- 19 Ocak 2017
- 84
- 147
- 8
- 30
Haklısınız küçük hedefler koymalıyım,beni rakamlar korkutuyor..Ufak hediyelerle güzel tavsiyeler verdiniz gerçekten teşekkür ederim:)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Üç Basamaklı Ben
- Konu Sahibi TynU
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- destek diyet sağlıklı yaşam yeni bir ben yenilenmek
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- 17 Temmuz 2014
- 1.980
- 4.123
- 133
canım instagramda kilo verme blogları var...
40kilo nasıl gider, 10 kilo nasıl gider ,kilo veriyorum, kiloveren anne gibi birçok birçok isimler var...hatta 100 kilo nasıl gider diye biri vardı inanamazsın 6 ay gibi bir sürede ne kilolar veriliyor.. önemli olan senin bir diyetisyenle görüşüp bu işe karar vermen..
yürüyüş yapman.. hergün vücudundan tişörtünü ıslatacak kadar terlemen... kalori yaktıracaktır sana..
başarabilirsin yaşın çok genç harika kilo verebilirsin
40kilo nasıl gider, 10 kilo nasıl gider ,kilo veriyorum, kiloveren anne gibi birçok birçok isimler var...hatta 100 kilo nasıl gider diye biri vardı inanamazsın 6 ay gibi bir sürede ne kilolar veriliyor.. önemli olan senin bir diyetisyenle görüşüp bu işe karar vermen..
yürüyüş yapman.. hergün vücudundan tişörtünü ıslatacak kadar terlemen... kalori yaktıracaktır sana..
başarabilirsin yaşın çok genç harika kilo verebilirsin
- 19 Ocak 2017
- 84
- 147
- 8
- 30
Bu seneyi kendime adıyorum zaten 2017de bunun üzerine calışıcam,inşallah hedeflerime ulaşabilirim. :)
- 5 Ekim 2011
- 5.035
- 4.403
- 248
- 19 Ocak 2017
- 84
- 147
- 8
- 30
Umarım dediğiniz gibi olur küçük hedeflerle gideceğim her verdiğim kilo bana kar :)
- 19 Ocak 2017
- 84
- 147
- 8
- 30
çok güzel olur elbette
- 2 Ekim 2015
- 425
- 680
- 23
- 23 Ekim 2013
- 4.261
- 5.084
- 158
- 34
- 19 Ocak 2017
- 84
- 147
- 8
- 30
inşallah,tesekkürler hedefimde o..Genceciksin, akıllsın da. Bence sen bu işin üstesinden gelirsin
- 19 Ocak 2017
- 84
- 147
- 8
- 30
teşekkür ederim:)Üslubun çok güzel.
- 28 Mayıs 2015
- 841
- 1.443
- 63
Farkındalık en önemli şeydir bana göre kilo verme de..Siz herseyin farkındasiniz ve kendinizi kandirmiyorsunuz..
Yapabilecek irade var bana göre sizde..
Ne denli faydali olur bilemiyorum sizde ama doğum kilolarım üstüme yapıştığı anda instagramda bi kadının verdiği mücadele 10 kilo fazlalığımi atma da acaip motive etmişti beni..
Yapabilecek irade var bana göre sizde..
Ne denli faydali olur bilemiyorum sizde ama doğum kilolarım üstüme yapıştığı anda instagramda bi kadının verdiği mücadele 10 kilo fazlalığımi atma da acaip motive etmişti beni..
- 19 Ocak 2017
- 84
- 147
- 8
- 30
Teşekkür ediyorum,diyetisyene basladım artık sonuc alıyoruz :)
Bende kendimi mezuniyetim için motive ediyorum suan tesekkür ederim
Evet zor ve uzun ama gözle görülür bir fark olduğunda devam edeceğimden hiç şüphem yok çok tesekkürler:)
- 29 Mayıs 2016
- 4.622
- 5.328
- 88
Benzer Konular
