dün iyi ki dinlenme günümüzdü, o yorgunlukla düşer kalırdım bi yerde :)
sıcaklarda spor yapılası da yok
bugün yapmaya çaışıcam daha yapmadım, sbahtan kızla ilgileniyorum, hastaneye de götürdüm onu bugün, ev işleri falan derken... misafirler kalabalık mı, yorma kendini fazla, spora ayır enerjini
uykunu da ihmal etme, ayran ya da yoğurt uyku getirir, akşam ye bol bol, belki faydası olur.
TİLDA,
hayırlı olsun,zor de mi, ben sadece izledim, yapmaya cesaretim olmadı hiç :)
FERONİA,
bence de sağlıksız uzun saçlardansa kısa sağlıklı pırıl pırıl saçlar daha iyi, uçlar fenaysa kısalt gitsin, sağlıklı uzatmaya çalış... badem yağı kullanmaya başladım ben saçlarıma,nem kazansın diye, kuru benimkiler de, faydası oluyor...