- 23 Ocak 2008
- 3.184
- 3
-
- Konu Sahibi __TanRIcA__
- #9.321
insan gibi yememekten bahsetmişken ben malüm günün özellikle ilk gününe 4 adet bol bademli Aldora dondurma ile başladım mesela . . . :1ninca:
sonra ardında ki öğün mantı faslı geldi lakin akşam yemedim ! kontrol derken kast ettiğim bu tospikim 1 öğün ya da hadi 2 öğün çıkmışsak insanlıktan hemen sonraki öğünü hafif geçiştirmek gerek . . . :1ninca:
bi programa ihtiyacımız var programsız plansız asla sağlıkı ve kalıcı kilo kaybı mümkün olamıyor . . .
evet arzummmm bi kaç gün önce başlar genellikle ve 2. günü falanda kesilir o iştah . . .
canım tatlı krizlerine sana belki tuaf gelecek ama turşu birebirdir .
hemen tatlı yeme isteğini söker alır bünyeden sen bile şaşarsın . . . çok işe yarar ! çok çok !
saç maskesi olayını bende çok merak ediyorum tospiğim . . .
bakındım bakındım kozmetikçilerde aktarlardan falan ama edinemedim . . .