune bağrı açık bı bluz oooh mis olursun vlla ah ben yanında olacaktım acayıp stil danışmanlıgı yapardım sana
ayrıca dilin çok guzel valla hıc sıkılmadan okuyorum yazdıklarını masal gıbı anlatıyon kız
herkes üşengeç be tatlım uyku falan oo beni bıraksalar butun gun yatarım
iş konusuna gelıncede müzik müzik müzik açacan muzıgı nası yaparsın ıslerı bak gümbüdü gümbüdü:81:
ozguvene gelincede sallıcan herkesı umursamaz olcan azcık şöyle bı suslen püslen evdekılerede kızlar ben ıkı tur atıp gelcem de :82:
yalan dünya beee ne sıkılıyon yatacan tabi üşencen ama kiloyuda verceksin tut kendını bakım otur elma ye aksama kadar
- 25 Temmuz 2010
- 49
- 1
- 38
- Konu Sahibi louboutin61
- #44
benim mesajlar 50nin altında olduğu için özel cevap yazamadım ama msn ekledim amakabul gelmedi..
mail atıcam ekle beni olur mu
- 25 Şubat 2009
- 1.214
- 8
- Konu Sahibi louboutin61
- #45
canım sağolasınnn ama ne oluyor kk forumuna ya herkes pes etmiş durumda ölüme çare yok yoksa zayıflamak ne kadar basit birşey temzilk bakım ooo bunlar eğlenceli şeyler hele birde aynaya bakınca güzelleştiğini görünceee uf ufff gelmeyin keyfime diyorsunuzz toparlanın bakimmm geliyorum babetlerimlee kafanıza vurmayaaaaaaa aaaaaaaaa 
- 4 Ekim 2010
- 250
- 0
- Konu Sahibi louboutin61
- #46
yanlız bişi sölicem ben louboutin şimdi sen önce bi hormon tahlili vs vs yaptırsan ya da vitamin testi, ben aşırı aşırı aşırı ama günde 17 saate kadar uyuduğum zamanları bilirim tahlilde ileri düzey kansızlık çıkmıştı...belki sende de böyle vitamin eksikliği değilde hem kilo alıp hem bezgin olmana neden olan bi hormon falan eksikliği vardır.B12 vitamini eksikliği de depresyona suçluluk duygusuna neden oluyomuş mesela bende yeni öğrendim.
diyetisyen yerine böle şeyler denesen,ikimiz de öğrenciyiz ben de okula gitmekte güçlük çekiyorum baya bi hergün kalkıp gitmek falan çok zor geliyo ama işte yapmak zorunda olduğumuz şeyler var...
kesinlikle bi kursa yazıl doktora gittikten sonra bence...
psikiytriste ihtiyacın var bence de çünkü böyle her insanın kendisini iyi güzel yararlı görmesi için nedenleri olmalı...
öğrenilmiş çaresizlik diye bi terim var bak şimdi direkt copy-paste yapıcam
[Basit bir laboratuvar deneyinde, içinde bir büyük balık ve birçok küçük balığın olduğu bir akvaryum inceleniyor. Büyük balık küçükleri yemeye başlıyor. Döngü bu şekilde devam ederken, akvaryumun ortasına, dikey bir cam yerleştirilerek akvaryum ikiye ayrılıyor; büyük balık bir bölmede, küçük balıklar ise diğer tarafta kalıyor. Büyük balık camı geçip küçük balıkları yiyebilmek için defalarca deneme yapıyor ve defalarca cama çarpıp geri dönüyor... Yaklaşık 30 saat sonra büyük balık artık diğer tarafa geçmek için mücedele etmeyi bırakıyor, cama yaklaştığında geri dönmeye başlıyor... Deneyin sonunda aradaki cam kaldırılarak akvaryum tekrar eski haline getirildiğinde ise sonuç dikkat çekiyor; büyük balık arada artık engel kalmamış olmasına karşın hiç hamle yapmıyor ve küçük balıkları yemek için mücadele etmiyor ! Bu duruma temel psikolojide “öğrenilmiş çaresizlik” adı veriliyor. Yani, kontrol dışında gelişen olaylar ya da üst üste karşılaşılan başarızlıklar ve çözümsüzlükler karşısında, bir noktadan sonra pes etmenin, çaba sarfetmekten vazgeçmenin ve çaresizliğin kabullenilmesidir...
şimdi canım demem o ki;
yıllar boyunca denemişsin bişeyleri tamamlayamamışsın şimdi kendini yarım yamalak içinde hiçbişey yapma isteği gelmeyen sorunlarını uyuyarak çözmeye çalışan bi insan olduğunu hissediyosun...
değersiz görüyosun kendini... yazının devamı bak;
“Öğrenilmiş çaresizlik” ile birlikte kişi, ne yaparsa yapsın, başaramayacağına ve sonucun mutlaka olumsuz olacağına inanır ! Ve tam bu noktada bir kısırdöngü başlar; kişi, denemekten ve uğraşmaktan vazgeçtiği için, olumlu bir sonuca ulaşması ve bir şeyi başarması da gerçekten imkansız bir hal alır. Olumsuz sonuçlar ve başarısızlıklar, kişiyi daha da karamsar, mutsuz ve umutsuz hissettirir; motivasyonunu ve güvenini kırar ve bu da depresyona zemin hazırlar. Depresyondayken insanlar; olumsuz unsurları olduğundan daha da ağır ve karamsar şekilde algılarken, olumlu unsurları farkedememe ya da azımsayarak algılama eğilimi sergiler. Bir süre sonra bedenin kimyasal dengeleri de değişmeye başlayına, depresyon ve ona paralel çaresizlik ve eylemsizlik durumu içinden çıkılması daha da zor bir kısırdöngü halini alır...
