♡ ツ spor yarışması 웃 유

Yarışma ne zaman başlıyor. Pazartesi ise bende katılmak istiyorum kabul ederseniz?
 
üye adı = yaptığı spor = dakikası


11 KASIM 2015 SPOR YAPANLAR
1. yesa1 = tfocus stretch + 20 squat + 20 lunge = 30 dk
2.eriğim=2*1 mile leslie expres +3 mile leslie=32+46=78dk
3.M Merve = Yürüyüş =40 dk
 
canım emin misin bak kaçma yine iki gün sonra

Şaka şaka gel tabii zaten ilk hafta elenirsin

Bunlar senin için canım yaaa alınma sakın

Ama sen ne desen haklısın
Hiiiç bişi diyemiyorum. Şimdi yine bölüncek diye focus a başlayamıyorum ama önümüzdeki hafta artık rutin hayatıma dönmüş olcam. evimde olcam ve disiplin altına sokcam kendimi. Ben böyle dedim sen gel başıma kak hala yerimde sayıyo olursam
 

tamam canım her daim tependeyim
 
11 KASIM 2015 SPOR YAPANLAR
1. yesa1 = tfocus stretch + 20 squat + 20 lunge + jillian level 3 = 58 dk
2. eriğim=2*1 mile leslie expres +3 mile leslie=32+46=78dk
3. M Merve = Yürüyüş =40 dk
4. gingercookkie = 50 dk. Taebo 25 dk. Koşu bandı fatburn 7.2 toplam 75 dk.

gingercookkie canım son kişinin mesajına cevapla deyip, quote kelimelerini silip, kendini ekleyip yayınlayabilirsin


ben jillian yapmaya gidiyorum, dk mı ekledim şimdiden, çok pis gaza geldim
 
başladı mervem takıma yazdığın sporu burayada yaz pteside ölçü günü

Anaaaammm bende pazartesi başlıyor sandım
Ya kusura bakmayın ilk günden ilk çarpımı aldım mı şimdi Valla kuzum hasta diye alatacele okuyup atladım ama kesinlikle bende yarından itibaren sporumu yapacağım söz Bu seferlik affetmezsenizde razıyım nasılsa daha yeni başlıyoruz ve söz elimden geleni fazlasıyla yapmaya çalışacağım
 
Ben de geldim.. Ön sıralardan olursa sevinirim biletim
hoşgeldin akrepcim : ))
sağol daydreamcim,seni hertürlü kabul ediyorum
Beni de yazın canim
hoşgeldin cnm : ))

cok guzel de niye sadece bel kalinligi?

basen ve gogus de onemli bence?
bel kalınlığının hastalıkla ilişkisi olduğundan öyle düşündüm,ayda bir tüm ölçleri de bildirebiliriz aslında

Benim de belim 69.

Ben de katilirim hedefim 57.

haftada 2 gun hoca ile aletli pilates yapiyorum, bir gun de kendim bir seyler yaparim.
hoşgeldin blanchecım

ayda 1 onları da alabiliriz aslında
Selamm bende varimm
Ben 9. Takimdan serpil
hoşgeldin canım : ))))

Benim de belim 72
64 kiloyken 82 ydi 54 kiloyum 72 oldu
denizcim hoşgeldin sensiz olmazdı : )) buralara şenlik getirdin

bende katılmak istiyorummm
hoşgeldin canım : )))

biz hafatlık kilo yarışmasından @begum75 @bayanbaloncuk :) kızlarr adınıza karar veryo gibi olmıyım ama . yapıyosunuz zaten katılıyoruzzz :) varızzzz varızzzz :)
hoşgeldinizzz kızlarr : ))))))
 
11 KASIM 2015 SPOR YAPANLAR
1. yesa1 = tfocus stretch + 20 squat + 20 lunge + jillian level 3 = 58 dk
2. eriğim=2*1 mile leslie expres +3 mile leslie=32+46=78dk
3. M Merve = Yürüyüş =40 dk
4. gingercookkie = 50 dk. Taebo 25 dk. Koşu bandı fatburn 7.2 toplam 75 dk.
5. Mavibocuk =yürüyüş+leslie=40 dk+15dk=55dk
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…