- 4 Mayıs 2011
- 24.321
- 45.716
-
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #2.161
Gelmesine iyi geldi de...gozaltina illaki değiyor ve mavhediyor orayi cizgi bile olusmustu bende zor gecti....o yuzden tavsiye etmiyorum...tatli badem yaği surebilirsin ama
Gelmesine iyi geldi de...gozaltina illaki değiyor ve mavhediyor orayi cizgi bile olusmustu bende zor gecti....o yuzden tavsiye etmiyorum...tatli badem yaği surebilirsin amaben simdi lumigan kullanıyorum sise bitmek üzere acaba dedim sarımsağa mı dönsem biraz da ekonomik düsündüm aslında :) kücücük sise 80 lira düzenli de kullanmak gerek, sarımsak iyi geldiyse ben de basliyim
badem yağı bende pek ise yaramadı lumigan ciddi fark etti bendeki 0.1 lumigan rc olan aslında bir sise daha kullanmak istiyorum sonra alternatiflere yönelicem artık :)Gelmesine iyi geldi de...gozaltina illaki değiyor ve mavhediyor orayi cizgi bile olusmustu bende zor gecti....o yuzden tavsiye etmiyorum...tatli badem yaği surebilirsin ama
Vhalla burda cogumuzun isine yaradi tibet kirpiklere..tabi uzatmadi ama hacimlesti senin bide lumiganla manyak birsey olur herhalde...badem yağı bende pek ise yaramadı lumigan ciddi fark etti bendeki 0.1 lumigan rc olan aslında bir sise daha kullanmak istiyorum sonra alternatiflere yönelicem artık :)
calleni bıraktım tibeti ekleyince epeyi ağır gelmeye basladı tibette de en kötü zorlandığımda hep 3 yapıp devam etmeyi düsünüyorum kirpiklere iyi geldiğini bilmiyodum valla buna çok sevindimVhalla burda cogumuzun isine yaradi tibet kirpiklere..tabi uzatmadi ama hacimlesti senin bide lumiganla manyak birsey olur herhalde...
Aaa niye biraktincalleni bıraktım tibeti ekleyince epeyi ağır gelmeye basladı tibette de en kötü zorlandığımda hep 3 yapıp devam etmeyi düsünüyorum kirpiklere iyi geldiğini bilmiyodum valla buna çok sevindim
çok fazla yükleniyordum kendime canım ya cardio egzersizi yapıyordum 12 tane bölgesel bir de 1 saat bisiklet squat derken callen yapcağım zaman hep bi isteksizlik oluyodu en iyisi bırakiyim dedim. katılıyorum karın cidden önemliiAaa niye biraktin
Bari karin seyini yap ....karin önemli
Bende basliycam ..
Bu lumiganin çeşitleri mi var ?
Yazın mayıs son haftasından sonra yazı yazmıyor Berna hanım bi kere uyumlama almıştım ondan aşırı ilgisiz negatif tamamen paraya dökmüş işi sitesin üye olursanız haftalık program yolluyor 2 yıl her yazdığını uyguladım gram faydası olmadı bu ay sonu Ekim gibi başlar programlarınaMetin hara askın istilası yol ile başlayabilirsin bir de ben quantum çalışmalarında Berna Özcan Demir’i çok beğeniyorum yalnız sanırım sitesinin hosting süresi durmuş ulaşılmıyor pdf kitapları vardı nette bulabilirsem atiyim canım
çok yiyorum tok olsam bile açım napcam ben ya ağzım boş durmuyor vallaGelmesine iyi geldi de...gozaltina illaki değiyor ve mavhediyor orayi cizgi bile olusmustu bende zor gecti....o yuzden tavsiye etmiyorum...tatli badem yaği surebilirsin ama
BENİ ANLATTIN ŞUAN BENDE ÖYLEYİMçok yiyorum tok olsam bile açım napcam ben ya ağzım boş durmuyor valla
Ben kişisel gelişim dünyasında para verip de memnun kalan kimseyi tanımıyorum ablamlar dahil yalnız ben çok faydasını gördüm sadece verdiği bilgilerle yönlendirmelerle paraya dökmüş olduğunu da düşünmüyorum öyle olsa çıkardığı kitapları kendi sitesinde pdf olarak yayımlamaz tabi ki biri gidip bu sıkıntım var dese zamanını ücretsiz kimseye harcıyamayacağı için ücret talep etmeli ben hiçbir kişisel gelişimcinin pdf kitabını yayınladığını görmedim duymadım ki ben Berna hanımı tanımamama rağmen çok beğenirim gerçekten faydalı olduğunu deneyimledim yönlendirmeleriyle sizin adınıza üzüldüm :/Yazın mayıs son haftasından sonra yazı yazmıyor Berna hanım bi kere uyumlama almıştım ondan aşırı ilgisiz negatif tamamen paraya dökmüş işi sitesin üye olursanız haftalık program yolluyor 2 yıl her yazdığını uyguladım gram faydası olmadı bu ay sonu Ekim gibi başlar programlarına
Olağan etkiler aslında...
