- 24 Aralık 2011
- 2.723
- 3.865
Cokk sinirim bozuldusiparişim iptal edilmiş gözüküyor.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
aaa neden öyle olmuş ki? yine de bozma moralini canım.. yeniden verirsin siparişi olmadı başka bir yerden...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Trambolin ile zayıflama
- Konu Sahibi pegasus89
- Başlangıç Tarihi
aaa neden öyle olmuş ki? yine de bozma moralini canım.. yeniden verirsin siparişi olmadı başka bir yerden...
- 24 Aralık 2011
- 2.723
- 3.865
canım alt dediğin dizle ayak bileği arası ise, orada belli bir kalınlaşma yoktu bende.. hatta vücut şekli itibariyle orası çok zayıf olduğum zamanlarda bile dolgun durur ama bu benim sevdiğim bir şey açıkçası, 48 kiloya düştüğümde bile çırpı bacak olmadım hiç.. ama kilo alınca çizmeler biraz zorlamadı değil, genel olarak kilo verince orası da orantılı bir şekilde inceliyor zaten... ama üst bacak benim çok tombikleşti, yani bol dizin bir 4-5 parmak üzerinde kloş bir etek giydiğimde o kısmı sakladığımda aldığım kilolar hiç belli olmuyor. ama üst bacakta da 2 cm inceldim. kalçada da 4 cm.
yine de trambolinde bacak ve kalçalar, karın ve kollardan daha hızlı inceliyor, ya da ben en son kalça ve bacaktan kilo aldığım için ilk onlar gidiyor da olabilir. ama alt bacak da çok güzel çalışıyor zıplarken, hatta en çok orada zorlanma hissediyor insan. yani orada bir yağlanma varsa mutlaka toparlanacak demek, tabi beslenmene de biraz özen gösterirsen, diyet demiyorum yanlış anlama, biraz düzen getirsen bile trambolin etkisini görürsün, yine de mümkün olduğunca kolları işin içine sokup, karnı sımsıkı sıkıp, kalçayı da mümkün olduğunca sıkarak çalışmakta fayda var, böylece daha çok kalori yakarsın.. hem o zaman karın da güzel toparlanıyor
- 9 Ocak 2013
- 17
- 0
- 9 Ocak 2013
- 17
- 0
- 20 Mart 2014
- 48
- 1
Stokta yokmuş.ben netten sipariş verecektim bide kart kullanmıyorum oyuzden kapıda ödeme olacaktı.varmi bildiginiz bi site kapıda ödemeli .
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 24 Aralık 2011
- 2.723
- 3.865
ben trambolinimi hizlialdan almıştım, şimdi oraya baktım, 100 tl üzeri siparişlerde istanbul için kapıda ödeme varmış... hepsi bauradaya baktım, o da 100t zeri direkt tedarikçi çıkışlı olmayan ürünlerde kapıda ödeme var diyor. bir de şimdi biraz bakındım spormalzemelerim.com diye bir site buldum. 75+ kdv'ye 40 inc yani 102 cm var. kapıda ödeme de görünüyor.
ayrica firsat caddesi diye bir sitede 109 liraya var ama 94 cm bir trambolin.. kapıda ödeme seçeneği ile diyor.
sporaletleri.gen.tr diye bir sitedede delta 112 liraya var, kapıda ödeme varmış, +10 lira...
ama stok durumları nedir, bunların hızları ve güvenilirlikleri nasıldır bilemem..
Benim sana tavsiyem birazcık araştır, mutlaka bulursun yarına kalmadan.. ama sipariş vermeden önce arayıp stok sor mutlaka yarın, öyle sipariş ver derim.
bir de bir çok sitede havale seçeneği var... havale yapabiliyorsan işine yarayabilir belki..
İnşallah bulursun.. ben de yeni bir şeylere rastlarsam yazarım canım..
Son düzenleme:
- 24 Aralık 2011
- 2.723
- 3.865
102 cm yani 40" pek çok yerde var nette canım.. ben şimdi biraz bakındım, delta piyasaya baya girmiş, birçok sitede var 102 cm'i,yani 40 inç.. bendeki de delta, biraz gıcırdıyordu ama yağladım, geçti.. sanırım hepsi gıcırdıyormuş, yağlamak yarıyor.. onun dışında hemen hemen hepsi birbirinin aynı sanırım
- 20 Mart 2014
- 48
- 1
Bende cok bakıyorum kac gündür.ankaradayim ben cogu site kapıda ödeme almiyo buraya artık havale yapicam.yada gidip alışveriş merkezlerine bakicam.cok tesekkur ederim ilgin icin.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
selam kızlar.bu akşam 15 dk zıplayabildim.sanırım yarın ve pazar günü zıplayamam.yarın temizlikle uğraşırım pazar günü seçimde görevliyim zaten akşamı nasıl ederim bilmiyorum.pazartesi görüşmek üzere öptüm hepinizi iyi geceler.
