ARKADAŞLAR ARAŞTIRMALARIMIN ÖZETİ :) YANLIŞ VARSA DÜZELTELİM, VEDE ÖNEMLİ KONULAR EKLEYELİM :) BENCE BU GÖNDERDİKLERİM HERKES İÇİN FAYDALI OLACAKTIR. :)
• 3-4 ay regl takibi yapılmalı, kaç günde bir regl olduğunuz hesaplanmalı buna göre yumurtlama takibi yapılmalı.
• 2 ay önceden eşlerin ikiside 1 hafta k.boynuzu 1 hafta havuc suyu.
• 1 ay önceden eşlerin ikiside sut yogurt, peynir vs.. yok
• 1 ay önceden eşlerin ikiside PH’ı yüksek su içmeli (Saka) ve su markasını değiştirmemeli.
• 1 ay öncesinden muz yemek ve soda içmek bol bol, anne adayının hindiba çayı içmesi
• Arada çiftlerin her ikiside karbonatlı su içmeli.
• Erkek iç giyimi de cinsiyet belirlemede farklılık gösterir, kız bebek için slip veya sıkı iç çamaşırı giymek etkili iken, Boxer giymenin y-spermlerine x-spermlerinden daha fazla faydalı olur.
• Bebek kanı kimin taze ise onun cinsiyetinden olurmuş; o yüzden 1 ay öncesinden kan vermek gerekir.
• Jelibonların içindeki yenilebilir sığır jelatini testesteronu arttırmada çok önemli
• Ağırlık çalışmalısınız her gün kas kütlenizi attırmalısınız.3-4 kiloyla yada hangisi rahat geliyosa onla başlayın,sonra arttırın..aldığınız kiloyu kasa çevirirseniz müthiş olur...ne kadarkas o kadar testesteron
• Her gün et yemelisiniz mutlaka bu çok önemli, hatta 2 öğünde yemelisiniz.et temel besin.
• Asitliği ve bazikliği sağlayacak potasyum,kalsiyum, omega 3, eşler için çinko,selenyum,l-arginine,l-carnitin vs.gibi vitamin takviyeler 2-3 ay kullanılmalı.
• Erkek bebek öncesi dr.gözetiminde varsa akıntı,iltihap vs.durumlar tedavi edilmeli..
• Tuzlu fıstık, tabiki et, baklagillerin bazıları size gerekli kaliteli proteini sağlar...b12 tableti alınmalı..anlayacağınız üzere protein çok önemli..
• Beslenme Rejimi
Yemeklerinizde tuzun oranını arttırın ve sodyum (pirinç, yeşil fasulye, yulaf, kayısı) ve potasyum (tereyağı,kayısı, buğday) ağırlıklı besinler tercih edin.
• Cinsel ilişki sayısı
Seyrek ilişki ve ovülasyondan 10 gün önce kesinlikle ilişkiye girmeyin
• Sperm hücrelerinin yoğunluğu
Boşalmanın sayısı az olmalıdır. Böylece spermde bulunan Y hücreleri daha çok olacaktır.
• Cinsel ilişkide konum
Penisin daha derine girmesi (derin birleşme) Y hücrelerinin canlılığını arttıracaktır
• Baba adayı,folik asit,omega 3,b12,ginseng,e vitamini,selenyum,c vitamini,çinko,l-arginine,l-carnitine,gibi spermleri güçlendirici ve hızlandırıcı sperm dostu vitaminleri kullanmalı bol bol yeşillik,et tüketmeli,çok ağır spor yapmamalı,rahat stressiz olmalı
• anne adayı folik asit,omega 3,potasyum,magnezyum takviyeleri kullanıp,patates,domates,bol yeşillik,deniz tuzu,yeşil çay,sirkeli su,et balık,kayısı,kavun,çekirdekleriyle karpuz,hurma,buğday yer fıstığı,karahindiba,kereviz,elma sirkeli su,limon suyu,ıhlamur gibi vücudu alkali yapan besinler tüketmeli,sağlıklı beslenmeyen,vücuduna hep işlenmiş gıdalar giren bir insan çok asit biriktirir bu asit bir çok hastalığa neden olduğu gibi,erkek hücrelerinin de düşmanıdır. anne adayı gebelikten en az 6 hafta önce başlanacak potasyum ve sodyum içeriği zengin besin (et, balık, sebze, çikolata, tuz gibi) diyeti erkek çocuk ihtimalini arttırıyor.
