Son 10 kg için

MIhtar · 18 Şubat 2016

Öğlen burger king dondurma yarısını yedim
Ara yeşilçay
Akşam balık salata 1 dilim ekmek daha yemedik foto koyarım

eatmeat · 18 Şubat 2016

Ben de yarım bardak kefir içtim yoğurt yerine

Keskek · 18 Şubat 2016

Öğle yemeği 1 haşlanmış patates az karnabahar yemeği

Ara 2 kuru incir 5-6 fındık 2 şekersiz çay

lutita · 18 Şubat 2016

Yne ayni durumdayim sali aksamida byle olmustum suan karnm zil caliyo ve acim. Gundz patatesler tok tutuyo aksam tutmuyo

lutita · 18 Şubat 2016

oslew .!.:
Dedim size mide kaldırmıyo 3 gün 1 gün yapcanız bırakcanız tiksiniyo insan

bir gun ara vermistim oysa ama aksam yiyemedim bugn haslanmis

MIhtar · 18 Şubat 2016

Akşam orta boy çupra salata 1 dilim ekmek çekemedim foto geç kaldık öykü saldırcak yer aradı :)

lutita · 18 Şubat 2016

Nescafe sutlu kopukluden ictm smdi bastrsin diye mideyi birazdanda kayisili cay icicem

MIhtar · 18 Şubat 2016

Bende türk kahvesi içtim 1 saat oluyo şimdi su anca

Keskek · 19 Şubat 2016

2 parça biftek 1 kaşık pilav yağsız salata
Birax geç yedim annemdeydik

Sevgidili5 · 19 Şubat 2016

Kizlar bende geldim aranıza yine.bu iradesiz insan verdiklerini fazlasıyla geri aldida. Akşam aynada kollarima dikkatlice bakınca dank etti iyice kafama .kollarim bile bu kadar kalinlasmaya basladiysa dedim dur demem lazım artık.

Sevgidili5 · 19 Şubat 2016

Tartildim geldim. 73.7 çıktı kilom. Limonlu suyla başladım güne.

Sevgidili5 · 19 Şubat 2016

Resim yukleyemiyorum ben neden acaba yuklenmiyo

lutita · 19 Şubat 2016

Gunaydin kizlar S Sevgidili5 hoageldn canm aramiza.

lutita · 19 Şubat 2016

Dun 68.1 dim
Bugun 67.8
Pek patates diyetine uyamasamda giden -300

Keskek · 19 Şubat 2016

İki gündür çok iyi tutuyorum kendimi dün anneme babaanneme gitmeme rağmen bozmadım annem irmik helvası yaptı tadına baktım sadece akşam akşsm yemem dedim az yanıma aldım bugün öğlende yicem biraz

Keskek · 19 Şubat 2016

hiraysen .!.:
Dun 68.1 dim
Bugun 67.8
Pek patates diyetine uyamasamda giden -300

Ya ben her sabah aynı çıkıyorum oynamıyo hiç ama inan kaçamak yapmıyorum niyeki acaba ya

lutita · 19 Şubat 2016

Kahvalti bir haslanmis tumurta az peynir uc zeytin domates salatalik yesillik bir bardak tilya

lutita · 19 Şubat 2016

pilise .!.:
Ya ben her sabah aynı çıkıyorum oynamıyo hiç ama inan kaçamak yapmıyorum niyeki acaba ya

Bnde oyleyddim patatesler bnde ise yaradi yksa bnde oyle ckiyodum hatta fazla ckiyodum. Tiksindim ama byle sonuc gorunca yne yapasim geliyo

lutita · 19 Şubat 2016

pilise .!.:
İki gündür çok iyi tutuyorum kendimi dün anneme babaanneme gitmeme rağmen bozmadım annem irmik helvası yaptı tadına baktım sadece akşam akşsm yemem dedim az yanıma aldım bugün öğlende yicem biraz

Canm kac gundur irmik helvasi istiyo annem mevlutlere gdip hayrina yapar cok guzel yapiyo alismis eli. Nerdeyse yap dicem

Aysegul1706 · 19 Şubat 2016

hiraysen .!.:
Bnde oyleyddim patatesler bnde ise yaradi yksa bnde oyle ckiyodum hatta fazla ckiyodum. Tiksindim ama byle sonuc gorunca yne yapasim geliyo

Canım tek tip beslenmek senin için zararlı olabilir bi araştır da yap istersen

Son 10 kg için

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Eklentiler

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular