● Tibet Kızları ●

Yok kız annem hasta yanından ayrilamam 3 hafta yatacak stan taktirdik tam bir hemşire modundayim ev isleri filan isten izinalmam lazim bakalim nasil olcak islerde yogun çünkü
Ban yemek dicektim de çıkmamış.
Geçmiş olsun canım allah şifa versin
 
Ay evet kahvaltı etmiştim malesef. Aslında bişey yememem gerektiğini biliyordum da zamanım olmadı öncesinde. Malum iki bebekle :eğlence:
Anliyorum :) zor tabi 2 tane ile ....oyle olunca aksama birak yada vaktin olunca yaparsin cekme bosuna o bulantilari bas donmelerini...aliyorum seni de listeye:KK66:
 
Ve sabah ilk tibetimi yaptim :) bacaklarim acayip rahatladi iyi hos da aklima bişey takildi....umarim tibet squat etkisini azaltmaz,cunku squat kaslari sisirirken tibet uzatip inceltiyor gibi....gozlemliycem
Tibetin uzatip incelttigini gormedim kendimde.Kalcam dolgunlasti hatta.Bacaklarim kalin ah keske inceltse 13-14 yaslarimda ergenlikten bu yasima kadar sporla ugrasiyorum bi inceldigini goremedim.Zayifladigim zaman inceldi ama kilo aldim yine kalinlasti.:KK43:
 
X