Yaparken değilde ağrılarımı azdırdı bu ağrılarım dediğim gibi yumuşak doku romatizmasından kaynaklı . geçen migrenin geri dönmesi gibi . bir hafta daha 7 tekrarda kalmayı düşünüyorum. eğer devam ederse bırakırım. uykuya gelince gece uyuyabiliyorum ama sabah uykumu almadan kalkıyorum 2 3 gündür . bir de hislerim değişti biraz netleşsin söylicemZorluyorsa birak devam etme bence...hic bir faydası olmaz boyle...bir müddet 3 veya 5 yap sonra tekrar arttirirsın kendini daha hazır hissettiğin bir zamanda...yani oncelik rahatlık
Tibet beni bildiğin uyutuyor yacocuğu uyutayım derken kendim de uyudum akşam...tibet uf oldu gündüze aliyorum tekrar kendilerini :/
Devam ediyorum canım dün gece bildirim yapacaktım unuttum.drdotty devam ediyor musun
Peki tedavisi var mı aynı anda tibetle uygulasan daha cabuk gecer...Yaparken değilde ağrılarımı azdırdı bu ağrılarım dediğim gibi yumuşak doku romatizmasından kaynaklı . geçen migrenin geri dönmesi gibi . bir hafta daha 7 tekrarda kalmayı düşünüyorum. eğer devam ederse bırakırım. uykuya gelince gece uyuyabiliyorum ama sabah uykumu almadan kalkıyorum 2 3 gündür . bir de hislerim değişti biraz netleşsin söylicem
sabah daha iyi oluyor tibet akşam ağırlaşıyor vücut sanki bende çekecem sabaha
Seni listeye alayım mi :))) ne zaman basladin ayın kaciydidrdotty devam ediyor musun
çok mu arttı ağrıların kuzum . çok zorlanıyorsan sayıyı arttırmadan yapsan nasıl olurDevam ediyorum canım dün gece bildirim yapacaktım unuttum.
Devam ediyorum günler ilerledikçe ağrılarım hafifler diye bekliyorum ama artıyor sanki.
Belimde ve kalçamda ağrılarım var. Osteoartrit ağrıları aslında ama tetikledi sanki
tedavisi antidepresan içiceksin o da başka yerden bozuyor önermemişti gastroloji doktoru bıraktım bende .Peki tedavisi var mı aynı anda tibetle uygulasan daha cabuk gecer...
Hepimizin burda ortak noktasi var olan hastalıkları alevlendirmesi,tibet elbette ki tedavi edici ozellik de gösteriyor ama tedavisi varsa tedavi ile beraber yürütün ki daha hızlı olsun....ay kimse beni tibetin ise yaramaz olduğunu ikna edemez dahabaya içte ne varsa yuzeye cıkarttiyor...
günde 1 kere yapıyorsun 3 tekrar ile başlıyorsun her hafta+2 şeklinde arttırıyorsun tekrarlarıArkadaşlar, konuyu tam okuyamadım kusura bakmayın.
Ama regl olduğumdan başlamamam iyi olmuş onu gördüm.
Hafta sonu kısmetse denemeyi planlıyorum. Ama bana kısa açıklama yapar mısınız?
5 hareket gördüm. 3 tekrarla başlayın diyor.
her hareketi 3 kez yapıp bırakıyor muyum 1 hafta boyunca? 2. haftada 5 kez, 3. haftada 7 kez gibi mi devam ediyorum?
aç karnına su içmeden yapılması gerektiği yazıyor. günd kaç kez ve Günün hangi saatlerinde yapılmalı?
Bugün 6.günüm 3 tekrarla yapıyorum perşembe günü 5 tekrar olacak hafif bulantı ve baş ağrısına yakın bir halim vardı ilk günler.(migren tutacak gibiydi) Şimdi bu durum geçti ama bel ve kalça ağrısı var pubis kollarında ağrım var. Kemik erimesinden kaynaklanan ağrılar bunlar ilaçlarımı alıyorum oldukça hafiflemişti. Yine başladı.çok mu arttı ağrıların kuzum . çok zorlanıyorsan sayıyı arttırmadan yapsan nasıl olur
tedavisi antidepresan içiceksin o da başka yerden bozuyor önermemişti gastroloji doktoru bıraktım bende .
benim sinirimi yumuşattı ilk hafta sinir küpüydüm şimdi pamuk olma yolundayım.
günde 1 kere yapıyorsun 3 tekrar ile başlıyorsun her hafta+2 şeklinde arttırıyorsun tekrarları
Bence devam et...egzersiz sırasında ağrıtmiyorsa tabi...kemik ve hastaliklarina tibet cok iyi gelirBugün 6.günüm 3 tekrarla yapıyorum perşembe günü 5 tekrar olacak hafif bulantı ve baş ağrısına yakın bir halim vardı ilk günler.(migren tutacak gibiydi) Şimdi bu durum geçti ama bel ve kalça ağrısı var pubis kollarında ağrım var. Kemik erimesinden kaynaklanan ağrılar bunlar ilaçlarımı alıyorum oldukça hafiflemişti. Yine başladı.
bulantı baş ağrısı bende de oldu hatta istifraya kadar gitti . hareket yaparken ağrın oluyor mu zorlamıyorsun değil mi kendiniBugün 6.günüm 3 tekrarla yapıyorum perşembe günü 5 tekrar olacak hafif bulantı ve baş ağrısına yakın bir halim vardı ilk günler.(migren tutacak gibiydi) Şimdi bu durum geçti ama bel ve kalça ağrısı var pubis kollarında ağrım var. Kemik erimesinden kaynaklanan ağrılar bunlar ilaçlarımı alıyorum oldukça hafiflemişti. Yine başladı.
Ben 3gundur yapmiyorum.. çok kötü rahatsızlandım. Yeniden başlayabilirim inşaallahBence devam et...egzersiz sırasında ağrıtmiyorsa tabi...kemik ve hastaliklarina tibet cok iyi gelir
Gecmis olsun sana da ...Ben 3gundur yapmiyorum.. çok kötü rahatsızlandım. Yeniden başlayabilirim inşaallah
Keşke grip olsa.Gecmis olsun sana da ...
Grip mi oldun
Doktora gittin mi canım ?Keşke grip olsa.
Çok afedersin, hemoroid vardi bende. Ama bu kadar ileri değildi. O sisti. Ameliyat ihtimali ödümü kopardı..
Perşembe başladım canım
Korkudan gidemedim. Şuan daha iyiyim canım...Doktora gittin mi canım ?
Ben ayakta olduğum her an ağrı çekiyorum kuzum. Hareketlerde de ağrım var hatta hatta kalça ve belde eklemlerin kıt kıt sesini duyuyorum sıvı kaybım var ondan. Ev işini halledeyim tekrar doktora gideceğimbulantı baş ağrısı bende de oldu hatta istifraya kadar gitti . hareket yaparken ağrın oluyor mu zorlamıyorsun değil mi kendini
Of zor bisey olsa gerek...Korkudan gidemedim. Şuan daha iyiyim canım...