Son 10 kg için

Kahvaltı
Yarım dilim ekmek omlet peynir zeytin yeşilçay
Ara türk kahvesi

Kızlaarr yarın tartııı unutmayın :) fazla bişey kaçmasın
 
Kahvaltı
Yarım dilim ekmek omlet peynir zeytin yeşilçay
Ara türk kahvesi

Kızlaarr yarın tartııı unutmayın :) fazla bişey kaçmasın
Tartı günü diy yarın, akşam yemek yemiycem bende. bi meyve yada bi kahveyle geçiştirecem l.yarin ne kadar çok vermiş olarak görürsem o kadar gaza gelecem eminim çünki:))
 
Bizde çıktık dışarı 1.5 saat 2000 adım olmuş anca çünkü öykünün ayağıyla gittiklerimi saymıyo :) arabada almadık iki ileri bi geri her kaldırıma oturdu :) canım çıktı geldik hemen uyudu kalkınca yedirir tekrar çıkarırım :)
 
Khvaltıdan sonra kahvemi içememiştim şimdi içtim
Yarım saat sonrada öğle yemeği niyetine yoğurt yicem
 
Aybizde 1 saat yürüdük biz artık çok nadir bebek arabası alıyoruz avm de filan o da her yere saldırıyo diye 3 tane park gezdik 3600 kusur adım atmışız
 
Akşam yemeği 6 da

Yumurtalı pırasa kavurması yoğurt

Bundan sonrası kahve soda gider yimek yok :)
 
Aybizde 1 saat yürüdük biz artık çok nadir bebek arabası alıyoruz avm de filan o da her yere saldırıyo diye 3 tane park gezdik 3600 kusur adım atmışız
bizde sonra bi daha çıktık arabasını aldım alışveriş yqpcam diye 4 bin adım olmuş
 
Bugün dayımın 1. Senesi Kuran'ı vardı Oray'a gittik. Etli pilav bi kase, 5 sarma, 2 baklava yedim. Akşam bişey yemem. Gerçi lahana sarması yapmıştım :(
 
İki tane kuru kayisi yedim buaksam bide besibiryerde cay ictm umarim ise yarar yne fenalardayimdaa:oops:
 
Back
X