♡ ツ spor yarışması 웃 유

Dur hemen koyim bi şalvarlı fotom vardı çok komik şok olacaksın:))
 
Yok yok zayıflamıyorum amaç sıkılaşma ve acaip zevk alıyorum ya spor yapmaktan


Süper maşallah... inşallah hep deavm edersin artis gibisin maşallah :)

ben 40 yana bacak açma hareketi sonrası pert oluyom 30 mekik sonrası mideme kramp giriyor :) size baka baka belkim gaza gelirim ....
 
Süper maşallah... inşallah hep deavm edersin artis gibisin maşallah :)

ben 40 yana bacak açma hareketi sonrası pert oluyom 30 mekik sonrası mideme kramp giriyor :) size baka baka belkim gaza gelirim ....
Zaten birden arttırma mesela yana açma hareketine 20 ile başladım ben kademe kademe arttıra arttıra 90 a geldim.
Mekik ve makas çok zorluyor beni de ya
 
Zaten birden arttırma mesela yana açma hareketine 20 ile başladım ben kademe kademe arttıra arttıra 90 a geldim.
Mekik ve makas çok zorluyor beni de ya

iyi doğru yoldayım o zaman....

Evet ben de obezgillerdendim:))
100 kilodan düştüm canım

vayy be maşallah.... süper bayıldım öldüm bittim ben şuan....
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…