• Her sabah ateşini ölç yataktan çıkmadan, yüksek çıktığı gün yumurtlama günüdür.
• Adet döngüsü boyunca doğurganlık dönemlerinde rahim ağzından (serviks) gelen akıntının tipi ve miktarı, rahim ağzının biçimi ve kıvamı ile vücut sıcaklığında değişiklikler olur.
1-Rahim ağzından gelen akıntının tipi ve miktarı değişir. Vajinada (hazne) çok kıvamlı olmayan, bol, şeffaf, kaygan ve iki parmak arasında uzayan bir akıntı olduğu günler (mukus uzaması), gebelik için elverişli günlerdir.
2-Rahim ağzının biçimi ve kıvamı değişir.
Adet günlerinin bitiminde sert olan rahim ağzı yumurtanın olgunlaşmasından 4-5 gün önce yumuşamaya başlar, parmakla dokunulmak istendiğinde vajinanın üst bölümünde hissedilir, yumurtlama olduğu günlerde rahim ağzı iyice yumuşar ve zor ulaşılacak derinliktedir.
3-Vücut sıcaklığı değişir.
Yumurtlamadan hemen sonra vücut ısısı biraz (yarım derece kadar) artar ve yüksek kalır.
• Yeşil çay hem vajinayı alkaline yapar hem de doğurganlığı arttırıyor.
• Çatlama iğnesi vurulanlar 38 saat sonra iliski olmali. karbonat dus yapıp vajina temiz olmali, mantar kasinti gibi seyler onun icin öncesinde regl bitiminde mantar icin olan fitillerle vajinayi temizlemek gerekiyor.
• İlişki esnasında dolunay olması önemli.
• Yumurta çatladıktan sonra tek ilişki ile sağa dönüp yatmak.
• İlişkiden yarım saat önce eşe enerji içeceği, ve soğuk karbonatlı duş.
• Hadis-i şerifte,
"Hanımı hâmile iken, elini onun karnına koyup, "Bismillahi ahadis samed ellezi lem yelid ve lem yûled, yâ Rabbi bu çocuğun ismini Muhammed aleyhisselâmın hürmetine, Muhammed koydum" derse, bu çocuk erkek olur." buyuruldu.
kadın, hayızdan temizlendikten sonra beş gün içinde hâmile kalırsa, çocuğu erkek olur. Beşinci günden sekizinci güne kadar olursa kız olur.
Erkek Çocuk İstiyenin Duası Erkek çocuk isteyen kişi, cinsi münasebetten önce besmele çekip, üç defa ihlas süresini okuduktan sonra:
"Allahümmec'alnâ min ledünke zürriyetten min tayyibaten mütiy'aten, Allahümme in terzukni min hazihil vak'ati veleden üsemmiyhi Muhammeden"
• Resulullah buyuruyor:
"Nutfenin (rahme düşmesinden sonra) kırkiki gece geçti mi, Allah ona bir melek gönderir (ve onun vasıtasıyla) nutfeyi şekillendirir; işitmesini, görmesini, derisini, etini, kemiğini yaratır. Sonra melek sorar:
"Ey Rabbim! Bu erkek mi, dişi mi?" Rabbin dilediğini hükmeder, melek de yazar."
"Erkeğin suyu beyazdır. kadının suyu ise sarıdır. İkisi birleşir ve erkeğin menisi kadının menisine üstün gelirse Allah'ın izniyle çocuk erkek olur. kadının menisi erkeğin menisine üstün gelirse çocuk Allah'ın izniyle kız olur" .
• İlişkiden önce 4444 Salat-ı Tefriciye okuyup duanı etmek.
