Tüp bebekte yumurta kalitesi-sayısı için ne yapıyorum? Yurtdışında ne tavsiye ediliyor? (40 yaş)

buketariyorum .!.:

Yazın izmirdeydim doktorum Alper bey. Ama bugün denizlide bir doktora gittim. Prp yi sordum,inanmıyorum yapmıyorum dedi. Vitamin olarak içtiğine devam et dedi ama işte öylesine sanki

Genişletmek için tıkla...

Maviesra .!.:

Ben yaptırım bende ise yaramadi ama yarayan da var bide bı kaç kere yaptırmak lazım diyolar

Genişletmek için tıkla...

gulce34 .!.:

Hangi ülkedesiniz?

Genişletmek için tıkla...

yazbitmeden .!.:

Merhaba, ben prp+exozom yaptırdım amh ımda değişiklik olmadı, amh değerim sizinki gibi 0,1 lerde 0,2 lerde değişiyor her baktırdığımda, kendi doktorum prp ye inanmadığı için Yiğit Hoca'ya geçtim cumartesi günü yumurta toplandı 6 tane çıktı ama ufakları da topladı diye düşünüyorum. Ertesi gün lab. aradı içlerinden sadece 1 i olgun çıkmış o da döllenmiş ancak ertesi güne ilerleme göstermemiş.
3 tanesi ertesi gün olgunlaşmış bunları döllemeye çalışacağız dedi bugün belli olacak, diğer 2 tanesi ise işlemi sonlandı hiç bir gelişimi olmadığı için.
Eş faktörüm de var dondurulmuş sperm kullandık. Belki ondan da olabilir bilemiyorum ama deneyin herkeste farklı sonuç olabiliyor. Doktorlarda inanmamakta haklı 10 hastanın maks 2-3 ünde işe yarıyor o da belki. Bu nedenle bilimsel geçerliliği yok diyorlar.

Genişletmek için tıkla...

buketariyorum .!.:

Ben de yaptırmak istiyorum, en azından her şeyi denedim diyebilmek için. Burda gittiğim doktorum çok negatif yaklaştı, faydası yok aksine zararı var dedi ama doktorların görüşü değişiyor.

Genişletmek için tıkla...

yazbitmeden .!.:

ben de zararını sormuştum herhangi bir zararı yok dedi Bülent Hoca sadece işe yaramayabilir dedi.
ne gibi zararı olduğunu söyledi mi doktorunuz?

Genişletmek için tıkla...

pellypell .!.:

selamlar hanımlar. yaş 39, amh 0,06 çıkmıştı Ocak ayında. 2 başarısız tüp bebek denemem oldu, ilkinde 5 yumurta toplandı 1i 5. gün 3bc (orta kalite) yumurtam donduruldu. Havuz yapalım dedik 2. tedavide yumurtam hiç gelişmedi iptal oldu. 4 eylülde maslak acıbademde prp yaptırdım. Normalde aslında her döngümde 3-4 yumurtam görünüyor. prp sonrası hatta yiğit hoca bana 3 yumurtan var, 1i de gayet iyi görünüyor büyümeye aday ovulasyon testiyle takip et kaçırma demişti. Denedik ama olmadı regl oldum. bu ilk reglimde dr a gittim bu arada, 2 yumurtam varmış şimdi de.. azaldı gibi prp sonrası :) neyse bu gittiğim dr istersen takip edelim büyümesini istediğimiz boyuta gelirse onu opu yaparız dedi. İğnelerle büyütmektense kendisi büyüyen yumurta çok daha sağlıklı oluyormuş. Bu ay bir onu deneyeceğim bakalım. Takviyeler de kullanıyorum, Ocak'tan beri kullanmadığım şey kaldı :) idil bozkurttan danışmanlık da alıyorum. Aylardır bununla uğraşmak çok yordu beni ya, ümitsizliğe de kapılıyorum bazen. Ama yapacak birşey, denemeye devam.

Genişletmek için tıkla...

