Aile Planlaması spiral mi aylık iğne mi???

merhabalar 2 buçuk yıldır evliyim daha önce doğum kontrol hapıyla korunmama rağmen hamile kaldım ve 1 ay önce başka sebepler yüzünden kürtaj olmak zorunda kaldım şimdi spiral düşünüyorum ama birkaç yerde okuduğuma göre güvenilir değilmiş aylık iğne de önerenler var kararsız kaldım aranızda spiralle korunan ya da bu konularla ilgili bilgisi olan varmı? tekrar aynı acıyı yaşamak istemiyorum en güvenilir yöntem hangisidir sizce?

merhaba canım.ben spral ile hamile kalanlardanım.bir tane oğlum war.we ben bebeğim 15 aylık iken spral olmasına rağmen tekrar hamile kaldım.şuan 7 aylık hamileyim.okadar güweniyordum ki sprale.şimdi bende neye güweneceğimi bilmiyorum...