yani velhasılıkelam sen bu çaresizliği bezginliği vs vs vs öğrenmişsin... ama bu çark hep o tarafa dönecek diye bişey yok "The Secret" die bi kitap var duymuşsundur...iste yeter evren sana verir diyor...ki gerçekten de öyle. bişeyi gerçekten isteyip de almak için azbiraz çaba harcarsan alırsın...
bu bir gerçek...
aynı durumdan şu duruma geçen biri olarak söylüyorum çok acaip uykum vardı hiçbişey yapmak istemiodum,şimdi biraz bişeyi kafama taksam direkt temizlik yapan film izleyen biriyim...yine herşeyi günü gününe yapmıyorum ama zamanından sonraya da bırakmıyorum...
sınavlarımdan iki gün önce çalışıyorum...devamsızlığıma dikkat ediyorum... sadece kendini biraz sev...kilo vermek için mi uğraşıyosun mesela boğazını tutma
ama müshil yapıcı ilaçlar kullan sağlığına zararlı değilse tabii...ya da korse giymekle başla en azından biraz daha zayıf görünürsün,parandan biraz ayır bi cilt bakımı yaptır,bi saçlarını kestir, o da olmadı altı üstü bi odan varmış kadınlara sor böyle temizlik yapan bi kadın vs vs varsa 20 ytlsini ayırıp odanı temizlet bi gün...ufak değişiklikler yap...
erkek arkadaşını onunla görüştüğün konuştuğun zaman dışında düşünme... yanlız doğdum yanlız yaşadım yanlız ölcem yapma kendi kendine...
lütfen biraz kendini sev bi 10-15 tl ayır haftada bi kendin için saç bakımı yaptır ya da ayda 50-60 tl ye spor salonuna yazıl haftada bi gün için.hem spor salonunun geneli zayıflamak için gelmiş kadınlardan oluştuğu için estetik kaygın da olmaz...
kendin için bişeyler yap sadece...
sadece kendin için...
benim bi tanıdığım kız vardı kızıın hiiiç bi olayı yok bi dünya da sorunu eksiği vs var(Allahın yarattığına eksik denmez ama aklınıza gelebilecek bütün duyularında tıbbi sayılacak sorunlar vardı) o kızdaki özgüveni çok az kişide gördüm...ama öyle olunca gerçekten insanlar çok kolay kabulleniyo insanı...
yüz defa ben güzelim diyince güzel olunmaz diyenlere aldırma...gerçekten her gün aynaya bakarak ben güzelim sevilmeye layığım de...
ki gerçekten de öylesindir eminim...
lütfen çaresizliğe kapılma...
Allah yardımcımız olsun hepimizin...
- Konu Sahibi louboutin61
- #47
uffffffffffffff sıkıldım. bu ne ya.
o kadar güzel cümlelrle kendini iafade ediyorsunki. üşengeçim demişsin ama satırlar dolusu yazmışsın. senin derdin üşengeçlik değil arkadaşım. sen kendinle kavga halindesin. gücün bir tek kendine yetiyor ve yüklendikçe yükleniyosun. sana arkadaşların değil en büyük kötülüğü kendin yapmışsın.
ne o liste öyle upuzun. güzel güzelde yazmış .
sen o kadar listeyi bu üşengeçlikle nasıl yapacan. hedeflerini küçült biraz.
merdivenin tepesine adım adım çıkılır. uçarak değil.
evliklik için acele etme ayrıca, bir ken önce iki sonra 3 olacaksınız. kendinle uğraşamazken bide onların sorunları çıkacak. görmüyonmu evliler bangır bangır bağıryo derdim var diye.
kendinle bi tanış önce. olumsuz yanlarını sıralayacağına olumlu yanlarını sırala.
aynanın karşısına geç ve önce kendinle bir tanış.
itiraflarını yap. yüzleş.
burda hepimiz sana destek oluruz. hergün kendine bir hedef seç ve yapmaya çalış. burdan bizlerle paylaş. şiddetle kitap okumanı tavisye ediyorum. ne zaman bi kitap okusam irkilir ve kendime gelirim.
hayat çok kısa. elindekilerini kaybetmeden değerini. bil.
o kadar güzel cümlelrle kendini iafade ediyorsunki. üşengeçim demişsin ama satırlar dolusu yazmışsın. senin derdin üşengeçlik değil arkadaşım. sen kendinle kavga halindesin. gücün bir tek kendine yetiyor ve yüklendikçe yükleniyosun. sana arkadaşların değil en büyük kötülüğü kendin yapmışsın.
ne o liste öyle upuzun. güzel güzelde yazmış .
sen o kadar listeyi bu üşengeçlikle nasıl yapacan. hedeflerini küçült biraz.
merdivenin tepesine adım adım çıkılır. uçarak değil.
evliklik için acele etme ayrıca, bir ken önce iki sonra 3 olacaksınız. kendinle uğraşamazken bide onların sorunları çıkacak. görmüyonmu evliler bangır bangır bağıryo derdim var diye.
kendinle bi tanış önce. olumsuz yanlarını sıralayacağına olumlu yanlarını sırala.
aynanın karşısına geç ve önce kendinle bir tanış.
itiraflarını yap. yüzleş.
burda hepimiz sana destek oluruz. hergün kendine bir hedef seç ve yapmaya çalış. burdan bizlerle paylaş. şiddetle kitap okumanı tavisye ediyorum. ne zaman bi kitap okusam irkilir ve kendime gelirim.
hayat çok kısa. elindekilerini kaybetmeden değerini. bil.