Valued .!.:

Kaliteyi artırmak için hangi takviyeleri kullanıyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

pellypell .!.:

orada çarşı karıştı bende artık. Ama şöyle bir toparlayacak olursam;

her insanın alması 3 takviye ;
D-vit
omega-3
magnezyum
(bu konuda Dr. Deniz Şimşek'i takip edebilirsiniz instagramdan)

bunlar zaten cepte. Onun dışında özellikle de belli bir yaştan sonra bizlerin kesin alması gereken takviye coenzim QH (Q10 değil ama QH daha etkili) hücre gençleştirme için.

Antioksidan bol alınmalı; resveratrol ve Alfa lipoik asit (mor meyve ve sebzeler tüketmeye çalışın)

Sabahları aç karna B vit kompleks (metilasyonu düzenlemek için-vücudun hücresel boyutta işlevlerini düzgün yerine getirmesi ve aldığı vitamin minerallerden maks yararlanması için diyebilirim),

akşamları da yatmadan melatonin, erken uyumak, uykuyu almak, 7-8 saat uyumak önemli

spesifik olarak yumurta kalitesi içinse (diğer saydığım herşey tabi ki zaten destekliyor), uzunca bir süre multifer plus kullandım. şimdi impryl kullanmaya başlıyorum.

Tüm bunların yanı sıra beslenmeden gluten ve özellikle süt ürünlerini çıkarmalı, tavuk asla yenmemeli. Yani hormonları düzene sokmaya çalışırken süt ve tavukla ekstra hormon almak olamaz. Et yemeyi de kısıtlamalı. Akdeniz beslenme tipine geçilmeli. Egzersiz de önemli.

hepsini nokta atışı doğru yapamıyorum elbette ama elimden geldiği kadar. Takviyeleri kesin şunu kullanın diyemem, kendi kullandıklarımı yazdım. Dr veya bir fonksiyonel tıp uzmanı ile görüşmek, detaylı kan tahlillerini yaptırmak ve ona göre bir düzenleme yapmak gerekli. Sadece bir takviye yumurta kalitesini iyileştirir diyemeyiz. sistem bir bütün.

Genişletmek için tıkla...

pellypell .!.:

orada çarşı karıştı bende artık. Ama şöyle bir toparlayacak olursam;

her insanın alması 3 takviye ;
D-vit
omega-3
magnezyum
(bu konuda Dr. Deniz Şimşek'i takip edebilirsiniz instagramdan)

bunlar zaten cepte. Onun dışında özellikle de belli bir yaştan sonra bizlerin kesin alması gereken takviye coenzim QH (Q10 değil ama QH daha etkili) hücre gençleştirme için.

Antioksidan bol alınmalı; resveratrol (enoant şurup) ve Alfa lipoik asit (mor meyve ve sebzeler tüketmeye çalışın)

Sabahları aç karna B vit kompleks (metilasyonu düzenlemek için-vücudun hücresel boyutta işlevlerini düzgün yerine getirmesi ve aldığı vitamin minerallerden maks yararlanması için diyebilirim),

akşamları da yatmadan melatonin, erken uyumak, uykuyu almak, 7-8 saat uyumak önemli

spesifik olarak yumurta kalitesi içinse (diğer saydığım herşey tabi ki zaten destekliyor), uzunca bir süre multifer plus kullandım. şimdi impryl kullanmaya başlıyorum.

Tüm bunların yanı sıra beslenmeden gluten ve özellikle süt ürünlerini çıkarmalı, tavuk asla yenmemeli. Yani hormonları düzene sokmaya çalışırken süt ve tavukla ekstra hormon almak olamaz. Et yemeyi de kısıtlamalı. Akdeniz beslenme tipine geçilmeli. Egzersiz de önemli.

hepsini nokta atışı doğru yapamıyorum elbette ama elimden geldiği kadar. Takviyeleri kesin şunu kullanın diyemem, kendi kullandıklarımı yazdım. Dr veya bir fonksiyonel tıp uzmanı ile görüşmek, detaylı kan tahlillerini yaptırmak ve ona göre bir düzenleme yapmak gerekli. Sadece bir takviye yumurta kalitesini iyileştirir diyemeyiz. sistem bir bütün.

