- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Siteye yeni gelenler ve hamile kalmayı bekleyenler yeni hayatımıza beraber başlayalım
- Konu Sahibi melisa87
- Başlangıç Tarihi
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.217
Canım zencefilin mide bulantısında etkili olduğunu okumuştum hamilelikte kullanılabiliyor sonuçta baharat ben netden araştırmıştım arkadaşa lazım olmuştu sende netden bak istersen emin olmak için.
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.217
Zencefil hamilelik bulantılarını önlüyor
Yapılan çalışmalar kısa dönemde günlük 1 gr zencefil tüketiminin hamilelikli ilişkili mide bulantısı ve kusma gibi şikayetlerinin azalmasında etkili ve güvenli olacağı görüşünü destekliyor.
Latince ismi Zingiber officinale, dünyada ortak ismi Ginger olan zencefil; yeşil- mor çiçekleri bulunan Asya, Hindistan ve Arabistan’ da tedavi amaçlı kullanılan aromatik yağ açısından zengin, tropikal bir kök bitkisidir. Günümüzde zencefil kökleri, yaygın olarak mide kaynaklı sindirim problemlerinin tedavi edilmesinde kullanılır. Ayrıca sağlık uzmanları tarafından seyahat sırasında gelişen, hamilelik döneminde ve kanser kemoterapisi nedeniyle oluşan mide bulantısı ve kusma şikayetlerinin önlenmesi ve tedavisi amaçlı kullanımı önerilmektedir.
Beslenme Uzmanı Selahattin Dönmez, yurtdışında yapılan bir araştırmadan söz ederek şu sonuçlardan bahsediyor:
ınsanlar üzerinde yapılmış çalışmaların bazıları kısa dönemde (4 günden fazla olmamak kaydıyla) günlük 1 gr zencefil tüketiminin hamilelikli ilişkili mide bulantısı ve kusma gibi şikayetlerinin azalmasında etkili ve güvenli olacağı görüşünü desteklemektedir. Yapılan bir çalışmada; mide bulantısı ve kusma şikayeti olan 70 hamile kadına, düşük miktarlarda zencefil verilince şikayetlerinde azalma olduğu görülmüştür.
Yapılan çalışmalar kısa dönemde günlük 1 gr zencefil tüketiminin hamilelikli ilişkili mide bulantısı ve kusma gibi şikayetlerinin azalmasında etkili ve güvenli olacağı görüşünü destekliyor.
Latince ismi Zingiber officinale, dünyada ortak ismi Ginger olan zencefil; yeşil- mor çiçekleri bulunan Asya, Hindistan ve Arabistan’ da tedavi amaçlı kullanılan aromatik yağ açısından zengin, tropikal bir kök bitkisidir. Günümüzde zencefil kökleri, yaygın olarak mide kaynaklı sindirim problemlerinin tedavi edilmesinde kullanılır. Ayrıca sağlık uzmanları tarafından seyahat sırasında gelişen, hamilelik döneminde ve kanser kemoterapisi nedeniyle oluşan mide bulantısı ve kusma şikayetlerinin önlenmesi ve tedavisi amaçlı kullanımı önerilmektedir.
Beslenme Uzmanı Selahattin Dönmez, yurtdışında yapılan bir araştırmadan söz ederek şu sonuçlardan bahsediyor:
ınsanlar üzerinde yapılmış çalışmaların bazıları kısa dönemde (4 günden fazla olmamak kaydıyla) günlük 1 gr zencefil tüketiminin hamilelikli ilişkili mide bulantısı ve kusma gibi şikayetlerinin azalmasında etkili ve güvenli olacağı görüşünü desteklemektedir. Yapılan bir çalışmada; mide bulantısı ve kusma şikayeti olan 70 hamile kadına, düşük miktarlarda zencefil verilince şikayetlerinde azalma olduğu görülmüştür.
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.217
Hamilelikte zencefil : Zencefil hamilelikte görülen bulantı ve kusma gibi durumlara karşı etkilidir. Hamileliğin ilk 2 ayında günde 4 defa 250 mg oranında alınabilir. Ancak zencefilin adet söktürücü etkisi de olduğu için fazla kullanım zararlıdır. Düşük gibi bir soruna yol açabilir. Bu yüzden kullanım miktarı konusunda dikkatli olmak gerekir .
Bu kadar geniş bir çeşitlilikle mevcut olan zencefil ürünleri ve zencefilin gittikçe artarak keşfedilmekte olan faydaları ile zencefil veya bir zencefil ürünü herkesin evinde bulunması gereken bir şeydir.
