-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
SOLGAR Omega 3 çok pahalı...
- Konu Sahibi hyszfstk
- Başlangıç Tarihi
Marincap aldık ama çok fiyat farkı var, solgar ile aynı etkiyi yapacak mı şüphelendim biraz. Solgar'ın 60 kapsüllük hali 72 tl, marincap'in 60 kapsüllük hali 13,5 tl.
Doktoru tarafından "Marincap" yazılan varsa veya konu ile ilgili bilgisi olanlar varsa yardımlarını bekliyoruz...
- 19 Aralık 2008
- 13.816
- 429
- 448
marincap yazılan çok kişi biliyorum ama içerikleri aynı değil tabii.Solgardakinde kaçlık kullanıyorsun bilmiyorum ama EPA ve DHA değerlerine bakarsan anlarsın farkı.Marincapta bu iki değer epey düşük.Bir de solgar benim bildiğim balığın karaciğerinden elde ediliyor,hamilelikte sorun olabilir belki.Balığın vücudundan elde edilen şuan senin için daha iyi olur.O da GNC'de var.Ben onu kullanıyorum.
Doktoruna güvenirsin tabiki ama reçeteye değil de markanın yazılı olduğu hazır kağıtlara yazınca sanki bir çıkarı var gibi geliyor bana. Üzerine de kaşesini basıyor, sanki o ilaçtan ne kadar çok kişiye aldırırsa o firma da o doktora ona göre bir şeyler veriyor gibi...
günde 3 tane ceviz yemek omega 3 ihtiyacını zaten karşılıyor. Ben ceviz yemekten bıkınca solgar marka omega 3 aldım ama balığın neresinden yapılıyor bilmiyorum. en iyisi hergün almamak herhalde.. Fazlası kanı sulandırıyor. Benim gibi plasentası aşağıda olup da kanama riski olanların dikkatine..
Banada Dr solgari verdi. Ben de araştırdım. Bı kere her balık yagi Omega 3 ü aynı oranda barındırıyormuş. Çünkü balığın soğuk su balığı olması gerekirmiş. Buda anca okyanus balığı olmasıyla mümkün. Çünkü balıklar soğuk suda Omega yağını üretilmiş vucutları. Solgarda bunun en yüksek düzeyde olduğu balık yagi o yüzden pahalı. Hatta markaların olduğu bı tablo vardı orda gormuştum şimdi bulamadım.
Bu arada bizim yediğimiz balıklarında soğuk su balığı olmadıgı konusunda dikkatinizi çekerim. Yani biz ne kadar balık yedekte öyle ahım şahım Omega almış olmuyoruz. Bence egerki cok zorda degilseniz paraya cok takılmadan en azından hamilelikte bu hapı içmelisiniz.
Bu arada bizim yediğimiz balıklarında soğuk su balığı olmadıgı konusunda dikkatinizi çekerim. Yani biz ne kadar balık yedekte öyle ahım şahım Omega almış olmuyoruz. Bence egerki cok zorda degilseniz paraya cok takılmadan en azından hamilelikte bu hapı içmelisiniz.
omega 3 en çok son 3 ayda önemliymiş bebeğin sinir sistemi o zaman gelişiyormuş
cevizde de bol omega3 olduğundan her gün balık yiyemesem de hergün 2-3 tane ceviz yiyorum
son 3 ayda ise zaten kışa gelir ve balık bol olur bol tüketiriz diye düşünüyorum ama hap olarak almayı düşünürsem de fish body oil yazmasına dikkat etmeliymişiz
ayrıca semizotu da omega3 açısından zenginmiş yoğurtlu salatasını yapıp yersek kalsiyum da almış oluruz :)
cevizde de bol omega3 olduğundan her gün balık yiyemesem de hergün 2-3 tane ceviz yiyorum
son 3 ayda ise zaten kışa gelir ve balık bol olur bol tüketiriz diye düşünüyorum ama hap olarak almayı düşünürsem de fish body oil yazmasına dikkat etmeliymişiz
ayrıca semizotu da omega3 açısından zenginmiş yoğurtlu salatasını yapıp yersek kalsiyum da almış oluruz :)
Son düzenleme:
Benzer Konular