Genişletmek için tıkla...

gulce34 .!.:

Ben de yaş 41 amerikada
FAIRHAVEN HEALTH® FertilAid for women vitamini alıyorum. Bi kere 20 gün kullandım bıraktım. Sonra ki ay hamile kaldım kimyasal oldu. Şimdi tekrar kullansam mı bilmiyorum çeşitli yorumlar var. Nasıl hamile kalıcaz bilmiyorum ya yoruldum ümidim kalmadı.

Genişletmek için tıkla...

pellypell .!.:

merhaba, aslında şöyle vücutta hücre yenilenmesi 3 ayda 1 olur. Bir kullandığınız takviyenin etkisi hemen o an görülmez, hücresel boyutta iyileşme için takviyeyi en az 2-3 ay düzenli kullanmalı, ve gerçek etkisinin o 3 ayın sonunda geleceğini bilmelisiniz. O zaman sizin kimyasal gebelik üstüne denk gelmiş muhtemelen. Yapılan en büyük yanlış takviyeyi bir kutu kullanıp bırakmak olur. süreklilik olmalı.

Genişletmek için tıkla...

Sudefnela .!.:

Amh çok önemli değil. Önemli olan yumurta kalitesi. Amh ilk olarak 5 sene önce yaptığımda 0.36 idi. 6 yumurta toplanmıştı, 5'i donduruldu. Biraz vitaminle 2-3 ay sonra amh 0.75'e yükselmişti. Daha sonra 0.2 ölçtürdüm. Son testte 0.18'di. Amh böyle ama fsh bende iyi. Yaş 40a gelmişken yumurta sayısı azalıyor ama kalitesi daha önemli. Tek bir tane kaliteli yumurta gerek dedikleri doğru. Yaşanmış örneklerini bizzat tanıyorum. Şubat ayında düşükle sonuçlanan 3 günlük 2 kaliteli embriyo transferi oldum. Düşüğün sebepleri birden çok olabilir: stres en büyüğü. İki kere ağlama krizi geçirdim. Birine doktorum (Yasemin Çekmez/Ataşehir/İstanbul) sebep olmuştu. Stres tüp bebek tedavisinde olmamalı. Çok araştırdım, yurtdışı doktorları dinledim ve başarı hikayelerini izledim. Yumurta kalitesini artırmak için 1- uyku düzeni, 2- temiz yemek, 3- hafif tempo spor, 4- mutlu olmak gerekiyor. 5- takviyeler de işe yarayabiliyor.

1- Saat 22:00 ile sabah 5:00 arası melatonin salgılanıyor. Bu hormonu kaçırmamak için erken yatmak ve mümkünse zifiri karanlıkta uyumak gerekiyor.
2- Ketojenik (yağ ağırlıklı) diyet kısa süreli öneriliyor. Kısa sürede fazla kilodan kurtulmak için 2-3 hafta yapılabilir. Ama uzun vadede vücudun ihtiyacı olan besinler ketojenikte alınamıyor. En güzeli akdeniz diyeti. Hamur kesinlikle yasak. Ben sabahları sadece 1 dilim ekmeği ikiye bölüp tost yapıp yiyorum, umarım bunu da keserim. Bunun haricinde karbonhidrat almamaya çalışıyorum. Yaşlandıkça vücuttaki su oranı azalır. Gençleşmek (rejuvenation) için gençlerdeki kadar su oranını artırmak gerekiyor. Günde 2.5 litre su içiyorum. Bir de kafein kesinlikle hayatımızdan çıkmalı. Sadece kahve değil, çay ve çikolata da kafein içeriyor. Günde 2 bardak açık çay içilebilir ama fazlası tedaviye engel oluyormuş. Ben şimdi sıcak suyu çay niyetine içiyorum, hiç de fena değil. Hamile kalmadan 6 ay önce sigarayı bırakmak gerekiyor, alkol de hem yağlı hem şekerli olduğu için içmemek gerekiyor.
3- Ağır tempo sporun %30 tüp bebek tedavisine dezavantaj oluşturduğu, hafif tempo sporun ise %20 artırdığını söylüyor yabancı doktorlar. Özellikle haftada 150 dakikalık hafif sporlar hem kilo kaybı hem de kalp ritmi ve kanınızın yenilenmesi için çok yardımcı oluyor. Benim evimde yürüyüş bandı var ve haftada 3 defa 45 dakika yürüyüş yapıyorum, 4 dakika tempolu yürüyüş, 1 dakika koşmaya yakın hızda yürüyorum. Bu şekilde kan pompalanmasına ve gençleşmeye yardımcı oluyorum. Şimdi ayrıca yogaya başlıyorum, hem spor olması için hem de mental olarak bu defa transfere daha iyi hazırlanmak için.
4- Mutlu olmak her işin başarı sırrı. Yumurta kalitesi ağır üzüntülerden sonra azalıyor. Ben bir abimi ve babamı kaybettim, acılar yaşadım, bence bundan dolayı ve genetik olarak yumurta rezervim az. Henüz 30 yaşındayken doktor uyarmıştı. Eğer erken yaşta yumurta dondurabiliyorsanız kendinize büyük iyilik yaparsınız. Ben yapmıştım, iyi ki. Ama yeterince yumurta çıkmamıştı, keşke ikinci kere de yapsaydım. Her neyse, yumurta kalitesini artırmak için meditasyon ve yoga öneriliyor. Ayrıca akupunktur! Pazartesi Akupunktura başlıyorum, size nasıl gitti haber veririm.
5- Gıda takviyeleri konusunda yıllardır dikkatliyim. İnsülin direncim olduğu için glucophage kullanıyorum bunun yumurta kalitesine de yardımcı olduğunu öğrendim. İnsülin direnci zaten üremeye çok ters. Hemen ama hemen tedavi etmeniz gerekiyor. Eğer iştahınızı durduramıyorsanız, aniden acıkıp elleriniz titremeye başlıyorsa, yemeye başlayınca kendinizi durduramıyorsanız, göbekliyseniz; insülin direncinizi ölçtürmelisiniz. Takviye olarak yıllardır kendimce Impryl diye bir vitamin kullanıyorum. Şimdi Amerikan Hastanesinde bazı doktorlar tüp bebek reçetelerine bunu ekliyorlar. Ayrıca şimdiki tedavimdeki (Kıbrıs Halil İbrahim Tekin) doktorum Biosteron DHEA önerdi. Gençleşmeye ve yumurta kalitesini artırmaya yardımcı oluyor. Günde 50mg alıyorum. Ama PCOS olanlara asla önerilmiyor. Doktorum bir de folik asit önerdi. Bunun haricinde kendimce magnezyum (toz), d3k2, coenzim q10, omega3 kullanıyorum. Bütün bunları embriyologların ve yabancı doktorların önerilerinden çıkardım. Bunları kullanıyorum, ama aklım NADH'ta. Amerika'da gençleşme vitamini olarak gündemde. Hücreleri yenilediği ileri sürülüyor. Ben bunu Türkiye'de bir gıda takviyesi formatında buldum ve bir süre kullanmıştım tedaviden önce. Şimdi zaten birçok vitamin aldığım için bunu kullanmıyorum ama fikrim değişebilir her an.

Yakında bir embriyologtan eğitim de alacağım, diğer öğrendiklerimi de buraya yazarım. Her şey inanmakla başlar. Siz beyninize iyi sinyaller gönderirseniz olur. Hormonlar tepeye çıkınca insan hassaslaşıyor. Alınganlaşmıştım ben ilk denememde. İlaçları neden hep ben düşünüyorum, neden kimse ne yiyeceğimi düşünmüyor, hep ben mi her şeyi hatırlayacağım vs... :) Şimdi biraz daha tecrübe ile kimseden bir hassasiyet beklemiyorum ve kendimi pamuklara sarmayı öğreniyorum. Kendinize iyi bakın, kimse değil, hatta inşallah yakında doğuracağımız çocuğumuz bile günü gelecek bize istediğimiz gibi davranmadığı zamanlar olabilecek. O sebeple siz kendinize iyi bakın. Mutlu olmanın tek yolu bu, kendinizi mutlu edin :) Bebeklerimizle güzel bir gelecek bizi bekliyor. Sevgiler herkese. Gelişme oldukça yazacağım :)

Genişletmek için tıkla...