Kondisiyonlu insanlari bile yere serecek cinsten aslinda bu hareketler bilinçaltını etkilediği icin...oyle zamanlarda daha yavaş yapmaya calış...
Basladigin tarihi hatirliyorsan listeye alayım ...devam edecek gibi gorunuyorsun
Demin ablamla tibeti konuşuyorduk sanırım kitapta zorlandığınız sayılar olursa yapmayı bırakmayın ama kendinizi iyi hissedene kadar 3 tekrarla devam edin diyormuş bir de 7 günde hemen sayı atlamak da çok zorunlu değilmiş yani o sayıda yetkin olana kadar yapılmalıymış 21 e gelindiğinde ise zorlanma hali olursa bırakmak yerine iyi hissedene kadar rahat yapıcağımız sayılarla devam edilebilirmiş zorlanırsam ben bu yolu izlemeyi planlıyorum
aynı durumdaydım sadece bugün iştahımda az da olsa bir azalma olduğunu farkettim.kaçıncı tekrardasın senBENİ ANLATTIN ŞUAN BENDE ÖYLEYİM
Ben kişisel gelişim dünyasında para verip de memnun kalan kimseyi tanımıyorum ablamlar dahil yalnız ben çok faydasını gördüm sadece verdiği bilgilerle yönlendirmelerle paraya dökmüş olduğunu da düşünmüyorum öyle olsa çıkardığı kitapları kendi sitesinde pdf olarak yayımlamaz tabi ki biri gidip bu sıkıntım var dese zamanını ücretsiz kimseye harcıyamayacağı için ücret talep etmeli ben hiçbir kişisel gelişimcinin pdf kitabını yayınladığını görmedim duymadım ki ben Berna hanımı tanımamama rağmen çok beğenirim gerçekten faydalı olduğunu deneyimledim yönlendirmeleriyle sizin adınıza üzüldüm :/
NAPCAZ YABENİ ANLATTIN ŞUAN BENDE ÖYLEYİM
kjsdjkdsk2 yılda sadece 1 kere bir uyumlama aldım kendisinden ayrıca yayınladığı her programı uyguladım ondan önce ve sonra da bir süre daha verdiği programlara sadık kaldım ben asla sonuna kadar denemeden önyargıyla bakmadan uygularım ve öyle de yaptım birebir kendisiyle konuştuğum için soru sorduğunuzda sürekli azarlayan ukala biri olduğunu biliyorum kimseyi uzaktan hiç bişey bilmeden yargılamam üstelik ücretsiz yaptığı programlar bir işe yaramıyor bunu paylaşan bir çok takipçisi var Tuğçe Işınsu tarzın da biri benim adıma üzülmenize gerek yok ben birçok konuyu fazlasıyla aşmış fazla zeki biriyim :)
Benim bildigim 21 den sonra bölme isi var istenirse...başladığım tarih 18.08.2018 listeye ekle canım devam etmeyi düşünüyorum.
bende aynı yolu izliyorum,haftası gelince artırmıyorum.7 tekrarı 11 gün falan yaptım.bir de kitapta hareketleri bölebilirsiniz diyordu(umarım yanlış hatırlamıyorumdur) 3 hareketi sabah 2 hareketi akşam gibi. mümkün olduğunca bunu yapmıyorum ama alternatif olarak aklımda tutuyorum.
Nuray sayariya da gitseydin ya2 yılda sadece 1 kere bir uyumlama aldım kendisinden ayrıca yayınladığı her programı uyguladım ondan önce ve sonra da bir süre daha verdiği programlara sadık kaldım ben asla sonuna kadar denemeden önyargıyla bakmadan uygularım ve öyle de yaptım birebir kendisiyle konuştuğum için soru sorduğunuzda sürekli azarlayan ukala biri olduğunu biliyorum kimseyi uzaktan hiç bişey bilmeden yargılamam üstelik ücretsiz yaptığı programlar bir işe yaramıyor bunu paylaşan bir çok takipçisi var Tuğçe Işınsu tarzın da biri benim adıma üzülmenize gerek yok ben birçok konuyu fazlasıyla aşmış fazla zeki biriyim :)
Ye iste ne güzel oh yarasınçok yiyorum tok olsam bile açım napcam ben ya ağzım boş durmuyor valla