• (İmamı Kurtubî Hazretleri şöyle buyurmuş: "Bir kimse, çok önemli bir işinin veya önemli bir dileğinin gerçekleşmesini, ya da üzerinde devam edip duran büyük bir belanın üzerinden çekilip gitmesi (kalkması) için "Salât-i Tefriciye"yi (4444) defa okuyup, bu mübarek Salâtü Selâm ile Yüce Peygamberimizi vesile edinse, hiç şüphe ve tereddüt yoktur ki, Yüce Allah, okulunun istek ve muradının olması için hayırlı bir sebeb yaratır ve ona muradını verir."
"Allâhumme salli salâten kâmileten ve sellim selâmen tâmmen alâ Seyyidinâ Muhammedinillezî tenhallü bihil ukadü ve tenfericu bihil-kürebü ve tukdâ bihil-havâicu ve tünâlü bihir-reğâibü ve hüsnül-havâtimi ve yustaskal ğamâmu bivechihil Kerîm ve alâ âlihî ve sahbihi fî külli lemhatin ve nefesin bi adedi külli ma'lûmin lek."
"Allahım! Bizim Efendimiz Muhammed'e (sav) kusursuz bir salât ve rahmet, mükemmel bir selâm ve selâmet vermeni diliyoruz. O Peygamber ki, onun hürmetine düğümler çözülür, sıkıntılar ve belalar onun hürmetine açılıp dağılır, hacet ve ihtiyaçlar onun hürmetine yerine getirilir. Maksatlara O'nun hürmetine ulaşılır, güzel sonuçlar O'nun hürmetine elde edilir. O'nun şerefli yüzü hürmetine bulutlardaki yağmur istenilir, Allah'ım, onun ehl-i beytine, ashabına da her göz kırpacak kadar zamanda (her an, saniye) her nefes alacak zamanda sana malum olan varlıklar sayısınca salât et.")
• İlişkiden önce;
• Allahümme Salli Ala Seyyidina Muhammedin ve Ala Ali Seyyidina Muhammed...
Yarabbi! Yarabbi! Yarabbi!
Ya Zül Celali Vel Ikram, Ya Hayyu Ya Kayyum
Ya Rabbel Alemiyn, Ya Erhamerrahiymin!
Su mübarek aylarda, su muharrem günü hürmetine bizleri, günahlarini affettigin kullarindan eyle, amel defterleri sag tarafindan verilecek,
cennetinde agirladigin, üzerine Rahmetini, feyzini, Nurunu sactigin, cesitli ikramlarini sundugun duasi makbul kullarindan eyle...
La ilahe illa ente sübhaneke inni küntü minez zalimiyn, ibadetlerimizi katinda kabul eyle...
Sevgili peygamberin Muhammed Mustafa (sav) hürmetine, onu araya koyarak SENDEN istiyorum, Ey sevgili Peygamberim Seni araya koyarak Rabbimden istiyorum, Bana ve arkadaslarıma saglıklı erkek ısteyene erkek kız ısteyene kız evlat nasıp et ne olur sefaatci oluver duamin kabulüne...
• Hacet Namazı
Hacet namazı birkaç şekilde kılınır:
1- Eshab-ı kiramdan Osman bin Huneyf hazretleri anlatır: Gözleri görmeyen bir kimse, gözlerinin açılması için Resulullaha ricada bulundu. Peygamber efendimiz buyurdu ki:
(Abdest alıp iki rekat namaz kıl, sonra şöyle dua et!: "Allahümme inni eselüke ve eteveccehü ileyke binebiyyi Muhammedin sallallahü aleyhi ve sellem nebiyyirrahmeti." Daha sonra gözlerinin açılması için "Ya Rabbi Resulünün hürmeti için gözlerimi aç!" diye dua et!) [Nesai]
O kişinin, namaz kılıp dua ettikten sonra, gözlerinin açıldığını gördük. (Tergib)
2- Hadis-i şerifte buyuruldu ki:
(Allah’tan veya insanlardan bir isteği bulunan kimse, güzelce abdest alıp iki rekat namaz kılsın! Sonra Allahü teâlâya hamd etsin, Resulüne salevat getirsin, sonra şu duayı okusun!
