Bu kadar mı güzel yazılır ya bence siz 100 kilo ya da 50 kilo da olsanız tek sorun zekanizi kendinize kullanmıyor oluşunuz. .çok isterdim sizi tanimayi ablacim. ..o fotoğraf ta gördüğün bayan varvya; o senden de fazlaydı. ..hem de epeyi; ))Merhabalar,
Konuşmamızın başlığından anlaşıldığı gibi üç basamak.Bir bayan üç basamaktan ne anlar ? 100 kiloya ulaştığını...Şuan bunları buraya yazarken bu ben miyim diye soruyorum kendime.Sonunda bunu yaptım kendimi 100 kg kadar ağır bir ben oluşturdum.Hepsi benim seçimimdi ve o üstüne çıkarken kalbimin yerinden çıkmak üzere olduğu soğuk metal parçasında 101.7 digital rakamlarını gördüm.Boyum 1,58 23 yaşındayım ve inanmayacaksınız belkide ama benim her halimle dünyanın en güzel kızı olduğuma inanan dünyalar yakışıklısı bir sevgilim de var.Bundan 5 sene önce kilo verme serüveni yaşamıştım o zamanlar üniversiteye yeni başlamıştım sınav stresiyle 86 kg ı gördüm.Hayatımda görüp görebileceğim en yüksek rakam o olur sanıyordum.Sonra ne oldu bilmiyorum hazırlık sınıfında kendimi buna adadım ve ocak ayından hazirana kadar 17 kg verdim.Erkek arkadaşımla o yaz tanışmıştık.O günden bu güne hala benimle...Sizlere anlatmak istediğim o kadar çok şey var ki...Hiçbir zaman kilomla öz güvenimi birbirine karıştırmadım beni temsil eden dış görünüşüm değil kendi öz benliğim diyordum,benimle dalga geçenlerle bende dalga geçiyordum insanlar saygı duymaya başlamıştı çünkü kilolu olmak bir zayıflık değildir.Sorun neden benim kilolu olduğum ? 17 kg verdim ya son 5 yılda bedenime 32 kg olarak tüm hepsini geri aldım.Kilonun nasıl verildiğini emin olun çok iyi biliyorum herhangi bir sağlık problemim yok.Üç basamak çok ağırıma gitti.O öz güven dediğim duvar çatlaklarla dolu şimdi.Erkek arkadaşım her bana "çok güzelsin" dediğinde kendimi kandırılmış hissediyorum ve ona sürekli kızıyorum,"beni nasıl seviyorsun böyle" diye..En çok makyajsız halimi seviyor ama benim aynada tek gördüğüm yediği yağlı yiyecekler yüzünden yüzünde kırmızı sivilceler oluşan tombul bir kız.Bir keresinde bana "Modadan senin kadar anlayan bir kız daha görmedim ama söylediğin incelediğin ve tavsiye verdiğin hiçbir şeyi giyemiyorsun alışverişe çıkmıyorsun kendine neden bunu yapıyorsun bu kadar nefret ediyorsun kendinden"demişti." Seni ilk gördüğüm neyse şuan aynısın benim için" diyor ama sağlığımın gittiğini farkında benimle spora yazılacağını diyetisyene gideceğini söylüyor.Beni kırmak istemiyor ama endişelendiğini gözlerinden görebiliyorum.Tüm bu güzellikleri yapmaya çalışması yanımda olması beni daha çok üzüyor çünkü bir şeyler ters gidiyor bende.Öz annem bile bana ne dedi biliyor musunuz ? "O çocuğun annesi olsam seni hayatta oğluma almam şu tipine bak".Ben hiç bir zaman erkek arkadaşımın inanılmaz yakışıklı olmasına aşık olmadım.Çalışkan,dürüst,merhametli,özverili,saygılı adam gibi adam olmasına aşık oldum.Ben ne zaman böyle sözler işitsem daha çok yemek yiyordum. Dışarıda yemek yediysem eve gelip evde de yemek yiyordum.Hırsımı alıyorum sanki tüm bana dış görünüşüme laf edenlere inat olur gibi kendimi cezalandırıyordum.Yemeklerin tadını almıyorum ki sadece bilinçsizce yiyorum.Herkesin psikolojik sorunları var eminim.Benim gibi insanların en büyük şanssızlığı sorunlarımızın dışarıdan görünüyor olması."Yüzün çok güzel bir zayıflasannn" kızlarından biriyim bende.Hatta kilo verdiğim yaz yüz modelliği teklifi gelmişti kozmetik firmasından :)Açıkçası bayanlar kendimi hiç olmadığım kadar kötü ve güçsüz hissediyorum.Çünkü 100 kiloyum artık ve yola çıkmaya çok korkuyorum 50 kg verebilecek kadar güçlü müyüm başarabilir miyim bilmiyorum.Bu tek başıma çıkmam gereken bir yol....Kendimi son 5 yılda bir yerlerde kaybettim ve daha fazla geç olmadan gidip bulmalıyım.Benim durumumda olan varsa sadece düşüncelerinizi merak ettim ve emin olun tanımadığınız insanlarla hislerinizi paylaşmak daha kolay...
