Son 10 kg için

Kizlar nerdesinz ??
Günaydıınn :)
Annem zencefil limon kaynatıp içiyomuş bende içeyim 2-3 gün bakalım bi de bağırsak detoksu varmış onu yapcakmış
Hergün kahvaltı da ketentohumu ve kefir içiyomuşsun sadece
 
Ben iyice sacmaladim bi kaç gündür. Bi iki güne toparlamam lazım kendimi. Yani insallah.
 
Ben dalgalı devam ediyorum bi öğün yiyosam ötekiöğün dengeliyorum sadece çikolata yedim bu aralar birazfazlaca şimdide kahve içiyorum sade yanınaçikolata almadım:))
 
Sabh pita ekmegi yedm kahvaltilikla
Pazra gttm geldm oglen yemiycm yer yok okdr yurudgm halde
 
Aksam hamsi ve salata br caybardagi kadarda kola
Valla gderm bu topikten hee baska topiklere
 
Ben şimdi pazartesi dişçiye gitcem bikere de biter inş bi de pazartesi salı arkadaşta kalcam çarşamba eve dönüyorum ondan sonra başlıcam sabah erken kalkıp spora ve havalar düzelirse yürüyüşe de başlıcam
 
Bnde baslicm nisanda yuruyuse yigenmi sabhlari yengemle okula biz goturcez oglenden snra gdip alcaz
 
Bnde baslicm nisanda yuruyuse yigenmi sabhlari yengemle okula biz goturcez oglenden snra gdip alcaz
Oyle hergun duzenli yurumek cok faydali oluyor benim oglum ana sinifina basladiginda bir sure ben goturup getirdim inanilmaz zayiflamistim o sure icinde ilerden gorumcem geliyordu taniyamadi beni ben seni genc kiz sandim dedi cok zayiflamissin demisti
 
evet calisrken yuruyuyodm eve biara baya farkediyo
 
Ya dün sabah 64.4 çıkmıştım bu sabah 65 nasıl oluyo anlamış değilim dün akşamda öyle çoşmadım yani
 
Oglen yemek istemedi cnm meyve salatasi yaptm kuck bi elma bir portakal bir kivi
Kendmi cok yanlz hissediyorm burda
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…