(La ilahe illallah-ül-halim-ül-kerim. Sübhanallahi Rabb-il-arş-il-azim. Elhamdü lillahi Rabbil âlemin. Eselüke mucibati rahmetike ve azaimi mağfiretike vel ganimete min külli birrin vesselamete min külli ismin la teda li zenben illa gafertehü vela hemmen illa ferrectehü vela haceten hiye leke rıdan illa kadayteha ya erhamerrahimin.) [Halebi]
[Bu duayı İslam harfleriyle yazıp doğru olarak okumak gerekir.]
Hacet namazı iki, dört veya oniki rekat olarak kılınır. Birinci rekatta Fatihadan sonra üç kere Âyet-el kürsi okunur, diğer rekatlarda Fatiha ile birer kere İhlas ve Muavvizeteyn [iki kuleuzü] okunur. Yahut her rekatta Fatiha, Âyet-el-kürsi ve İhlas okunur.
3- Bir başka hacet namazı da şöyle:
Yatsı namazını kılıp vitri kılmadan önce, dört rekat namaz kılınır. Birinci rekatta bir Fatiha, üç kere Âyet-el-kürsi okunur. İkinci rekatta Fatihadan sonra üç kere İhlas ve Muavvizeteyn [yani iki kuleuzü] okunur. Üçüncü rekatta ilk rekatta okunanlar okunur. Dördüncü rekatta ise ikinci rekatta okunanlar okunur. Namazdan sonra dileğini ister. (İmad-ül-islam)
Türkçe olarak şöyle dua etmek de olur:
(Ya Rabbi! Sana yalvarıyorum. Âlemlere rahmet olarak gönderdiğin Sevgili Peygamberin Muhammed aleyhisselamı araya koyarak, senden istiyorum. Ey çok sevdiğim Peygamberim Muhammed aleyhisselam! Seni vesile ederek, Rabbime yalvarıyorum. Senin hatırın için kabul etmesini istiyorum. Ya Rabbi! Bu yüce Peygamberi bana şefaatçı eyle! Onun hürmetine duamı kabul et!)
Bu duayı müslümanlar, her zaman okuyup maksatlarına kavuşmuşlardır. Bu duaları bir kere okuyup bırakmamalı, kırk gün kadar devam etmek iyi olur.
• Teheccüd namazı
1. Allahümme Salli Ala Seyyidina Muhammedin ve Ala Ali Seyyidina Muhammed...
Yarabbi! Yarabbi! Yarabbi!
Ya Zül Celali Vel Ikram, Ya Hayyu Ya Kayyum
Ya Rabbel Alemiyn, Ya Erhamerrahiymin!
Su mübarek aylarda, su muharrem günü hür*****e bizleri,
güahlarini affettigin kullarindan eyle, amel defterleri sag tarafindan verilecek,
cennetinde agirladigin, üzerine Rah*****i, feyzini, Nurunu sactigin, cesitli ikramlarini sundugun duasi makbul kullarindan eyle...
La ilahe illa ente sübhaneke inni küntü minez zalimiyn, ibadetlerimizi katinda kabul eyle...
Sevgili peygamberin Muhammed Mustafa (sav) hür*****e, onu araya koyarak SENDEN istiyorum, Ey sevgili Peygamberim Seni araya koyarak Rabbimden istiyorum, Bana ve arkadaslarıma saglıklı erkek ısteyene erkek kız ısteyene kız evlat nasıp et ne olur sefaatci oluver duamin kabulüne...
Allahümme Salli Ala Seyyidina Muhammedin ve Ala Ali Seyyidina Muhammed...
Amin...
• Peygamber Efendimiz buyurdu: “Eşi hâmile iken, elini hanımının karnına koyup: Bismillâhil ahadis samed ellezî lem yelid ve lem yûled, Allahümme inni semmeytü ma fi hazilbatne muhammeden bi ismi muhammed sallallahü aleyhi ve sellem, (yâ Rabbi, bu karında olan çocuğun ismini, Muhammed aleyhisselâmın isminin hürmetine, Muhammed koydum) derse, bu çocuk erkek olur.”