- 29 Nisan 2007
- 6.173
- 202
- 44
Yaptım da yine normal ekmeğimi de yedim,kolamı da içtim. 2 haftada 4 kilo verdim.
Ekmeği bırakıp kolayıda içmeseydim 2 hafta yerine 1 haftada 4 kilo vermiş olacaktım..
İçmeye devam ediyorum...
Kola da içmiyorum..
Kısa sürede tüm fazlalıklarımı vericem inş.
inşallah verirsin canım
ben de gecen hafta 2 kilo verdim. diyet yapıyorum, soğan suyu da içiyorum (kistim için) ama zayıflamama faydası oldu mu olmadı mı bilemiyorum :icecream: 5 gün ictim 10 gün daha icicem. biliyosunuz soğan suyu en cok 15 gün iciliyor. sonra bir süre bırakmanız gerekiyor. o zaman anlarım artık işe yarayıp yaramadığını..