hoşgeldin :))
Ben hic bi diyete bagli kalmadigim icin bi fikrim yok canim.
Her bedinden gidami aldim hic bir seyden kismadim hic bir kimsenin de omru boyunca ekmeksiz pidesiz lahmacunsuz baklavasiz durabilecegini düşünmüyorum acikcasi
aynen bende öyle düşünüyorum ama kilolarımı verene kadar uzunca Bi süre uzak kalmam gerekiyor sanırım onlardan... Peki sen Nasıl verdin o kadar kiloyu beslenmeni Nasış yapıyorsunPeki fark var mı
Ayy aynen dolapta duruyor açıktıkçs gözüme takılıyor mis gibi poğaça yaptım ama Bi tane bile yemedim gidiyorum başına geri dönüp oturuyorum
ama yemicem yemicemmmm baksana şunacanım aslında ben bunu sağlık zindelik için yaptım temelde
aman yeme canımEki Görüntüle 1716563
Ayy aynen dolapta duruyor açıktıkçs gözüme takılıyor mis gibi poğaça yaptım ama Bi tane bile yemedim gidiyorum başına geri dönüp oturuyorum
bırak bırak
ya bende öyleyim şu an tam 60 a geldim diyordum geri hop 2 kilo aldım ya cezalıyım bugün kendime ceza verdim
bu hafta bakalım neler yapacağım
İki öğün yedim canım ben ara öğün yapmadım ve akşamı baya baya erken kapattım saat 3 gibi mesela.
Maşallah canım
Eline sağlık bebis ler yer sütün çekmesin azcık kopar canım ayy bi 58 olsam bir tane yerdimEki Görüntüle 1716563
Ayy aynen dolapta duruyor açıktıkçs gözüme takılıyor mis gibi poğaça yaptım ama Bi tane bile yemedim gidiyorum başına geri dönüp oturuyorum
Tamam cnm not alıyorum :)