- 23 Eylül 2010
- 10
- 0
- Konu Sahibi louboutin61
- #48
Mora terapi yöntemini öneririm. Genelde sigarayı bırakmak isteyen insanların kullandığı bir yöntemdir ama aynı zamanda kilo problemi olan insanlarda başvururlar. Vücudumuzun ürettiği çeşitli frekansları kullanarak yapılan ve tek seferde işe yarayan bir uygulama.Hiçbirzaman %100 etkili değil ama %90 oranda etkili denmektedir. Tatlı yada hamur işlerine olan isteğiniz bu sayede azalabilir yada kaybolabilir. Kendim denemedim ama yaptıran ve başarı sağlayan insanlarla konuştum.İnternetten bakıp araştırmanızı öneririm.
- 27 Ekim 2010
- 572
- 1
- Konu Sahibi louboutin61
- #49
üşeniyorum o halde yarın:97:
- Konu Sahibi louboutin61
- #50
bazi satirlarin ayni beni anlatiyor sanki ben yazmisim gibi,
bende 53 kilodan 88 e firladim stresten en kotusude insanin hedefi yoksa bi bitki gibi yasamaya basliyor
nisanda kara verdim ilk basta kilo vericen diye nasil basladim bende bilmiyorum artik hergun pilates yapiyordum birde hassas tarti almistim sabahlari kalkar tartilirdim ve bir yere yazmaya basladim.
gunden gune az da olsa vermeye basladim o kadar mutlu olmustum ki tam 4 yil ayni kiloda kaldim az degil,
simdi 79 kilodayim yine cok biliyorum ama hamileyim eh onuda 4 yildir bekliyordum,
simdi bebegim bir an once olsunda tekrar spora basliyayim diye hayallerim var,
bunlari ben diyorum inanamiyorum kendime sende basarabilirsin niye olmasinki,
yeterki inan birseyin olacagina
bende 53 kilodan 88 e firladim stresten en kotusude insanin hedefi yoksa bi bitki gibi yasamaya basliyor
nisanda kara verdim ilk basta kilo vericen diye nasil basladim bende bilmiyorum artik hergun pilates yapiyordum birde hassas tarti almistim sabahlari kalkar tartilirdim ve bir yere yazmaya basladim.
gunden gune az da olsa vermeye basladim o kadar mutlu olmustum ki tam 4 yil ayni kiloda kaldim az degil,
simdi 79 kilodayim yine cok biliyorum ama hamileyim eh onuda 4 yildir bekliyordum,
simdi bebegim bir an once olsunda tekrar spora basliyayim diye hayallerim var,
bunlari ben diyorum inanamiyorum kendime sende basarabilirsin niye olmasinki,
yeterki inan birseyin olacagina
- 8 Kasım 2010
- 50
- 0
- Konu Sahibi louboutin61
- #51
anthony robbins - içindeki devi uyandır
bu kitabı biran önce edinip oku canım!!
bu yaşta böyle içi geçer miymiş insanın!!
hemen oku hemenn
bu kitabı biran önce edinip oku canım!!
bu yaşta böyle içi geçer miymiş insanın!!
hemen oku hemenn
- 22 Mart 2010
- 427
- 18
- 35
- Konu Sahibi louboutin61
- #52
kendini çok güzel ifade etmişsin ve yazdıklarından sorunlarını ve bu sorunların çözümünü bilen zeki bi kız olduğun anlaşılıyo .bence sana lazım olan tek şey bi adım atman sonrası gelicektir diye umut ediyorum .ayrıca bi insan değiştirebileceği şeyler için değil değiştiremeyeceği şeyler için üzülmeli sen zekibi kızsın başarabilirsin
- 18 Mayıs 2008
- 64
- 1
- Konu Sahibi louboutin61
- #53
neden bu kadar küstün ki hayata?
ben küsecek bir neden göremedim aslında.
bana mı sorun cocukluğun mu? sen benim yaşadığım çocukluğu yaşamış olsan kesin intihar ederdin heralde.babamdan daha 2-3 yaşlarında başladım ben dayak yemeye haa öyle eliylede dövmezdi.soba demirleri hortumlar hemde ağzın burnun kan içinde kalana kadar döverdi beni annemi kardeşimi...yemek sofrssından kaldırıp dövmeler,uykudan uyandırıp dövmeler,ocak ayının o ayazında buz gibi suyla ıslatıp soğuk balkona kapamalar gece ac yatırmalar...ohooo daha neler neler...
sonra boşandılar.hersey düzelecek dedim.babam yok ya rahatız artık dedim.bu sefer yetmedi annemin kazancı kira okul masrafları borçlar....
