- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
Sisko grip ckista ajansa gderdmisim :)
Doktor bana hamam yasak dedide
Benm yerimede citilen :):):
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Son 10 kg için
- Konu Sahibi apriori11
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet günlükleri
Doktor bana hamam yasak dedide
Benm yerimede citilen :):):
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
Sagol cnm ama kndmi hala olmus hissetmiyorm ben bolgesel fazlaligm yuznden basimin belasi basenlerm. Hc gtmiyo sanki
Canım spor salonlarinda bölgesel zayıflamaya yönelikte spor yaptırıyorlar hiç dusundunmu spor salonu benim bir arkadaşım gitmisti göbeği vardı kocaman kalçaları büyüktü kıza diyet listesi vermişler diyet+ spor kızı bir gordum şok oldum çok zayıflamıştı
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
Ayy bende istiyorum sorcam otellere kaç para diye unutuyorum :)
becerirsin becerirsin bak @minnakkartal uğramıyo bile artık inş yer yer 3 kilo alırdı döner buraya :)
evet ya hem yürüyüşü arttırdım hem parkta hareket yapıyorum çok uzun değil ama faydası oluyodur bi de kalori hesabı iyi oldu geçmiyorum hiç olmazsa fazladan bişi yemiyorum
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
spor salonuna gtmem imkansz gbi bisy cnm otrdgm yerde yok uzak baya bana ve duzenli gdicegmi hc snmiyorm spor cok zor geliyo bana bi onu yapamiyorm
Biz seninle aynı başlamıştık taa en başta 67-68 lerdeyken. Bak ben de 60 oldum
71 ile başladım ben dün eliptik bisiklet aldık bugünden itibaren başlıcam inşallah betül uyudupunda eşim bu sabah yaptı hatta sporunu bakalım 60 a düşsem bende keşke
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
bnde yillar once. Aldgm m beden gomlegmi gydim cokmutlu oldm cnku xl giyiyodm yanlarm gobegme yapismasin diyeAyy bir gaz bir gaz bende motivasyon tavan
Korseyle zorla girdiğim elbiselerin hepsi çuval gibi oldu üstümde
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
işte şimdi akşam ve yarın az yiyerek dengeliceksin böylece gelen bişey olmucak :)
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
Aksma yemicm elma yerim bide kahve falan
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
Valla ben bu sade türk kahvesini çok sevdim iştahımı da kesiyo oh mis hergün iki tane içiyorum artık
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
Bnde iciyorm hergun ama.genelde orta sekerli iciyorm sade arada iciyorm
Benzer Konular
