- 4 Aralık 2008
- 3.942
- 5.272
-
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.141
valla annemi görsen ayyy filan olursun öle zayıf olucama 100 kilo olmayı tercih ederim
valla annemi görsen ayyy filan olursun öle zayıf olucama 100 kilo olmayı tercih ederimhadi yabizde 2 teyze öyle 1 dayı öyle ama kalanlar etli butlu .belki doğum olursa değişir bünyen kuzum hiç belli olmaz
he bi o iyi zaten ayı gibi yiyorum insanlar tipimi görünce bu nasıl yedi bunları lan bakışı oluyor gözlerinde
arı poleni tüketmiyorum alerji yaptı bende . bal arı sütü kullandım tüp bebek tedavileri için. onlarda işe yaradımı bilmiyorum. birde kefir işe yarıyor diyetide destekliyor .
ben bayağı bayağı hastanelik oldum çözüm yok zaten .
saf protein yapmıyorum kabızlığımı arttırıyor bende
kabak çok işe yaradı. hafta sonu yapacaktım ama gözüm kesmedi
protein yaparken dikkatli olmak lazım
Ya ben kabağı çok sevdiğim için sürekli yaptım şimdi onu pişirmeye paketleyip iş yerine götürmeye üşeniyorum yoksa dayanmakta sorun yokDünyadaki 5 kadından 4'ü tek dilek hakkın olsa ne olurdu sorusuna "Yiyip yiyip kilo almamak." diyormuş. Kalan 1'i de senin gibiler demek.
Kefir çok faydalı gerçekten. Dönem dönem içiyorum ama işte yine aynı şey, ben de istikrar yok.
Kabak ilk seferde bodoslama yapılıyor ama sonrasında cesaret azalıyor.
ne zaman taşıcaksın eşyaları .Canlar naber
Ben karma kuruşuk esyalarin bir kismi orda bir kısmi burda sozde az esyam vardi
Elektrik suyu actirmak da ayri bir meseleydi ne zormus ya :)
Dünyadaki 5 kadından 4'ü tek dilek hakkın olsa ne olurdu sorusuna "Yiyip yiyip kilo almamak." diyormuş. Kalan 1'i de senin gibiler demek.
Kefir çok faydalı gerçekten. Dönem dönem içiyorum ama işte yine aynı şey, ben de istikrar yok.
Kabak ilk seferde bodoslama yapılıyor ama sonrasında cesaret azalıyor.
Dun biraz tasidik bugun de tasiyoruz su gelse de foşur foşur yıkasak evi diye bekliyoruzne zaman taşıcaksın eşyaları .
evet çok saçma sapan işler ordan orya gönderiyorlar bende geçenlerde terk için uğraştım 1 hafta uğraştık birde tanıdık vardı sözde
en zoru da alışmak yeni eve . kolay gelsinDun biraz tasidik bugun de tasiyoruz su gelse de foşur foşur yıkasak evi diye bekliyoruz
Ya ben kabağı çok sevdiğim için sürekli yaptım şimdi onu pişirmeye paketleyip iş yerine götürmeye üşeniyorum yoksa dayanmakta sorun yok.
1 ltlik aldım geçen her gün 2 çay bardağı içiyorum bayağı iyi geldi bana sende öyle yapabilirsin
Canlar naber
Ben karma kuruşuk esyalarin bir kismi orda bir kısmi burda sozde az esyam vardi
Elektrik suyu actirmak da ayri bir meseleydi ne zormus ya :)
Karıştır bakalım .Normalde de kabağı ya kızartma ya mücver olarak seviyorum. O yüzden zorlama gitmişti benim. Seninkisi keyifliymiş o zaman.
Bugün saf proteine başladım bakalım.
16'sı acaba bu konuda da hızlı sonuç verir mi? Bir karıştırayım birazdan kozmik bakımı.
Taşınmak cidden zor iş. Eşya toplamak eziyet. Yerleştirme güzel oluyor ama bence.
Karıştır bakalım .
tibeti yaptın mı ?
sabah 7 de yaptım ben biraz zor oldu ama yaptım bitti :)
evet kabak bana lezzetli geldi
Saf protein nasıl oluyor?Normalde de kabağı ya kızartma ya mücver olarak seviyorum. O yüzden zorlama gitmişti benim. Seninkisi keyifliymiş o zaman.
Bugün saf proteine başladım bakalım.
16'sı acaba bu konuda da hızlı sonuç verir mi? Bir karıştırayım birazdan kozmik bakımı.
Taşınmak cidden zor iş. Eşya toplamak eziyet. Yerleştirme güzel oluyor ama bence.
bugün o zaman nihal mi başlayacaktı .Evet yaptım. 6. günüm fire vermeden. Sanırım ayın 11'inde başlamam etkiledi :)
İlk yapışımda 2. hareket çok zorlamıştı beni. Sonra alıştım. Seni zorlayan özel bir hareket var mı?
msj yeni fark ettim inan 100 kilo olmakta çok zor ağrıların oluyor hareket edemiyorsun . tabi çok zayıf olmakta kötü senin dediğin kadarvalla annemi görsen ayyy filan olursun öle zayıf olucama 100 kilo olmayı tercih ederim
Saf protein nasıl oluyor?
bugün o zaman nihal mi başlayacaktı .
bugün 3 ve 4 te zorlandım. ara ara zorlanıyorum en çok 2 de oluyor birde loş ışık ya da karanlıkta yaptığımda rahat yapıyorum.
burya takılınca bırakamazsın zaten :) değişimler gözlemliyor musun
uykun sinirlilik öfken sakinlik hiçbirşey yok mu ? ısının artması çakraların açılmasıdır diye tahmin ediyorumSaf protein dukanın atak dönemi oluyor.
Dukan uzun süreli olduğu için cesaret etmesi zor oluyor.
Saf proteinde sadece peynir, yumurta, et, tavuk, balık, jambon, kıyma gibi proteinler tüketebiliyorsun. 1 haftada 4-5 kiloya kadar gidebiliyor. Çok etkili.
Sadece yaptıktan sonra bir süreliğine vücut ısısının çok arttığını (aslında normal egzersizde de buna yakın bir şey oluyor ama bunun hissi farklı gibi.) hissediyorum. Bir de yüzümde sivilceler çıktı. Şimdilik olumlu bir etki hissedemedim.
uykun sinirlilik öfken sakinlik hiçbirşey yok mu ? ısının artması çakraların açılmasıdır diye tahmin ediyorum
HmmmI-ıhHiç etki hissetmiyorum. Uyku düzenim aynı, ekstra bir sakin yok, sinir durumum da yok.
Dün eşim bugün ekstra bir güzel enerjin var dedi az çalışıp keyif yaptım. Bence ondan oldu.
Sizlerde ilk hafta nasıl etkiler olmuştu?