- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
Nasıl yapıyorsun peki ? Herhangi bir kitap veya videodan yapıyorsan öğrenebilir miyim ?
Bir de yararını hissediyor musun ?
Uzun zamandır aklımda olan bir şey ama artık başlamak istiyorum.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Tibetin Gençlik Pinari 5 Hareket
- Konu Sahibi dids
- Başlangıç Tarihi
Nasıl yapıyorsun peki ? Herhangi bir kitap veya videodan yapıyorsan öğrenebilir miyim ?
Bir de yararını hissediyor musun ?
Uzun zamandır aklımda olan bir şey ama artık başlamak istiyorum.
Canım ben DVD, kitap vs.aldım evde yapıyorum...ama dediğim gibi düzenli yapmayı çok istiyorum yogayı çok seviyorum...sağlık problemlerim içinde yoga yapmam şart...ama bir merkeze gitmeyince işten gelincede yapmak kendi adıma biraz beni zorluyor...imkanın ve zamanın varsa bir yoga merkezine gitmeni tavsiye ederim...uzun zamandır aklımda diyorsun ya öyle bir isteğin varsa hiç düşünme başla derim...ben dün akşam tekrar başlayacaktım ama bugüne kaldı:) bu akşam başlayacağım buraya da yazdım ya artık kesin başlayayım...hadi bana katıl beraber başlayalım :)yogayı herkese tavsiye ederim...düzenli yapabilirsen faydalarını tabii ki göreceksin...
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
Keşke öyle bir imkanım olsa ama ne yazık ki yok, hangi kiitap ve dvdyi aldın ? İnternette bakındım biraz ne var ne yok diye, son zamanlarda kendime ayırdığım hiç vakit yok son zamanlarda şöyle günde 1 saat olsun yapabilsem çok güzel olacak. Beraber başlarsak belki devamlılığı da sağlamış olurum, ne yazık ki bir çok şeye bir heves başlayıp bırakıyorum da ..
Bendeki kitap Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf'ın Yoga Asanalar Duruşlar kitabı...Orijinal Yoga Sistemini duymuş muydun? Yoga Academy'den ben 3 lü DVD sini almıştım...Başlangıç DVD si 45 dk.kadar sürüyor ve hiç yormuyor...İnternette de bir çok videolarını bulabilirsin...Kesinlikle Orijinal Yogayı uygulamanı tavsiye ederim pişman olmazsın...Şubeleri yaşadığım şehirde yok olsa kesinlikle giderim...Ama istanbul'a gittiğimde derslerine katılmıştım...Paramahamsa ile de tanıştım...Hangi şehirdesin bilmiyorum ama bir çok şehirde şubeleri var...oradan temin edebilirsin...Bende de aynı problem var...Bir çok şeyi alıyorum ama devam ettiremiyorum...Ev spor aletleri ile dolu ama olduğu gibi duruyor...Gel şu kötü huyumuzu beraber yenelim :)
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
Çok heyecanlandım şimdi ben
Bulunduğum yerde kitap bile bulmakta çok zorlanıyorum ne yazık ki.
Ama bir başlagınç yapayım, hafta sonu internetten güzelce araştırayım bakalım Akif Manafın nelerini bulabilirim, kendimce neler yapabilirim, pazartesi de başlayayım diyorum, beraber yapınca bırakma ihtimalim düşer, zaten tibeti bu kadar devam ettirmemi de buraya bağlıyım..
Çok heyecanlandım şimdi ben
Bulunduğum yerde kitap bile bulmakta çok zorlanıyorum ne yazık ki.
Ama bir başlagınç yapayım, hafta sonu internetten güzelce araştırayım bakalım Akif Manafın nelerini bulabilirim, kendimce neler yapabilirim, pazartesi de başlayayım diyorum, beraber yapınca bırakma ihtimalim düşer, zaten tibeti bu kadar devam ettirmemi de buraya bağlıyım..
canım benim başla tabii...ben dün gece yaptım sadece başlayana kadar bir erinme oluyor...sonrasında zaman su gibi aktı hemen bitti
burası yoga ile ilgili bir paylaşım alanı değil o yüzden burada bunları yazmamız belki doğru değildir...ben geçmişte çok inceledim bir çok videolarını indirdim...eğer istersen özelden ulaşırsan yardımcı olurum başlangıçta yapacağın videoyu kararlaştìrırız...dediğin gibi ben de Tibetin hareketlerini yaparken sürekli buraya yazıyorum beraber yapılan çalışmalarda insan daha fazla sorumluluk hissediyor sanırım yarım bırakılmıyor...sevgiler... - 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
Teşekkür ederim destek olduğun için, umarim senin sayende güzel bir başlangıç yapmış olacağım ..
canım benim her zaman desteğim ne zaman tembellik yapıp vazgeçecek olursan bir haber ver yeter:)ben yarın zaman bulursam güzel bir çalışma programı hazırlayacağım senin için...bugün bir şeyler gönderecektim ama bulduklarım çok içime sinmemişti...yeter ki bu isteğin ve hevesin hep olsun...
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
canım benim her zaman desteğim ne zaman tembellik yapıp vazgeçecek olursan bir haber ver yeter:)ben yarın zaman bulursam güzel bir çalışma programı hazırlayacağım senin için...bugün bir şeyler gönderecektim ama bulduklarım çok içime sinmemişti...yeter ki bu isteğin ve hevesin hep olsun...
Çok teşekkür ederim gerçekten sana da çok zahmet oluyor ama çok mutlu olurum :)
Çok güzel şeylere neden olacağına inanıyorum bu başlangıcın ..
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Kendime not; Bugün itibariyle Tibetin Gençlik Pınarı hareketlerinde 3.haftayı bitirdim...5.hareketi daha rahat yapıyorum...Yarın 9.tekrara geçiyorum ve kendimi çok iyi hissediyorum...Kendime sarılmak istyiorum... :)
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
Javel abla, mesaj girişin dolu mesaj atamıyorum buradan söyleyeyim dedim, mesaj kutunu boşaltır mısın .
Bu arada tibet gayet güzel gidiyor.
17 tekrardayım ..
Migren ağrım bir süredir sıklığını azalttı ve ağrı da 1 kademe daha iyi ..
Hedefim migreni yenmek tibet ve yoga ile.
Bu arada tibet gayet güzel gidiyor.
17 tekrardayım ..
Migren ağrım bir süredir sıklığını azalttı ve ağrı da 1 kademe daha iyi ..
Hedefim migreni yenmek tibet ve yoga ile.
Son düzenleme:
TİBETİN GENÇLİK PINARI 5 HAREKETİ-www.meditasyon.biz - YouTube bu vıdeo ya gır canım kadının yaptklarnı yap ama ılk defa baslıyosan her hareketi 3 defa yap bi hafta boyunca sonra kı hafta ıkı artır ole ole artryosun ta kı 21 olana kadar
Benzer Konular
- Makale
