Çağrın için teşekkür ederim canım. Ama ben bu konularda hiç istikrarlı olamıyorum maalesef. Mekik ve ip atlama fiyaskoyla bitmişti..Küldaşlar sizde buraya gelin
@chentiqsivastrabzon K klbk33
@areser
@Sifayildizi @Yildiztozu16CKbeautyandsheer @Mi_a @p_ritha
@kubdef @zambak86
Beğendim burayı. Bende yapacağım. Yarın başlarım. Faydası oldu mu? İncelme falan var mı?? İlk defa duyuyorum bunu.Küldaşlar sizde buraya gelin
@chentiq
@areser @Sifayildizi @Yildiztozu16
@kubdef @zambak86
Teşekkür ederim.
Kanatlanalım o zamanCanım bunu spor gibi düşünme.iptende mekikten de kolay ilk sayfadaki hareketleri bi izle önce.asıl bizim yapmamız lazım küldaşııııım.heryerimizden arıza sesleri geliyir artık:)bu hareketler düzenli yapıldığında bedene çok faydası var bi çok hastalık iyileşebiliyor.biz kızlarla beraber yapıyoz sizde birlikte yapabilirsiniz çok zevkli oluyor.karar senin tabii
Sağlık açısından da fiziki açıdanda faydası oluyor tabi düzenli yapıldığında.ilk etkisi göğüsler ve karın üzerinde oluyor.sıkılaşma hissediliyor hemen.göğüsler dolgunlaşıyor.başla sen başla ruhuna çok iyi gelecek.bazı günler kendini enerji içeceği almış gibi hissedebilirsin.tibet kanatlandırııııııır
T Tip-toe anlatmış canım
Kafana takılan bişi olursa sor
ha_mim 'ciğim ben bunu yapamam ya kalpazanlıktan.
Akşamları Leslie yapayım diye niyetleniyorum, yok, onu da yapamıyorum.
CKbeautyandsheer 'ciğim
muhtemelen tetiklemiştir önce yüzeye çıkarıyor sonra iyileştiriyor
Yine de bi denesen mi
İlk başlarda toplasan 5 dk sürmüyor sonrasında da bence istesende bırakamıyacaksın
Karar senin
Ama 7 senedir bişey yoktu iyileşmiştim ne güzel ya :/
belki migren pörtlememiştir . bende de 2 hafta sürdü baş ağrısı ara ara da oluyor geçer yani bırakma baş ağrısından dolayı yeterki
Yok midem filan da bulanıyor aynı ağrı ense kökünden başlıyor sağ tarafım komple ağrıyor artık yüzüme vurmaya başladı sağ gözüm sağ çenem dişlerim bile ağrıyor. Bırakmam zaten. Belki de başka bişey tetikledi hiç bilemiyorum ki
hiçte ufak değil.yapmak için gayet yeterli sebep...