• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Son 10 kg için

Günaydınlar bugün eve gidiyorum yarın sabah tartılıp yazıcam ve sıkı yönetim ilan ediyoruummm :)
 
Azadıma 4000 adım yapmışız pazara falan çıktım. Orda bi sokak simidi aldım yarısını azad yarısını ben yedim. Öğle yemeğime saydım onu da. Bi de goji aldım sonunda
 
Goji ne kizlar biraz cahilim bu konuda:))
Bi meyve kurusu, aktarlarda satılıyor. İştah kapatıyor baya. Ben de bırakınca anladım. Yerken kendi irademle aç kalmadığını sanmıştım meğer goji tutuyormuş beni. Şimdi 30 taneyi demledim içicem suyunu sonra da posasını yiycem
 
Bi meyve kurusu, aktarlarda satılıyor. İştah kapatıyor baya. Ben de bırakınca anladım. Yerken kendi irademle aç kalmadığını sanmıştım meğer goji tutuyormuş beni. Şimdi 30 taneyi demledim içicem suyunu sonra da posasını yiycem
Anladim canim boyle cay seklindemi tuketiliyor yeniledebiliyormu :110:
 
Ben geçen sefer sadece yiyordum ama biyerd okurum şimdi hem suyunu içiyorum hem posasını yiyorum
Tamam canim sagol bende alayim ama esimden gizli almam lazim bu bir meyve ama anlamaz zayiflamak icin birsey kullanmama kiziyor rejim yap spor yap diyor ben daha once de birseyler kullanmistim hep gizli gizli:))
 
Pastadan bir catal aldm ama begenmedm yemedim bir elmali kurabiye bir minik tuzlu kurabiye yedm kola vardi icmedm.
 
Akşam yemeğim ve dükkan kapanır ;)
 

Eklentiler

  • image.jpeg
    image.jpeg
    60,5 KB · Görüntüleme: 36
Erkencisin canim benimde aksam yemegini one almam lazim 7-7.30 gibi yiyiyoruz ama saatler alininca esim daha gec geliyor o zaman bende onu beklemeyip erken yiyecegim
Benim eşim geç geliyor baya biz hiç birlikte yiyemiyoruz zaten :( benim verdiğim kg kar da bu aayedeydi akşam 5 ten sonra hiç bişey yemeyerek verdim kg ları :)
 
Benim eşim geç geliyor baya biz hiç birlikte yiyemiyoruz zaten :KK43: benim verdiğim kg kar da bu aayedeydi akşam 5 ten sonra hiç bişey yemeyerek verdim kg ları :)
Bende yazin beklemiyorum 9 u buluyor gelmesi kisin beraber yiyiyoruz birde benim teyzem evlendikten sonra cok kilo aldi yeni evlenenlere hep sunu soyler sakin kocalarinizi yemege beklemeyin gec vakitte yemek yemek yemeyin ben bekleye bekleye gec saatte yemek yemekten bu hale geldim der bende hep aklima getiriyorum bunu o yizden 7 yi gectimi beklemiyorum
Bu arada benden başka foto ATA'n yok kızlaaarrrr :p
ben daha yemedim yemeden atarim
 
Bugün hiç düzenli yemedim yarın ve cuma da tüm gün kurstayım evde oldupum zamanlarda atarım resim
 
Back