spor arkadaşı arıyorummm

Sorması ayıp boyun kılın kaç kaç kilo vereceğiz birlikte kısmetse :)))
 
Başlayalım Canım dediğim gibi değil mi isteyen isteğini yapacak buraya yazıcaz haftada en az 3 gün diyelim uyar mı

Ben her gün yapıyorum ya zaten çok diyet yapamıyorum emzirdigim için
 
Anlaştık o zaman başlıyoruz hep birlikte kilo vermeye ve sıkılaşmaya☺☺ herkes kendi planını yapıyor günlük birbirimize rapor veriyoruz ne yaptık diye
 
Eee hanımlar nasıl geçti bugun☺☺ ilk raporu ben vereyim uslu uslu sporumu da yaptım diyetimi de
 
ay ne güzel ben dışardaydım bugün akşamda çıkmaya çok üşeniyorum. Ama yatmadan hareketleri yapıcam inşallah[/QUOTE]
Hadi hadi ilk günden kaytarmak yok ☺☺☺
 
Yatmadan önce aklima esti. 6 adet egzersiz yaptım karın için. Yarın daha iyi olacak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…