Bu kadar geniş bir çeşitlilikle mevcut olan zencefil ürünleri ve zencefilin gittikçe artarak keşfedilmekte olan faydaları ile zencefil veya bir zencefil ürünü herkesin evinde bulunması gereken bir şeydir.
- 15 Mayıs 2010
- 474
- 146
saol tatlım denemeye çalışıcam baharatlı ve esanslı hiçbişeyin yanına yaklaşamıyorum.
tatlım tşk ederiz bilgilerin için ......
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.217
Zencefilin Zararları Varmıdır?
Birçok yararlarına ilaveten bilinen ilaç yan etkileri olmadığını bilmek de önemlidir. Zencefil başka diğer besinlerle vücutta birbirini karşılıklı olarak etkilemez ve bütün şekilleriyle zencefilin alınması güvenlidir.
Ancak, önerilen bazı tedbirler mevcuttur. Bunlar hamileliğin ilk iki ayından sonra zencefil almamak ve günde dört kez 250 mg dan fazla olmamak kaydıyla alınması ile ilgilidir. Hamilelikte zencefil kullanımı doktor gözetiminde olması daha uygundur.
Safra kesesi taşı olan kişiler zencefil kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdırlar zira safra akımını artırdığı bilinmektedir.
Kan inceltici kimyasal ilaç kullananlar zencefil kullanmamalıdır. Çünkü zencefilinde kan inceltici etkisi vardır.
Herhangi bir ameliyat söz konusu ise ameliyat olmadan önce zencefil kullanımı bırakılmalıdır. Zencefil ameliyatın ertesi günü, ameliyat sonrası bulantısını önlemek için alınabilir fakat trombositleri daha az yapışkan hale getirmeleri ve dolayısıyla kanama riskini artırması nedeniyle ameliyattan en az üç ila dört gün önce alınması durdurulmalıdır.
Bütün bunları akılda tutarak zencefilin yararlarının belirtilen uyarıları fazlasıyla aştığı açıkça görülmektedir.
Birçok yararlarına ilaveten bilinen ilaç yan etkileri olmadığını bilmek de önemlidir. Zencefil başka diğer besinlerle vücutta birbirini karşılıklı olarak etkilemez ve bütün şekilleriyle zencefilin alınması güvenlidir.
Ancak, önerilen bazı tedbirler mevcuttur. Bunlar hamileliğin ilk iki ayından sonra zencefil almamak ve günde dört kez 250 mg dan fazla olmamak kaydıyla alınması ile ilgilidir. Hamilelikte zencefil kullanımı doktor gözetiminde olması daha uygundur.
Safra kesesi taşı olan kişiler zencefil kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdırlar zira safra akımını artırdığı bilinmektedir.
Kan inceltici kimyasal ilaç kullananlar zencefil kullanmamalıdır. Çünkü zencefilinde kan inceltici etkisi vardır.
Herhangi bir ameliyat söz konusu ise ameliyat olmadan önce zencefil kullanımı bırakılmalıdır. Zencefil ameliyatın ertesi günü, ameliyat sonrası bulantısını önlemek için alınabilir fakat trombositleri daha az yapışkan hale getirmeleri ve dolayısıyla kanama riskini artırması nedeniyle ameliyattan en az üç ila dört gün önce alınması durdurulmalıdır.
Bütün bunları akılda tutarak zencefilin yararlarının belirtilen uyarıları fazlasıyla aştığı açıkça görülmektedir.
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.217
Önemli değil hayatım,mide bulantısından nefret ederim ben çıkaramamda hamile kalınca bir mide bulantısından iki doğumdan çok korkuyorum nasıl hamile kalacaksamkaydirigubbakcemile3 geriye ne kaldı dimi
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.217
Rica ederim tatlım hepimize lazım olacak birgün inşaallah
Bu nasıl dua oldu yahu hepimizin midesi bulansın der gibikaydirigubbakcemile3
- 6 Haziran 2009
- 2.436
- 0
- 42
kızlar listenin son hali buyrun
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.217
- 6 Haziran 2009
- 2.436
- 0
- 42
sağolun arkadaşlar düşündüğünüz için
eflalciğim malesef evde değilim iş yerindeyim ve bütün gün bilgisayar başında oturuyorum ama sıcak havlu yapa bilirim sıcak suyla ıslatsam olurmuki acaba?
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.217
- 15 Haziran 2010
- 442
- 0
Benzer Konular
