- 9 Ağustos 2016
- 8.011
- 14.756
- Konu Sahibi ManyakPrenses
- #14.321
Evet canım çok yorum okuudm yürüyüş yapılan ay da hamile kalındıgını. Ufakta olsa yavastan baslıcamAğır spor için yorum yapmak istemiyorum. Ama yürüyüşün faydalı olduğunu duydum.
Hem erkek hem kadın için.
Ben geçen ay tatilde evde olduğum için eşimle her sabah en az yarım saat bir saate kadar yürüyüş yaptık 2 hafta boyunca sonra gelip kahvalti fln yapıyorduk. Hatta baya dik yokuşlar fln çıktığımız da oldu. Hiç hamilelik beklemiyodum tuttu bu ay belki etkisi olmuştur