hiç bilmem hayatım boyunca cebimde harclıkla okula gittiğimi.hiç hatırlamam arkadaslarım gibi simit ayran alabildiğimi.bırak simit ayranı kurban bayramı gelsinde konu komşu et versin bizde yiyelim diye bakardık.ananem zeytin göndersinde para denkleyip alabilirsek ekmeğin yanına katık yapalım diye bakardık.
ne yaptım peki sence?
bunalıma girmedim mi evet girdim ama senin kadar değil
evlenmeyi seçtim.karşıma cıkan ilk insanla hemde.ne oldu biliyormusun peki....boşandım...5 yıl oluyor.berbat ve hatalarla dolu bir evlilikti ki emin ol babamı özledim diyebilirim o derece yani...
sonra ne oldu? annemin yanına geldim çalışmaya başladım.3 kuruşa hemde.ama olsun çalışıyordum zayıftım bakımlıydım...
sonra iş yerim kapandı.bi şekilde kendimi 2 yatalak hastanın yanında buldum.iki yaşlı yatalak hasta...altları bezlenen yemeklerini yiyemeyen 2 hasta.ve biri alzheimer hastası.yani bi şeyi unutur ve en az 100 kere sorar sana.senelerce 7 gün 24 saat hiç evden çıkmadım.onlara baktım.çıldırmak içten bile değildi.benim gibi uykuyu çok seven bir insan gece yüzlerce kez bölünürdü uykum.Allah rahmet eylesin ikiside vefat etti.sonra belki açtığım topiği okumuşsundur.biri girdi hayatıma eski eşimden sonra ikinci kez.sevdim.güvendim.bana umut verdi.sonrada denedim olmadı dedi ve çıktı gitti işin içinden.
hasta baktığım süre boyunca inanılmaz kilo aldım tahmin bile edemezsin.58 kilo iken tam 94 kilo oldum düşünebiliyormusun.
ve belkide hayatıma giren insan kilolu oldugum için beğenmedi beni.bende yakıştırmam giydiğimi kilom var çünkü.yemek yemeyi hele cips cerez bayılıyorum.
ama umudumu hiç yitirmedim.bende bunaldım yeri geldi isyan ettim.ağladım günlerce karalar bağladım.ama senin kadar uzun sürmedi hiç birisi.taş çatlasın 1 hafta.sonra hep toparladım kendimi.
hayatıma en son girip beni beğenmeyen insanın sayesinde hırs yaptım.
şimdi 85 kiloyum,9 kilo verdim.ve verdikçe umudum hevesim arttı.kararlıyım 4 aya tüm fazlalıkları vereceğim.
bak cnm...insanlar neler neler yasıyorlarda senin kadar yıkılmıyorlar.bir sağlıkçı cocugu olarak sana sunu söyleyebilirim antidepresanların ardına sığınma.bir insanın en iyi doktoru kendisidir bunu unutma.antidepresanlar sadece uyutur seni beynini uyuşturur.
ama daha çok gençsin.ilaç bağımlısı mı olmak istiyorsun.egzersiz yapamıyorsun diyelim.bende yapamam.o zaman benim gibi yap.bakkalamı gideceksin.en uzak olanına gitmeyi dene.yürüyüş olur.yemeyi çok mu seviyorsun.bunun yerine sıvı tüketmeyi dene.ben çay içiyorum.şişiriyor midemi.ve kabak çekirdeğini keşfettim.canım bişeyler yemek istediğinde onu yiyorum.oda tok tutuyor beni.böylece kilo vermeye başlayacaksın.
ve bence en büyük yanlışı çıkar hayatından erkek arkadasını yani.19 yasında...yapma ne olur cocuk bakıcımısın sen.ondan ne hayır gelebilirki sana.hani senden 1-2 yaş küçük olsa neyse dicem.yapma ne olur.bu kadarcıkmısın sen? bu kadar değersizmisin acizmisin?
kimse dertsiz değil....
komedi izlemeyi dene.seni üzen filmelri müzikleri çıkar hayatından.buzdolabının üstüne bi zayıf birde kilo aldığın zamana ait iki resmini yapıştır.
ve en önemli tavsiyem oku.....çok değil 1-2 sene sonra çok vurursun kafanı taşlara sonra.
evlenmek bir kurtuluş değil aksine sorunların başlangıcıda olabilir.kendine bu kadar haksızlık etme.ben senin çirkin oldugunu düşünmüyorum.kilo alan çirkin değildir.bir ara zayıfmışsın ddemekki tekrar olabilirsin.
bazı şeyler senin elinde bizler buraya destan yazsak nafile.bence silkelen.ve bir tavsiye daha.dua etmeyi dene.
