- 4 Mayıs 2011
- 24.321
- 45.716
-
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.101
Hep derim tibetin ekmegini reglken yerim kuş gibi olurum cunku...
Son düzenleme:
Aldim canım :)Dün başladım, alırsam sevinirim.
Çok ilginç. Öncesinde çok fazla hissedilenlere bakmamaya çalıştım etkilenmiş gibi olmayayım diye.
Dün gece gördüğüm rüyalar çok gerçekti. Bütün gece yemek yedim resmen. Uyandığımda tok hissediyordum kendimi. Ne kadar Tibet ile alakası vardır bilmiyorum.
Karışımı canım çekti cicibebesiz yapayım avokado da var.SchonerDuft cicibebe sut muz ceviz findik blendr den gecirip iciyordum,2 gundur onu da istemiyor canim ...tibetsiz regl gecirince oyle oluyorum ben diplerdeyim...agrisi sancisi da bonusu
Hep derim tibetin ekmegini reglken yerim kuş gibi olurum cunku...
Aa bugün başlamayayim mı, 16 sını mı bekleyeyim ben de ?
16 ekim daha doğru olur gibi. birlikte başlayalım birbirimizi güdüleriz daha iyi olur. ben callen ı sabah yapamam vaktim olmuyor. sabah tibet akşam callen devam edeceğimBende 16 ekimde başlıyorum bu sefer sabah başlama planım var .
Cuma takımlarından mezun olmuştun sen değil mi :) ya diyet modun bilinç altında ya da atalardan kalma genetik kodun temizlenmesi
Aldim canım :)
Bu arada tasinacagiz kesin kontratlar yapildi ...
Tm çok iyi olur birlikte başlamak, hedefim iki 21 in sonuçlarını görmek. Ben de sabah tibet akşam Callan yapıcam yine16 ekim daha doğru olur gibi. birlikte başlayalım birbirimizi güdüleriz daha iyi olur. ben callen ı sabah yapamam vaktim olmuyor. sabah tibet akşam callen devam edeceğim
Ben de yeni yeni başladım yapmaya, dışardan alıyorduk hep, acıya alışık olmadığımız için yiyemiyorduk istediğimiz gibi, gittikçe ustalasiyorum da, her hafta mutlaka yapıyorum..kısırıda çok severim bu arada...mmmmm ekşi ekşi harikaaaaÇiğ köfte favorimdir evde hiç yapmadım ama
Ben de sabah akşam yoga yapacam başlama seviyesinde yapıyorum 1 haftadır. Iyi hissettiriyor. Olur 16 ekim sabah 6.30 da başlıyorum. Üstüne kısa bir kahvaltı. 7.10 gibi de evden çıkarım bu düzene alışınca 11 tekrardan sonrası da zorlamaz.16 ekim daha doğru olur gibi. birlikte başlayalım birbirimizi güdüleriz daha iyi olur. ben callen ı sabah yapamam vaktim olmuyor. sabah tibet akşam callen devam edeceğim
Bende de çıkmıştı sivilce kesinlike arınma.Mezun olamadım daha
Diyet modunun bilinç altı olabilir sanırım.
Şimdi de yüzümde kocaman bir sivilce çıktı. Sanırım bu da Tibet'in temizlenme etkisi değil mi?
Çok teşekkür ederim.
Güle güle oturun yeni evinizde.
Sen ne ara bıraktın tibetiTm çok iyi olur birlikte başlamak, hedefim iki 21 in sonuçlarını görmek. Ben de sabah tibet akşam Callan yapıcam yine
Eşim sevmediği için hep dışardan yiyorum bende .Ben de yeni yeni başladım yapmaya, dışardan alıyorduk hep, acıya alışık olmadığımız için yiyemiyorduk istediğimiz gibi, gittikçe ustalasiyorum da, her hafta mutlaka yapıyorum..kısırıda çok severim bu arada...mmmmm ekşi ekşi harikaaaa
Tibeti değil Callan Teyzeyi bıraktım tibet 21 devam ediyorumSen ne ara bıraktın tibeti
Bizim komşular da bana siparis verdi, maydanoz dereotu ısmarladım markete giden komşumuza " alırım ama evde olduğun gün bize kısır yapacaksın " dedi. Borçlu çıktım yaniEşim sevmediği için hep dışardan yiyorum bende .
Kısır çekti canım şimdi misafir çağırıp kısır yapayım ya da misafirliğe gidiyim sipariş vereyim tek yeyince tadı olmuyor
Böyle borca can kurban eve misafir gelmesi güzel oluyor bana da gelen pek olmuyor. Annemler gelirse işteBizim komşular da bana siparis verdi, maydanoz dereotu ısmarladım markete giden komşumuza " alırım ama evde olduğun gün bize kısır yapacaksın " dedi. Borçlu çıktım yani
Anladım kuzu akşamları başlangıç seviye yoga yapıyorum bende hiç spor yapmamış gibi oluyorumTibeti değil Callan Teyzeyi bıraktım tibet 21 devam ediyorum
Bende de çıkmıştı sivilce kesinlike arınma.
Ne kadar oldu bırakalı.
Sıkı diyet yapıyorsan yorar ya . Kaç kilo da başladın .
Öyle yapınca uzuyor cidden bende 79 da başladım 8i kesin gördüm ilk hafta tartılmamıştım. Nasıl bir yol izliyordun . Bende mezun oldum ama tekrar 69a çıktım nasıl gidicek bu kilolar bilmiyorumNe kadar sürede geçtiler? Bugün bir tane daha çıktı ama çok fena durumları.
Aslında diyeti bırakmadım ama biraz ara verdim.
89 civarında başlamıştım. Şimdi 70 altına düşüp biraz tartılmayı bıraktım.
Aslında sıkı diyet yapsam bu kadar yormayacak. Ben biraz yapıp biraz rahat takılınca süreç çok uzadı ve daha çok yordu.
Öyle yapınca uzuyor cidden bende 79 da başladım 8i kesin gördüm ilk hafta tartılmamıştım. Nasıl bir yol izliyordun . Bende mezun oldum ama tekrar 69a çıktım nasıl gidicek bu kilolar bilmiyorum
Sivilce sorunu atlamışım 3 4 hafta sürdü sanırım sivilceler. Birde batık olmazdı batık olmaya başlamıştı.Aslında çok net bir yolum olmadı ama son zamanlarda çözümü sporda buldum.
Yediklerime dikkat edip mümkün oldukça az yemeye çalışıyordum ama belli bir listeye uymadığım için birden çok kaçırabiliyordum. Eğer bir kaçamak yaptıysam mutlaka spor yapıyordum. Kaçırmadıysam da yapmaya çalışıyorum. Normal bisiklet ve eliptik bisikleti hayatıma çok fazla soktum. Mümkünse dışarıda bisiklete biniyorum. Öyle olunca süre rahatlıkla 2-3 saate çıkabiliyor. Dışarıda binemediğim zaman evde eliptik yapıyorum. O da yeterli oluyor.
Spor konusunda baya istikrar kazandım ama özellikle tatlı isteğime dur diyemiyorum.
Tibet'in kilo üzerinde etkisini gördün mü hiç?
günaydın kızlar nasılsınız
Kova hatunu nerelerdesin
ha_mim sesin çıkmıyor kaç gündür
T Tip-toe sen nasıl oldun en son ağrın vardı devam mı tibete
gucci bugün uğrar muhtemelen