Teşekkürler,
T.
Canım zldüm gerçekten önce piskolojik yardım alman ve diyet spor eşliğinde bi çalışmaya başlaman lazım ama piskoloji önemli şanslısın ki seni seven ve her halinle seven sana dedtek olan bir erkek var arkanda onunda yardımıyla başarıcaüından eminim 50 kg büyük bir hedef kendine üç basamaklı demişsin vermek istediğin kg üçe böl ve her parça hedefin olsun her hedefine ulaştığında kendini ödüllendir atıyorum 15 kg verdiğinde kendine bişey yaptır yada bişey al yada ne biliyimbişey işte ve asla pes etme başlamak başarmanın yarısı vakit kaybetme eminim erkek arkadaşın baba olmak istiyodurtabii sende anne anne olabilmek için başlamalısınMerhabalar,
Konuşmamızın başlığından anlaşıldığı gibi üç basamak.Bir bayan üç basamaktan ne anlar ? 100 kiloya ulaştığını...Şuan bunları buraya yazarken bu ben miyim diye soruyorum kendime.Sonunda bunu yaptım kendimi 100 kg kadar ağır bir ben oluşturdum.Hepsi benim seçimimdi ve o üstüne çıkarken kalbimin yerinden çıkmak üzere olduğu soğuk metal parçasında 101.7 digital rakamlarını gördüm.Boyum 1,58 23 yaşındayım ve inanmayacaksınız belkide ama benim her halimle dünyanın en güzel kızı olduğuma inanan dünyalar yakışıklısı bir sevgilim de var.Bundan 5 sene önce kilo verme serüveni yaşamıştım o zamanlar üniversiteye yeni başlamıştım sınav stresiyle 86 kg ı gördüm.Hayatımda görüp görebileceğim en yüksek rakam o olur sanıyordum.Sonra ne oldu bilmiyorum hazırlık sınıfında kendimi buna adadım ve ocak ayından hazirana kadar 17 kg verdim.Erkek arkadaşımla o yaz tanışmıştık.O günden bu güne hala benimle...Sizlere anlatmak istediğim o kadar çok şey var ki...Hiçbir zaman kilomla öz güvenimi birbirine karıştırmadım beni temsil eden dış görünüşüm değil kendi öz benliğim diyordum,benimle dalga geçenlerle bende dalga geçiyordum insanlar saygı duymaya başlamıştı çünkü kilolu olmak bir zayıflık değildir.Sorun neden benim kilolu olduğum ? 17 kg verdim ya son 5 yılda bedenime 32 kg olarak tüm hepsini geri aldım.Kilonun nasıl verildiğini emin olun çok iyi biliyorum herhangi bir sağlık problemim yok.Üç basamak çok ağırıma gitti.O öz güven dediğim duvar çatlaklarla dolu şimdi.Erkek arkadaşım her bana "çok güzelsin" dediğinde kendimi kandırılmış hissediyorum ve ona sürekli kızıyorum,"beni nasıl seviyorsun böyle" diye..En çok makyajsız halimi seviyor ama benim aynada tek gördüğüm yediği yağlı yiyecekler yüzünden yüzünde kırmızı sivilceler oluşan tombul bir kız.Bir keresinde bana "Modadan senin kadar anlayan bir kız daha görmedim ama söylediğin incelediğin ve tavsiye verdiğin hiçbir şeyi giyemiyorsun alışverişe çıkmıyorsun kendine neden bunu yapıyorsun bu kadar nefret ediyorsun kendinden"demişti." Seni ilk gördüğüm neyse şuan aynısın benim için" diyor ama sağlığımın gittiğini farkında benimle spora yazılacağını diyetisyene gideceğini söylüyor.Beni kırmak istemiyor ama endişelendiğini gözlerinden görebiliyorum.Tüm bu güzellikleri yapmaya çalışması yanımda olması beni daha çok üzüyor çünkü bir şeyler ters gidiyor bende.Öz annem bile bana ne dedi biliyor musunuz ? "O çocuğun annesi olsam seni hayatta oğluma almam şu tipine bak".Ben hiç bir zaman erkek arkadaşımın inanılmaz yakışıklı olmasına aşık olmadım.