şunu istiyorum bunu istiyorum...saçma.kimsenin elinde sihirli bir değnek yok.sana her istediğini anında veremez kimse.
tarlayı ekmeden burdan ekin çıksın diyemezsin ki.
duaya sığın derim.ama öyle bir gün iki gün edipde aaa olmadı işte deme.
sabretmeyi öğren önce.ben çoğu sıkıntımı dualar ile aştım.sende öyle yap.gir diğer topicleri oku.bak ne dertleri var insanların.
sevgiyle kal
ben küsecek bir neden göremedim aslında.
bana mı sorun cocukluğun mu? sen benim yaşadığım çocukluğu yaşamış olsan kesin intihar ederdin heralde.babamdan daha 2-3 yaşlarında başladım ben dayak yemeye haa öyle eliylede dövmezdi.soba demirleri hortumlar hemde ağzın burnun kan içinde kalana kadar döverdi beni annemi kardeşimi...yemek sofrssından kaldırıp dövmeler,uykudan uyandırıp dövmeler,ocak ayının o ayazında buz gibi suyla ıslatıp soğuk balkona kapamalar gece ac yatırmalar...ohooo daha neler neler...
sonra boşandılar.hersey düzelecek dedim.babam yok ya rahatız artık dedim.bu sefer yetmedi annemin kazancı kira okul masrafları borçlar....
hiç bilmem hayatım boyunca cebimde harclıkla okula gittiğimi.hiç hatırlamam arkadaslarım gibi simit ayran alabildiğimi.bırak simit ayranı kurban bayramı gelsinde konu komşu et versin bizde yiyelim diye bakardık.ananem zeytin göndersinde para denkleyip alabilirsek ekmeğin yanına katık yapalım diye bakardık.
ne yaptım peki sence?
bunalıma girmedim mi evet girdim ama senin kadar değil
evlenmeyi seçtim.karşıma cıkan ilk insanla hemde.ne oldu biliyormusun peki....boşandım...5 yıl oluyor.berbat ve hatalarla dolu bir evlilikti ki emin ol babamı özledim diyebilirim o derece yani...
sonra ne oldu? annemin yanına geldim çalışmaya başladım.3 kuruşa hemde.ama olsun çalışıyordum zayıftım bakımlıydım...
sonra iş yerim kapandı.bi şekilde kendimi 2 yatalak hastanın yanında buldum.iki yaşlı yatalak hasta...altları bezlenen yemeklerini yiyemeyen 2 hasta.ve biri alzheimer hastası.yani bi şeyi unutur ve en az 100 kere sorar sana.senelerce 7 gün 24 saat hiç evden çıkmadım.onlara baktım.çıldırmak içten bile değildi.benim gibi uykuyu çok seven bir insan gece yüzlerce kez bölünürdü uykum.Allah rahmet eylesin ikiside vefat etti.sonra belki açtığım topiği okumuşsundur.biri girdi hayatıma eski eşimden sonra ikinci kez.sevdim.güvendim.bana umut verdi.sonrada denedim olmadı dedi ve çıktı gitti işin içinden.
hasta baktığım süre boyunca inanılmaz kilo aldım tahmin bile edemezsin.58 kilo iken tam 94 kilo oldum düşünebiliyormusun.
ve belkide hayatıma giren insan kilolu oldugum için beğenmedi beni.bende yakıştırmam giydiğimi kilom var çünkü.yemek yemeyi hele cips cerez bayılıyorum.
ama umudumu hiç yitirmedim.bende bunaldım yeri geldi isyan ettim.ağladım günlerce karalar bağladım.ama senin kadar uzun sürmedi hiç birisi.taş çatlasın 1 hafta.sonra hep toparladım kendimi.
hayatıma en son girip beni beğenmeyen insanın sayesinde hırs yaptım.
şimdi 85 kiloyum,9 kilo verdim.ve verdikçe umudum hevesim arttı.kararlıyım 4 aya tüm fazlalıkları vereceğim.
bak cnm...insanlar neler neler yasıyorlarda senin kadar yıkılmıyorlar.bir sağlıkçı cocugu olarak sana sunu söyleyebilirim antidepresanların ardına sığınma.bir insanın en iyi doktoru kendisidir bunu unutma.antidepresanlar sadece uyutur seni beynini uyuşturur.
ama daha çok gençsin.ilaç bağımlısı mı olmak istiyorsun.egzersiz yapamıyorsun diyelim.bende yapamam.o zaman benim gibi yap.bakkalamı gideceksin.en uzak olanına gitmeyi dene.yürüyüş olur.yemeyi çok mu seviyorsun.bunun yerine sıvı tüketmeyi dene.ben çay içiyorum.şişiriyor midemi.ve kabak çekirdeğini keşfettim.canım bişeyler yemek istediğinde onu yiyorum.oda tok tutuyor beni.böylece kilo vermeye başlayacaksın.
ve bence en büyük yanlışı çıkar hayatından erkek arkadasını yani.19 yasında...yapma ne olur cocuk bakıcımısın sen.ondan ne hayır gelebilirki sana.hani senden 1-2 yaş küçük olsa neyse dicem.yapma ne olur.bu kadarcıkmısın sen? bu kadar değersizmisin acizmisin?
kimse dertsiz değil....
komedi izlemeyi dene.seni üzen filmelri müzikleri çıkar hayatından.buzdolabının üstüne bi zayıf birde kilo aldığın zamana ait iki resmini yapıştır.
ve en önemli tavsiyem oku.....çok değil 1-2 sene sonra çok vurursun kafanı taşlara sonra.
evlenmek bir kurtuluş değil aksine sorunların başlangıcıda olabilir.kendine bu kadar haksızlık etme.ben senin çirkin oldugunu düşünmüyorum.kilo alan çirkin değildir.bir ara zayıfmışsın ddemekki tekrar olabilirsin.
bazı şeyler senin elinde bizler buraya destan yazsak nafile.bence silkelen.ve bir tavsiye daha.dua etmeyi dene.