bu arada aramıza yebi katılan arkadaşlar hoşgeldiniiiiiz.kafama takıldı benden başka zıplayan yok mu ya kimse yazmıyor birbirimizi motive etmek adına söylüyorum.her gün kaçar dk yaptınız daha önceden başlamış olanlar kaç kilo verdi mesela:))ben 18 nisanda tartılacağım öyle koydum kafama
bu arada aramıza yebi katılan arkadaşlar hoşgeldiniiiiiz.kafama takıldı benden başka zıplayan yok mu ya kimse yazmıyor birbirimizi motive etmek adına söylüyorum.her gün kaçar dk yaptınız daha önceden başlamış olanlar kaç kilo verdi mesela:))ben 18 nisanda tartılacağım öyle koydum kafama
- 24 Aralık 2011
- 2.723
- 3.865
selam kızlar.bu akşam 15 dk zıplayabildim.sanırım yarın ve pazar günü zıplayamam.yarın temizlikle uğraşırım pazar günü seçimde görevliyim zaten akşamı nasıl ederim bilmiyorum.pazartesi görüşmek üzere öptüm hepinizi iyi geceler.
bu arada aramıza yebi katılan arkadaşlar hoşgeldiniiiiiz.kafama takıldı benden başka zıplayan yok mu ya kimse yazmıyor birbirimizi motive etmek adına söylüyorum.her gün kaçar dk yaptınız daha önceden başlamış olanlar kaç kilo verdi mesela:))ben 18 nisanda tartılacağım öyle koydum kafama
ben yine dizden mustaribim canım
zıplayamıyorum bakalım doktora gitcem herhalde... bir de bu hafta yeni dijital tartım geldi ama tartılmayacağım, regly olacağım sanırım, acayip ödem tuttum yine... regly öncesi ve sonrasi da ciddi kilo farklılığı yaşarım zaten (3 kiloyu görmüşlüğüm bile vardır
) pms var işte... asında son birkaç hafta iyiydim, beslenme düzenim DKZ ile oturunca ödem yoktu, ama şu regly her şeyi bozdu sanırım, moral bozmamak için ben de tartıdan uzak duracağım... neyse ki yemem pek değişmedi, sabah da fena değilim ama akşama doğru bacaklarım karnım hatta kollarım bile şişiyor iyice, bastırınca içe göçüyor, beyaz beyaz iz kalıyor 
sanırım ağır bir regly bekliyor beni bu ay :26: gerçi tuzu da sofralık deniz tuzuna geçmiştim, çok iyi geliyor ödeme diye duymuştum, ama şimdilik etki görmedim.. artık regly bitiminden sonraki hafta tartılacağım, inşallah sonuçlar güzel olur senin de 18'inde bize süper haberler vermeni bekliyorum canım inşallah
- 28 Ocak 2013
- 2.166
- 80
ben yine dizden mustaribim canım
bir de bu hafta yeni dijital tartım geldi ama tartılmayacağım, regly olacağım sanırım, acayip ödem tuttum yine... regly öncesi ve sonrasi da ciddi kilo farklılığı yaşarım zaten (3 kiloyu görmüşlüğüm bile vardır
senin de 18'inde bize süper haberler vermeni bekliyorum canım inşallah
günaydıııın canım çok geçmiş olsun
valla benim de bacak eklem yerim ağrı ile beni bi yoklayıp gitti sağolsun...kalmasını istemedim zaten
kendi kendime nazar değdirdm herhalde..ağrırken insan hiç geçmeyecek sanıyor değil mi?