Çalışkan,dürüst,merhametli,özverili,saygılı adam gibi adam olmasına aşık oldum.Ben ne zaman böyle sözler işitsem daha çok yemek yiyordum. Dışarıda yemek yediysem eve gelip evde de yemek yiyordum.Hırsımı alıyorum sanki tüm bana dış görünüşüme laf edenlere inat olur gibi kendimi cezalandırıyordum.Yemeklerin tadını almıyorum ki sadece bilinçsizce yiyorum.Herkesin psikolojik sorunları var eminim.Benim gibi insanların en büyük şanssızlığı sorunlarımızın dışarıdan görünüyor olması."Yüzün çok güzel bir zayıflasannn" kızlarından biriyim bende.Hatta kilo verdiğim yaz yüz modelliği teklifi gelmişti kozmetik firmasından :)Açıkçası bayanlar kendimi hiç olmadığım kadar kötü ve güçsüz hissediyorum.Çünkü 100 kiloyum artık ve yola çıkmaya çok korkuyorum 50 kg verebilecek kadar güçlü müyüm başarabilir miyim bilmiyorum.Bu tek başıma çıkmam gereken bir yol....Kendimi son 5 yılda bir yerlerde kaybettim ve daha fazla geç olmadan gidip bulmalıyım.Benim durumumda olan varsa sadece düşüncelerinizi merak ettim ve emin olun tanımadığınız insanlarla hislerinizi paylaşmak daha kolay...
Teşekkürler,
T.
Çok teşekkür ederim bu sabah hazırlıklara basladım yolculuğum için üstelik pazarteside değill :) pazartesi diyetlerinden nefret etmişimdirBu kadar mı güzel yazılır ya bence siz 100 kilo ya da 50 kilo da olsanız tek sorun zekanizi kendinize kullanmıyor oluşunuz. .çok isterdim sizi tanimayi ablacim. ..o fotoğraf ta gördüğün bayan varvya; o senden de fazlaydı. ..hem de epeyi; ))
Çok sevinirim gerçekten birbirimize yardım edebiliriz tabiki :)Şu an 50 kilo büyük bir rakam olduğu için gözün korkuyor bence. O 50 kiloyu bir günde almadığın gibi 1 günde de veremeyiz. Acelen yok ki tatlım. Yavaş yavaş sağlıklı biçimde verebilirsin kesinlikle.Zaten ilk başlarda vücut ödem attığı için hızlı vermeye başlıyorsun. 1 ayda 6-10 kilo gider zaten. Giden ödem olsa da insan gaza geliyor. Yapabileceğine inanıyor. Bu arada bende senin gibiyim. Bende 83 kiloyum boyumuz aynı.24 yaşındayım. İstersen birbirimize destek olabiliriz.
Bir ara sigarayıda kullanıyordum insanların zar zkr basarabildiği seyide yaptım mesela sigarayı bıraktım birden bire ama büyük olay yapmadım içiyordum ve artık içmiyorum diyerek.Oysaki bende çok iradesiz biriyimdir ama iş kiloya gelince hersey üstüme geliyor bu sefer olayı büyütüyorum hemde matematiğini yaparakBence bu rakami gormen bir bakima iyi oldu.Iyi yonunden bak.Titre ve kendine gel.Tam diyete baslama zamanlari.50 kiloyu goremesen de yaza kadar baya bir yol kat etmis olursun.Sadece gorunusun icin degil sagligin icin.4 yilda 20 kilo aldigimdan beri basima gelmeyen kalmadi.Boyumun uzunluguna aldanip saldikca saldim aldikca aldim.En son bel fitigi oldum.Simdi toparlamaya calisiyorum kendimi de sagligimi da.Sen de sagligindan olmadan bu gidise bir dur de.Biliyorum zor ama bunu yapmaliyiz.Sartlanarak cikma yola.en onemlisi bu.Verecegin 300 gram bile kardir..Instagramdan diyet hesaplarini takip et.Olmadi psikolojik destek al.Haraket et.Ben 1 aydir araliksiz spora.gidiyorum.Kendi rekorumu kirdim resmen ki dunyanin en iradesiz insaniyim.Ben bile aksatmadiysam sen de yapabilirsin.
Özelden yazışmaya başlayabiliriz canım. Neler yapmaya başladın ? Tavsiyeler verelim birbirimize.Çok sevinirim gerçekten birbirimize yardım edebiliriz tabiki :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?