Merhaba. Benim sürekli ayaklarım ağrıyor bilek kısmım. 1.63 boyum var ve 70 kiloyum . Babam ayakların vücudunu taşıyamıyor diyor ama yatıp dinlensem de geçmiyor ağrısı . Ellerim ve ayaklarım vücuduma göre küçük kalıyor. Çok stresli günlerden geçiyorum, psikolojik mi yoksa bir sıkıntı mı var anlamıyorum. Bunu yaşayan varmı ? Evet doktora gitmeyi de düşünüyorum.
Merhaba. Benim sürekli ayaklarım ağrıyor bilek kısmım. 1.63 boyum var ve 70 kiloyum . Babam ayakların vücudunu taşıyamıyor diyor ama yatıp dinlensem de geçmiyor ağrısı . Ellerim ve ayaklarım vücuduma göre küçük kalıyor. Çok stresli günlerden geçiyorum, psikolojik mi yoksa bir sıkıntı mı var anlamıyorum. Bunu yaşayan varmı ? Evet doktora gitmeyi de düşünüyorum.
Doktora gidin tam kan sayiminiza baktırin.çoğu zaman magnezyum eksikliğinden kaynaklanır ağrı. Eğer sorun varsa ilaç verirler en azından.
Ben de bir yıl önce çok çektim ayak ağrısı. İlaç verdi doktor onunla hafifledi. Bir de bol bol maden suyu içtim.
Ayakkabınızı değiştirin eğer kan değerleriniz falan normalse tabi.. dizim bile agrıyordu ta ki ayakkabımı değiştirene kdar marka vermek yasak sanırım özelden yazabilirim isterseniz
akşam eve gelince ılık su, ingiliz tuzu veya süt, ılık su dolu leğene(evet, leğen) ayaklarınızı koyun,
bir güzel rahatlar yumusar..
yağlarla ayaktan diz kapağına doğru bastırarak masaj yapmanız da iyi gelecektir.
olmadı bi görünüverin doktara, gecmis olsun.