- 11 Nisan 2007
- 868
- 183
- 38
slmm arkadaslarr bende sitenin yeni uyelerindenimm
zayiflama ve kilo verme azmime ocak 7de basladimm.bariz bi incelme sagladim ve 5 kilo verdimm
haftanin 5 gunu 45 dakika bu sitede bulunan kalca ve gobek egzersiz videolarindan egzersizler yaptim yememden kismadim sadece abur cuburu kestim birde bitci caylarini ve su icmeyi cogalttim
ben garnierin selulit kremini surup spor yapiyodum arkasindan sorunlu bolgelerimi peeling kremiyle ovaliyordum
simdi selulit kremim bitti 1 haftada ara vermistim egzersizlere yeniden basliyorumm ve bu kremi deniycem isalah ayni tempoda devam ederimm herkese kolay gelsinn=)))
evet yaa yemeden içmeden biraz kesince zayiflayinca kendiliginden kayboluyor zaten... ben yasima gôre baya bir balik etliydim simdilerde yeni yeni kilo vermeye basliyorum birde yakin çevrem beni uzun bir aradan sonra gôrdükçe zayiflamissin diyorlar (psikolojikmen dogru yoldayim yanii diyerek) yemeye basliyorum tekrar ve kaybettiklerimide geri aliyorum.... aslinda bir kez hepsini versem sabit kalirim ama iste olmuyor... neyse kalçam sIklastigi için selülitten kurtuluyorum.. az hemen çok az birsey kaldi o da yakinda kaybederim...
Canım,aspirin karışıma pütürlük veriyor ve sanırım peeling etkisiyle karışımın deriye işlemesini sağlıyor,tabi bu benim yorumum bu soruyu Suna Dumankaya ya sormak lazım ama düşündüğün gibi krem kıvamında bir karışım değil,ayrıca iyice çalkalayıp sonra uygulamanızı tavsiye ederim çünkü susam yağı tahmin edeceğiniz gibi yukarı çıktığından limonsuyu ve aspirin şişenin dibinde kalıyor,bilgi.bu sellülit kremiğ gibi birşeymi aspipin ne alaka onu anlayamadım
üstteki mesaj sanaydı canımbuarada 2 ay sonra düğünüm var biraz basenlerim ve selülitlerim var bunlardan kurtulmam lazım acil birşeyler yapmalıyım bana yardımcı olur musunuz?
Yine Dumankayanın formüllerinden, ben faydasını gördüm,mutlaka deneyin derim.Formül;10 limonun suyu,20 aspirin,limonun suyu kadar susam yağı.
Bu karışımı iyice karıştırıp sorunlu bölgelere sürün, biraz emdikden sonra yarım saat sorunlu bölgeleri çalıştıracak şekilde spor yapın ya da dansedin.2 hafta içinde farkı göreceksiniz,ilk hafta bile çok farkedecek.:sm_cool:
Siz de kurtulacaksınız,inanın:içelim:
ben bi yerde bebek yagı dıye de okumustum ama susam yagı daha etkilidir heralde.. yani bulabıldıgın herangı bı yag olsa:) fındık yagı mesela karın ıcın önerılıyosa.. gercı onu da bulamayabılırsın:/ o zaman bebk yagı ya da vucut yagları vardır ya neutrogena nıvea falan..onları katabılırsın..