- 28 Ocak 2013
- 2.166
- 80
- 28 Ocak 2013
- 2.166
- 80
ben yine dizden mustaribim canım
bir de bu hafta yeni dijital tartım geldi ama tartılmayacağım, regly olacağım sanırım, acayip ödem tuttum yine... regly öncesi ve sonrasi da ciddi kilo farklılığı yaşarım zaten (3 kiloyu görmüşlüğüm bile vardır
senin de 18'inde bize süper haberler vermeni bekliyorum canım inşallah
canım,
ben kayatuzu kullanıyorum yemeklerde..öğüterek tabii..internetten aldım..canan hoca kayatuzunu tavsiye ediyor..hem denizler kirlendiğinden hem de içeriğindeki mineraller bakımından
ben yavaş yavaş sizi karataya çekiyor muyum neyim?
canan hoca ile de randevum var ama 5 ay sonraya bulabildim tabi...taaa ocakta almıştım
ben yine dizden mustaribim canım
bir de bu hafta yeni dijital tartım geldi ama tartılmayacağım, regly olacağım sanırım, acayip ödem tuttum yine... regly öncesi ve sonrasi da ciddi kilo farklılığı yaşarım zaten (3 kiloyu görmüşlüğüm bile vardır
senin de 18'inde bize süper haberler vermeni bekliyorum canım inşallah
geçmiş olsun canım umarım biran önce geçer.bende bugün yarın regl olacağım.benim karnımda şişlik var .aynen bende de 2 kilo kesin fark ediyor.şuan için tek dileğim yarın seçimde görevliyken hasta olmamak:18::18::18:umarım 18 inde ollley beee diyebilirim.
günaydıııın canım çok geçmiş olsun
valla benim de bacak eklem yerim ağrı ile beni bi yoklayıp gitti sağolsun...kalmasını istemedim zaten
kendi kendime nazar değdirdm herhalde..ağrırken insan hiç geçmeyecek sanıyor değil mi?
evet canım insan bir yeri ağrıyınca sağlığının kıymetini daha iyi anlıyor.ben sezeryan ameliyatından sonra bir kilitlendim.dümdüz yatabiliyordum yastık bile kabul edemiyordum.meğer oyurmak yürümek ne büyük nimeytmiş dedim iç geçmiyecek sanmıştım.allah sağlığımızı bozmasın en önemlisi o zaten
- 24 Aralık 2011
- 2.723
- 3.865
canım,
ben kayatuzu kullanıyorum yemeklerde..öğüterek tabii..internetten aldım..canan hoca kayatuzunu tavsiye ediyor..hem denizler kirlendiğinden hem de içeriğindeki mineraller bakımından
ben yavaş yavaş sizi karataya çekiyor muyum neyim?
canan hoca ile de randevum var ama 5 ay sonraya bulabildim tabi...taaa ocakta almıştım
bakayım ben de kaya tuzu o zaman, b de iri taneli deniz tuzu aldım iyi geliyormuş diye duydum da.. halbuki bana kasa kaya tuzu kullanırdım ben de... bu arada aklında olsun bunlara metal değmemeliymiş, değirmenin porselen olmalıymış, bir de yemeklere mümkün olduğunca altını kapattıktan sonra atmak lazımmış.. mineralini korumak için... bir de asıl beyazlatılmamış peme tuz varmış, sağlık açısından en iyisi o diyorlar... ağartılmamış... onu da bir araştırayım...
buarada canım sende selülit sorunu var mıydı? omega 3'ün faydasını gördün mü hiç bu konuda? bende baya gelişme var da
- 24 Aralık 2011
- 2.723
- 3.865
geçmiş olsun canım umarım biran önce geçer.bende bugün yarın regl olacağım.benim karnımda şişlik var .aynen bende de 2 kilo kesin fark ediyor.şuan için tek dileğim yarın seçimde görevliyken hasta olmamak:18::18::18:umarım 18 inde ollley beee diyebilirim.
inşallah canım
- 28 Ocak 2013
- 2.166
- 80
bakayım ben de kaya tuzu o zaman, b de iri taneli deniz tuzu aldım iyi geliyormuş diye duydum da.. halbuki bana kasa kaya tuzu kullanırdım ben de... bu arada aklında olsun bunlara metal değmemeliymiş, değirmenin porselen olmalıymış, bir de yemeklere mümkün olduğunca altını kapattıktan sonra atmak lazımmış.. mineralini korumak için... bir de asıl beyazlatılmamış peme tuz varmış, sağlık açısından en iyisi o diyorlar... ağartılmamış... onu da bir araştırayım...
buarada canım sende selülit sorunu var mıydı? omega 3'ün faydasını gördün mü hiç bu konuda? bende baya gelişme var da
bende selülit sorunu yok canım genetik olarak şanslıyım sanırım..
ama genetik olarak şöyle bi şanssızlığım var göbeğim çatlak dolu..
- 28 Ocak 2013
- 2.166
- 80
ben de sezeryan oldum çok zor gerçekten de..
sezeryan sonrası ilk 3 gün kötü geçiyor bende sonra 5.gün koşabiliyordum abartmıyorum..
Benzer Konular
