- 4 Mayıs 2011
- 24.321
- 45.716
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.101
Gunu gelince zaten burdayiz konusuruz :)Uuu bu da nesiben de isterim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
● Tibet Kızları ●
- Konu Sahibi Kova hatunu
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mayıs 2011
- 24.321
- 45.716
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.102
Ya sabah bende 5 le basliycam kac aydir 3 ile yapiyorum zaten aralikli da olsa
Daha squatimi da yapmadim gidip yapam bugun iyi halden iyice saldim ha
Kalk poudre kalk
Daha squatimi da yapmadim gidip yapam bugun iyi halden iyice saldim ha
Kalk poudre kalk
- 4 Mayıs 2011
- 24.321
- 45.716
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.103
Squat isi tamam 
et kesilmesi iyice artti ah cok zevkli
et kesilmesi iyice artti ah cok zevkli
- 24 Aralık 2012
- 1.840
- 237
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.104
4/3 yapıldı
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.105
Aaa neden amaaaaa.....Icine mi dogdu naptiii :) dun yapmadim bugun daha yapmadim
Ben de bu sefer zorluyorum kendimi halıda yapmak çok zor geliyor bana
Bende squat yapacam bugün plank te ekleyecem.Ya sabah bende 5 le basliycam kac aydir 3 ile yapiyorum zaten aralikli da olsa
Daha squatimi da yapmadim gidip yapam bugun iyi halden iyice saldim ha
Kalk poudre kalk
50 dk reformer 4.85 km yürüyüş yaptım birde tibet ile cila yapacam
- 4 Mayıs 2011
- 24.321
- 45.716
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.106
Tibeti sabaha alcam ya...aksama kalinca bir zor geliyor gozume...squata ne hikmetse de hic usenmiyorum ha...
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.107
squat a başlarken bayağı düşündün oysaki tibet değişik ya 1 ay yapmasan bile 2 gün yaptığında ruhun huzur buluyor
- 4 Mayıs 2011
- 24.321
- 45.716
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.108
Ya tibet cok farkli kesinlikle...baslamak icin ayri,devam etmek icin ayri bir enerji icinde olmalisin...bu yuzden zorluyor
- 4 Aralık 2008
- 3.942
- 5.272
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.109
Alkol yok alkollll bu arada ben niye haftasonu girmicekmişim yea nasıl basiretimi bağlamış bundan sonra her an varım diyorum
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.110
Sonuna kadar katılıyorum....
Ayrıca bende niye gündüz yapmıyorum hep son dk bekliyorum anlamam
Gözlerime inanamadım seni görünce
- 17 Nisan 2011
- 2.129
- 266
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.111
Bende akşam yapıyodum zor geliyodu 21 gözümde büyüyodu resmen.Ondan sil başa döndüm ya sabaha alismam lazım. Midem bulaniyodu bazen.
- 4 Mayıs 2011
- 24.321
- 45.716
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.112
Oha gozlerime inanamiyorum
gucci is here :)) - 4 Mayıs 2011
- 24.321
- 45.716
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.113
Uyanir uyanmaz yapiyordum ben cok iyi geliyordu o zaman....tuvalete bile gitmeden
- 4 Aralık 2008
- 3.942
- 5.272
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.114
Valla nasıl alışmışım artık unuttum yane artık ıstediğim zaman girerim :)Sonuna kadar katılıyorum....
Ayrıca bende niye gündüz yapmıyorum hep son dk bekliyorum anlamam
Gözlerime inanamadım seni görünce
- 4 Aralık 2008
- 3.942
- 5.272
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.115
Yeahhh beybiOha gozlerime inanamiyorum
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.116
Bu daha çok demek değildir demi
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.117
Kızlar selam ben bugün başladım ama başım döndü felaket normal mi?
- 4 Mayıs 2011
- 24.321
- 45.716
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.118
Ve sabah ilk tibetimi yaptim :) bacaklarim acayip rahatladi iyi hos da aklima bişey takildi....umarim tibet squat etkisini azaltmaz,cunku squat kaslari sisirirken tibet uzatip inceltiyor gibi....gozlemliycem
- 4 Mayıs 2011
- 24.321
- 45.716
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.119
Normal...birsey yiyip ictin mi oncesinde o da yapar boyle
- 4 Aralık 2008
- 3.942
- 5.272
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #4.120
Yok kız annem hasta yanından ayrilamam 3 hafta yatacak stan taktirdik tam bir hemşire modundayim ev isleri filan isten izinalmam lazim bakalim nasil olcak islerde yogun çünküBu daha çok demek değildir demi