Sınav senesinde psikologa gitmek

Sizce sınav senemde psikoloğa gitmeli miyim? Geçen sene gittim böyle aile içinde oluşan travmalarım gün yüzüne çıkınca kendime gelemedim. Sınav senemdi bir de iyi gelmedi sanırım. Bu sene aile kısmına girmek için değil de dertlerimi anlatmak istiyorum 2 haftada bir hani öyle konuşma ihtiyacı hissediyorum. Çünkü dert edindiğim şeyleri yargılamayan tek meslek grubu sizce gitmeli miyim zaman kaybı mi?

Bence çok faydalı ilk etapta hemen iyi hissetmezsiniz zaten önce birşeylerin gün yüzüne çıkması gerek bu süreç sancılı olabilir fakat olaylara verdiğimiz duygusal içsek mevzuların geçmiş travmalarımızla çok alakası olduğu için halledilmesi bu yoldan geçiyor diye tahmin ediyorum bence faydası olur terapiyi faydanıza çevirin öncesinde araştırın tabiki. Ancak motivasyon olarak kullanabilmeniz için beklentinizi de söylemeniz gerekiyor diye düşünüyorum

Bence terapi alın. Sınav senesi sizi rahatlatır.