şunu istiyorum bunu istiyorum...saçma.kimsenin elinde sihirli bir değnek yok.sana her istediğini anında veremez kimse.
tarlayı ekmeden burdan ekin çıksın diyemezsin ki.
duaya sığın derim.ama öyle bir gün iki gün edipde aaa olmadı işte deme.
sabretmeyi öğren önce.ben çoğu sıkıntımı dualar ile aştım.sende öyle yap.gir diğer topicleri oku.bak ne dertleri var insanların.
sevgiyle kal
- Konu Sahibi louboutin61
- #54
canım ya neler yaşamışsın. insan kendi içine döndükçe en büyük dert kendinin sanıyo . allahım ne hayatlar var. allah bahtınıda yolunuda açık etsin canım.
- 18 Mayıs 2008
- 64
- 1
- Konu Sahibi louboutin61
- #55
saolasın canım...bunlar da birer sınav işte.ama çok şükür geride kaldı kötü günler.
herşey zamanla daha iyi olacak biliyorum...çok saol Allah senin de yüzünü hep güldürsün
- 25 Temmuz 2010
- 49
- 1
- 38
- Konu Sahibi louboutin61
- #56
o kiabı 16 yaşımda iken okumuştum..gerçekten güzel bir kitap...o kadar kalın ki okunur mu die epey düşünmüştüm:))şu aralar durağan evremi yaşıorum..vizelrim başladı o nedenle bayram sonu psikoloğa gidip derin düşüncelerimi durdurmayı sağlayacak bir ilaç isteyeceğim..ve rejime başladım :) her sabah aç karnına bir greyfurt yiyorum..5. günüm pek bir değişiklik yok ama olacak inşallah..gerçekten ilginize çok teşekkür ederim..
- 25 Temmuz 2010
- 49
- 1
- 38
- Konu Sahibi louboutin61
- #57
ah bebeğim harikasın yaaa:))ah canım ah valla bende 22 yasındayım 2 seneki halime bakıp ah cekıyorum ne guzelmişim diye
amaaan salla yine güzeliz nolcak bak sevgilinde var valla bence zayıflardan çok boyle tombıklere hersey daha cok yakısıyo
dar paça bı pantolon giycen topuklu ayakkabı ustune bağrı açık bı bluz oooh mis olursun vlla ah ben yanında olacaktım acayıp stil danışmanlıgı yapardım sana
ayrıca dilin çok guzel valla hıc sıkılmadan okuyorum yazdıklarını masal gıbı anlatıyon kız
herkes üşengeç be tatlım uyku falan oo beni bıraksalar butun gun yatarım
iş konusuna gelıncede müzik müzik müzik açacan muzıgı nası yaparsın ıslerı bak gümbüdü gümbüdü:81:
ozguvene gelincede sallıcan herkesı umursamaz olcan azcık şöyle bı suslen püslen evdekılerede kızlar ben ıkı tur atıp gelcem de :82:
yalan dünya beee ne sıkılıyon yatacan tabi üşencen ama kiloyuda verceksin tut kendını bakım otur elma ye aksama kadar
wallahi kendime geldim:)
eskiden bende öle idim ama şimdi kendi popomu kaldıramıorum :))diyete başladım hergün aç karnına ılık su ve greyfurt yiyorum...
normal beslendiğimin 3 te birine indirgedim kendimi..şu sınav haftamı atlatayım buradn edindiğim arkadaşlarla msn de konferans yapacağım..
kız kıza gül eğlen ağla coş :))
bayram sonu psikoloğa gidicem
başım çok ağrıyor beynimdeki uğultudan..
sürekli saçma sapan düşünceler...
öpüourum kocaman özelden msn göndermeyi unutma
teşekkürler herşey için
- 25 Temmuz 2010
- 49
- 1
- 38
- Konu Sahibi louboutin61
- #58
cumartesi msn konuşmalarına başlayalım...canım sağolasınnn ama ne oluyor kk forumuna ya herkes pes etmiş durumda ölüme çare yok yoksa zayıflamak ne kadar basit birşey temzilk bakım ooo bunlar eğlenceli şeyler hele birde aynaya bakınca güzelleştiğini görünceee uf ufff gelmeyin keyfime diyorsunuzz toparlanın bakimmm geliyorum babetlerimlee kafanıza vurmayaaaaaaa aaaaaaaaa
okulda sınav haftası başımı kaldıramıorum..yoksa unutmadım ne dertleri ne sizleri..babetlerle vur kafama da kesilsin ağrısı...:))öpüorum kocaman ..
- 25 Temmuz 2010
- 49
- 1
- 38
- Konu Sahibi louboutin61
- #59
yaaa bitanemsin yaaaayanlız bişi sölicem ben louboutin şimdi sen önce bi hormon tahlili vs vs yaptırsan ya da vitamin testi, ben aşırı aşırı aşırı ama günde 17 saate kadar uyuduğum zamanları bilirim tahlilde ileri düzey kansızlık çıkmıştı...belki sende de böyle vitamin eksikliği değilde hem kilo alıp hem bezgin olmana neden olan bi hormon falan eksikliği vardır.B12 vitamini eksikliği de depresyona suçluluk duygusuna neden oluyomuş mesela bende yeni öğrendim.
diyetisyen yerine böle şeyler denesen,ikimiz de öğrenciyiz ben de okula gitmekte güçlük çekiyorum baya bi hergün kalkıp gitmek falan çok zor geliyo ama işte yapmak zorunda olduğumuz şeyler var...
kesinlikle bi kursa yazıl doktora gittikten sonra bence...
psikiytriste ihtiyacın var bence de çünkü böyle her insanın kendisini iyi güzel yararlı görmesi için nedenleri olmalı...
