Bölgesel İncelme Şu göbeğe bak

bigarib .!.:

Bugün arkadaşlarımla buluştum. Baya iyi gezdik, muhabbet ettik. Bir ara kafeye oturup konuşurken bir arkadaşım “şu göbeğine bak pantolondan fışkırıcak” deyip güldü. Bende bozulmamış gibi yapıp “kilo aldım gerçekten bu ara ya” gibi bir şeyler dedim. Boyum 164 kilomda zaten olmuş 60... Tüm kilo göbekte toplanıyor bende.. Oturduğumda tam 3 kat.. Bugünkü gibi jean giyince hele yandan bakınca yağlı bir dünya var sanki göbeğimde.. Çoğu kişi dalga geçmeye başladı, iyice özgüvensiz oldum... Ve bugün de baya üzüldüm... Bu göbek nasıl gider arkadaşlar? Son dönemde o kadar çok hamburger pizza gömdüm ki.. içimde ağlıyorlar şuan. Nasıl dümdüz bir göbeğim olur? Diğer yerlerimde problem yok aksine belim çok çok ince normale göre. Ama vıcık vıcık yağlı göbeğim, çok kötü bi görüntü. Önerilerinizi bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

bigarib .!.:

Son dönemde o kadar çok hamburger pizza gömdüm ki.. içimde ağlıyorlar şuan.

Genişletmek için tıkla...

bigarib .!.:

Bugün arkadaşlarımla buluştum. Baya iyi gezdik, muhabbet ettik. Bir ara kafeye oturup konuşurken bir arkadaşım “şu göbeğine bak pantolondan fışkırıcak” deyip güldü. Bende bozulmamış gibi yapıp “kilo aldım gerçekten bu ara ya” gibi bir şeyler dedim. Boyum 164 kilomda zaten olmuş 60... Tüm kilo göbekte toplanıyor bende.. Oturduğumda tam 3 kat.. Bugünkü gibi jean giyince hele yandan bakınca yağlı bir dünya var sanki göbeğimde.. Çoğu kişi dalga geçmeye başladı, iyice özgüvensiz oldum... Ve bugün de baya üzüldüm... Bu göbek nasıl gider arkadaşlar? Son dönemde o kadar çok hamburger pizza gömdüm ki.. içimde ağlıyorlar şuan. Nasıl dümdüz bir göbeğim olur? Diğer yerlerimde problem yok aksine belim çok çok ince normale göre. Ama vıcık vıcık yağlı göbeğim, çok kötü bi görüntü. Önerilerinizi bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

Blackswan19 .!.:

Bende ne yesem hep simit denilen yere gidiyor hayatımda hiç bu kadar kilolu olmamıştım kendime göre. Şu an 50 kiloyum boyum 1.61 göbeğim yok ama yanlarımda toplanıyor yağlar. Anca spor ve karbonhidratı şekeri keserek veriliyor. Yeme bozukluğu yaşadığım zamanlar oldu 38 kiloya kadar düştüm geçen sene şimdi biraz toparladım herkes kilonun yakıştığını söylüyor ama ben eski zayıf günlerimi özlüyorum şimdi herkes gibi normal kilodayım bu canımı çok sıkıyor ama eskisi gibi günlerce aç bırakmıyorum kendimi, kahve ve sigarayla yaşamıyorum en azından arada kendime kıyak geçip canım istediğinde yiyorum. Düzenli ve azar azar yemeye çalış gerekirse bir diyetisyene git spor salonuna yazıl onlar sana çok güzel yol gösterir

Genişletmek için tıkla...

tontriko .!.:

38 kilo nedir arkadasim yapma bunu kendine. boyunda kisa degilki..
Konu sahibi ben 9 aydir guyya spora basliycam.. yok olmuyo. Hayatimda bu kadar iradesiz oldugunu hatirlamiyorum.. belkide yorgun : ( gencecik kizsin yeneye dikkat et birazda spor gobek mobek kalmaz

Genişletmek için tıkla...

Blackswan19 .!.:

Enerjim hiç yoktu o kilodayken kolumu kaldıramıyodum hala da şişko geliyodum gözüme. Aştım en azından sağlığıma kavuştum.

Genişletmek için tıkla...

bigarib .!.:

Bugün arkadaşlarımla buluştum. Baya iyi gezdik, muhabbet ettik. Bir ara kafeye oturup konuşurken bir arkadaşım “şu göbeğine bak pantolondan fışkırıcak” deyip güldü. Bende bozulmamış gibi yapıp “kilo aldım gerçekten bu ara ya” gibi bir şeyler dedim. Boyum 164 kilomda zaten olmuş 60... Tüm kilo göbekte toplanıyor bende.. Oturduğumda tam 3 kat.. Bugünkü gibi jean giyince hele yandan bakınca yağlı bir dünya var sanki göbeğimde.. Çoğu kişi dalga geçmeye başladı, iyice özgüvensiz oldum... Ve bugün de baya üzüldüm... Bu göbek nasıl gider arkadaşlar? Son dönemde o kadar çok hamburger pizza gömdüm ki.. içimde ağlıyorlar şuan. Nasıl dümdüz bir göbeğim olur? Diğer yerlerimde problem yok aksine belim çok çok ince normale göre. Ama vıcık vıcık yağlı göbeğim, çok kötü bi görüntü. Önerilerinizi bekliyorum

Genişletmek için tıkla...