• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Son 10 kg için

Busabh tartildm ama ustm gynik oylesne ckiym dedm bir klo fazla cktm :KK57:
Kacamak yok artk acayip canm skldi
 
Bende cevizli suyumu içtim :)
Eşimi bekliyorum gelcek şimdi kahvaltı yapcaz
Yumurta peynir zeytin 1 dillim ekmek çay klasik yamuk yok :)
 
Ara turkkahvesi. Esmin cani kizartma istemis aksma karisk kizartma istiyo. Bayadr yapmiyodum. Bnde severm ama yenmezki smdi:)
 
Sabah haşlanmış yumurta kaşar falan kahvaltı yaptım. Evde tartıldım 62,4 çıktım :) ki hala reglyim
 
Ayy bende pazara gittim ordan kv deyle annesine alışveriş yaptk götürdük eşimin halasına geçtik
Orda nescafe 1 dilim kek 5 yaprak sarma çay

Sonra 1 tur daha pazar uzun yoldan
Eve geldim öyküyü yıkadım uyuttum yemek yapcam annemler geliyo ayy
 
Akşam yemeği
Et sote pilav salata yoğurt

Bugün iyi yoruldum valla :)
 
Aksam bir kepce sehriye corbasi kizartmadan cok az tadimlik kadar aldm ama suan acim
 
Kahvaltiyi hic yazmiyim acik bufeydi ama ekmeksz yedm herseyden
Ara mocca
Oglen bir bardak boza
 
Bizde bugün kahvltı oh yani :)

Yarın sımsıkı bir diyet dönemi başlıyor benim için
 
Ya bende de çok fazla değil ama fazla yani bende bugünü yazmıyorum ama pazarteis itibari ike hadi birbirimizi motive edelim yaa saldık fena
 
Aksam.yemegi
Karniyarik bir kasik pilav yarm dlim ekmek( ekmeksz midemi bulandiriyo karniyarik:)
Yogurt
 
Akşam üzeri kahvaltı niyetine special k yedim bi kase. Şimdi de eşim hamsi yapıyor akşam yemeği de yarım saat sonra hamsi salata
 
Back