öğrenilmiş çaresizlik diye bi terim var bak şimdi direkt copy-paste yapıcam
[Basit bir laboratuvar deneyinde, içinde bir büyük balık ve birçok küçük balığın olduğu bir akvaryum inceleniyor. Büyük balık küçükleri yemeye başlıyor. Döngü bu şekilde devam ederken, akvaryumun ortasına, dikey bir cam yerleştirilerek akvaryum ikiye ayrılıyor; büyük balık bir bölmede, küçük balıklar ise diğer tarafta kalıyor. Büyük balık camı geçip küçük balıkları yiyebilmek için defalarca deneme yapıyor ve defalarca cama çarpıp geri dönüyor... Yaklaşık 30 saat sonra büyük balık artık diğer tarafa geçmek için mücedele etmeyi bırakıyor, cama yaklaştığında geri dönmeye başlıyor... Deneyin sonunda aradaki cam kaldırılarak akvaryum tekrar eski haline getirildiğinde ise sonuç dikkat çekiyor; büyük balık arada artık engel kalmamış olmasına karşın hiç hamle yapmıyor ve küçük balıkları yemek için mücadele etmiyor ! Bu duruma temel psikolojide “öğrenilmiş çaresizlik” adı veriliyor. Yani, kontrol dışında gelişen olaylar ya da üst üste karşılaşılan başarızlıklar ve çözümsüzlükler karşısında, bir noktadan sonra pes etmenin, çaba sarfetmekten vazgeçmenin ve çaresizliğin kabullenilmesidir...
şimdi canım demem o ki;
yıllar boyunca denemişsin bişeyleri tamamlayamamışsın şimdi kendini yarım yamalak içinde hiçbişey yapma isteği gelmeyen sorunlarını uyuyarak çözmeye çalışan bi insan olduğunu hissediyosun...
değersiz görüyosun kendini... yazının devamı bak;
“Öğrenilmiş çaresizlik” ile birlikte kişi, ne yaparsa yapsın, başaramayacağına ve sonucun mutlaka olumsuz olacağına inanır ! Ve tam bu noktada bir kısırdöngü başlar; kişi, denemekten ve uğraşmaktan vazgeçtiği için, olumlu bir sonuca ulaşması ve bir şeyi başarması da gerçekten imkansız bir hal alır. Olumsuz sonuçlar ve başarısızlıklar, kişiyi daha da karamsar, mutsuz ve umutsuz hissettirir; motivasyonunu ve güvenini kırar ve bu da depresyona zemin hazırlar. Depresyondayken insanlar; olumsuz unsurları olduğundan daha da ağır ve karamsar şekilde algılarken, olumlu unsurları farkedememe ya da azımsayarak algılama eğilimi sergiler. Bir süre sonra bedenin kimyasal dengeleri de değişmeye başlayına, depresyon ve ona paralel çaresizlik ve eylemsizlik durumu içinden çıkılması daha da zor bir kısırdöngü halini alır...
yani velhasılıkelam sen bu çaresizliği bezginliği vs vs vs öğrenmişsin... ama bu çark hep o tarafa dönecek diye bişey yok "The Secret" die bi kitap var duymuşsundur...iste yeter evren sana verir diyor...ki gerçekten de öyle. bişeyi gerçekten isteyip de almak için azbiraz çaba harcarsan alırsın...
bu bir gerçek...
aynı durumdan şu duruma geçen biri olarak söylüyorum çok acaip uykum vardı hiçbişey yapmak istemiodum,şimdi biraz bişeyi kafama taksam direkt temizlik yapan film izleyen biriyim...yine herşeyi günü gününe yapmıyorum ama zamanından sonraya da bırakmıyorum...
sınavlarımdan iki gün önce çalışıyorum...devamsızlığıma dikkat ediyorum... sadece kendini biraz sev...kilo vermek için mi uğraşıyosun mesela boğazını tutma
ufak değişiklikler yap...
erkek arkadaşını onunla görüştüğün konuştuğun zaman dışında düşünme... yanlız doğdum yanlız yaşadım yanlız ölcem yapma kendi kendine...
lütfen biraz kendini sev bi 10-15 tl ayır haftada bi kendin için saç bakımı yaptır ya da ayda 50-60 tl ye spor salonuna yazıl haftada bi gün için.hem spor salonunun geneli zayıflamak için gelmiş kadınlardan oluştuğu için estetik kaygın da olmaz...
kendin için bişeyler yap sadece...
sadece kendin için...
benim bi tanıdığım kız vardı kızıın hiiiç bi olayı yok bi dünya da sorunu eksiği vs var(Allahın yarattığına eksik denmez ama aklınıza gelebilecek bütün duyularında tıbbi sayılacak sorunlar vardı) o kızdaki özgüveni çok az kişide gördüm...ama öyle olunca gerçekten insanlar çok kolay kabulleniyo insanı...
yüz defa ben güzelim diyince güzel olunmaz diyenlere aldırma...gerçekten her gün aynaya bakarak ben güzelim sevilmeye layığım de...
ki gerçekten de öylesindir eminim...
lütfen çaresizliğe kapılma...
Allah yardımcımız olsun hepimizin...
(verdiğin laboratuar örneği çok güzeldi...cidden söylediklerin hayat dolu..ve uzak bakmıyorum bunlara..tamam kiloluyum mutsuzum kendimi eksik yarım hissediorum hatta aşağılanmış vs..erkek arkadaşım hala duruyo 4 senedir ama ne bilim bazen elimi bile tutmak istemiyomuş gibi hissediorum..ters cevplar vermesi yada hiç konuşamıyo oluşumuz...iletişim çok kopuk sadece 4 yılın verdiği bir beraberlik...ben öldüm de o son demlerimi yaşıomuş gibi bir his verio bana..onun tarafından kendimi çok değersiz hissediorum..o nedenle ayrı bir psikolojim bozuk..vazgeçip kurtulmak bana değer vermeyeni sökp atmak istiorum ama olmuyo...hiç sevmeyim istiorum..sadece bir müddet kendime vakit harcayım zayıflayım eskisi gibi olayım ve sonra hayatıma kaldığım yerden devam edeyim istiorum..olmuyo olmuyo olmuyo..ciddi maddi sıkıntı çekiorum..elimde iyi para kazanabileceğim fırsatlarım var fakat 500-1000 lira sermayem yok die kazanamıyorum..kazanamadığım gibi ihtiyaçlarım kredi kartım vs borçlar attıkça üstüme yük olarak binio..aslında bu işi yapabilsem hem kendimi oyalar hem para kazanır hem güven kazanırım ama aileden istedim vermio bankalardan istedim vermio , kimse 1.5 aylığına bana borç vermio :))
çaresiz kaldım birşey yapmam lzım ama ne??
çözüm üretemiorum mucize bekliorum o da olmuyor..
hayal kurmaktan yakında kafayı sıyırıcam allah hepimizin yardımcısı olsun
- 25 Temmuz 2010
- 49
- 1
- 38
- Konu Sahibi louboutin61
- #60
öncelikle çok üzgün olduğumu belirtmek isterim..haklısın elbet yolun sonunda değilim..başka şehirde özgürce üniversite okuyorum..gecenin üçünde beşinde hiç çıkmadım ama çıkmak istesem dışarı çıkıp sahilde bir tur atabilirim..bazı yönlerden çok şanslıyım belki..güçsüz deilim bundan eminim çok zorluklar aştım ve kendimi çok ii yetiştirdim..çocukla çocuk yaşlı ile yaşlı oldum..herşey önemlisi karşılıksız çıkarsız beklentisiz herkesi herşeyi sevdim..ama yıllar geçtikçe anlıyorum ki hiç sevilmedim..herkes bir duvar gibi gördü beni...dert dinler çözüm üretir pollayannacıdır..mutludur sorunu yoktur neşelidir canlıdır positiftir vs..hakikaten öyle idim..ama insan başkalarının derdini dinlemekten kendine hiç vakit ayrılmadığını bir gün hissediorr işte..bende öyle oldum...duvar konumunda olmaktan bııktım..erkek arkadaşım bile sevmiyor artık beni..elimi bile tutmak istemiyor..bana kendimi aşağılık hissettirior..evlilik elbette istemiorum..ama insan arada saçmalıyor işte...okul okurken ailemden 1 lira almıyorm..kendimi bir iş konusunda geliştirdim onu yapıp para kazanıyordum..yurtdışından ihalat bazı ürünler büyük markaların...neyse üniversite ile birlikte başlayan bir kredi kartı sorunum oldu 1000 lira borcum var..onun dışında 500 lira kişisel masraf borç çıkar..bunları karşılayamıorum..işimi sermayem yok diye yapamıyorum..halbuki elimde 500 yada bin lira olsa her ay bin lira kazanabilirim..hemde oturduğum yerden..günde 3-5 saatimi ayırark..bunu yapabikecek zekaya sahibim fakat yapacak sermayem yok...6 aydır nereden bulurum bu parayı die düşündüm durdum ama olmadı..ailemden istedim yok bankalar vermior...öğrenci milleti kimse de o kadar para olmadığı için kimseden isteme gereği de duymuorum..mucize beklemeklede gelmiyor bu para..aslında işimi yapsam oyalansam para kazansam kendime ciciler alsam yada ne bileyim bir tiyatro bir sinamaya gitsem haftada 1 defa kendimi mutlu hissedeceğim..ama bunun için bile para yok..elektiriğimi suyumu ev kiramı zor ödüyorum..mucize beklemeye devam edeceğim..bulduğumda işte o zazaman kalbim atmaya başlayacak bunu biliyorum..
çok dğerli cümleleri sarfettiğin için çok teşekkür ederim ablacığım..
hayata yeniden başlayacağım ama bunun için bile ertelemem gerekiyor...
bu durumda olduğum için üzgünüm..
özelden msn gönderebilirsen konuşuruz sık sık...abla kardeş ne bileyim bir çok sorun havada kalmaz..
inanır mısın ağlayacak bir omuz bile yok...
bunun yokluğu da herşeyden çok koyuyor..
öpüorum kocaman..
